美在職場心得體會7篇

認真對待每次寫心得體會的機會，我們的思想才會得到真正的成長，小夥伴們接觸到心得體會的場合越來越多了，以下是本站小編精心為您推薦的美在職場心得體會7篇，供大家參考。

美在職場心得體會篇1

大家都知道人脈關係很重要，特別是一些企業家們，能夠通過一些職場社交獲得相應的資源與經驗上的提升，如果想要刷新原有關係網同時又結交新朋友，那麼怎麼簡單而快速做?

每個人在企業都有着很多的工作需要完成，每天都忙於各類事項，這也就意味着沒有太多的時間去社效和建立關係，但是人脈關係卻又如此重要，如何在有限的時間內，能夠設法保持現有的聯繫人關係密切，而又去結識新朋友，又將工作做完呢?

為此，我們針對這個問題諮詢了企業家協會的15位繁忙的企業家：“如何保持現有人脈關係密切的基礎上，又結交新朋友，我如何簡單而又快速的做到?”我們將這15位企業家的答案做了一個整理，總結歸納為以下15條：

1、參加小圈子內的會議

需要你用至少幾天時間去參加的小型會議是結交新朋友建立新關係的好辦法。選擇不僅僅是你們行業內的東西，但是更重要的是要選擇和你有同樣價值觀同時參加的人也和你一樣有同樣價值觀的活動。然後允許自己在整個活動過程中出現。另外，一個人去。這會迫使你與他人聯繫。——coreyblake，round table companies

2、聯繫朋友

我能刷新關係網的最有趣的方式就是與我行業外的朋友聯繫。與不在創業公司或者技術行業的朋友互動很有趣，我可以從中學到激勵我的新事物或者我可以把學到的東西應用到我的公司。有那麼多把事情做好的其它方法，我從各行各樣的人那裏收集靈感。——andrewthomas， skybell technologies， inc.

3、利用社交媒體

在你為公司的業務努力的同時，試着在社交媒體上發佈你所學到的東西。這是讓你的內容得到分享的一種好方法，同時你還會有可以與之對話的新人。只是要確保其他人從你的努力中受益，要以適用於目標讀者的經驗教訓的形式呈現。——kennynguyen， big fish presentations

4、每週安排一天晚上去參加活動

離開辦公室。去參加行業活動、周邊行業活動以及與你的業務無關的活動。與人們聯繫。使用linkedin與你幾個月都沒有聯繫過的聯繫人重新開始對話。如果他們是當地人，就親自去見面。每週至少要安排一個晚上去參加一次面對面的活動，刷新關係網或者建立新的聯繫。——joshualee，standout authority

5、報名參加活動並提前聯繫

參加行業活動是擴大關係網的最佳方法之一。如果你擔心遭受冷遇，你可以在twitter上創辦與會者和演講者列表，在活動開始的前幾周就與他們互動。這樣，到你去參加活動的時候，你就不是與一羣陌生人見面了，你是第一次親眼見到你的網絡聯繫人。——nicolemunoz， start ranking now

6、隨便問問

通過隨便問問以及人們的坦率——尤其是其他企業家的坦誠相待，我建立了很多關係網，對此我一直都感到很驚訝。每週儘量參加一次面對面的聚會，同時至少每週與已經在你的關係網中的人見一次面。告訴他們你正尋找能夠把你引薦到目標行業的人，這樣你就會不斷有新的聯繫人加入到你的關係網中。記住要將你的聲音傳播出去!——kaylawagner， revel interactive

7、與曾經的聯繫人重新聯繫

人們很容易沉浸在創建新的關係網和聯繫之中，而忘記與那些最初支持你的人聯繫。我建議退後一步，與你很久沒有聯繫的人重新聯繫。即使是在很短的一段時間內，關係網都可能會發生很大的變化，所以要去聯繫跟進。——minachang，linking the world

8、安排每月與業內同行喝一次咖啡

我最近一直在挑戰自己，讓自己每個月至少與業內的不同同行喝一次咖啡。期間討論的問題可能是關於工作的，可能是關於個人生活的。但是最重要的是，這對於我們兩個人來説都是休息時間，我們可以把注意力放在公司和工作以外的某些事情上。為了實現互利，我努力去關注質量而不是數量。——joshsprague， orange mud

9、利用人際關係

參與新情況的一種簡單辦法就是跟隨不是做業務的朋友去參加活動。無論是隨便的休閒聚會，還是古生物學系列講座，你都可以很容易地認識新朋友和學習新事物。——firaskittaneh，amerisleep

10、委派任務從而騰出時間去聯繫別人

關係網維護比很多人想象的需要更多的時間和精力。參加活動和獲取名片僅僅只是個開始。我建議把消耗時間的日常任務分派出去，這樣你就有時間去迎合你的客户和尋找新客户了。這很重要，因為與客户保持強大穩固的關係最終將會讓公司得以發展。——alfredoatanacio，

11、永遠不要獨自一人吃午飯

每天，我都會利用午飯時間去結識新朋友和維護關係網。我的建議是，你永遠不要在辦公室吃午飯——相反，把這個時間用作有趣的社交機會。我們的一些最好的員工和最好的合作伙伴就來自於這些短暫快速的午餐時間——你永遠不會知道這將會產生怎樣的回報。——emersonspartz， spartz

12、利用社交網絡

這一工具主要就是用來構建關係網的，所以與你建立關係的每一個人聯繫非常重要。你應該在與新的業務聯繫人建立聯繫之後的一到兩週內與他們取得聯繫，無論是親自見面，還是通過網絡或者社交媒體。，即使你們從來沒有親自見過面，linkedin也可以形象化你的聯繫人。——jaynacooke，eventup

13、每週為你職業社交網絡中的一個人提供一次幫助

除了通過網絡活動結識他人等辦法，我們應該努力做到每週至少聯繫你的關係網中的一個人，看看你能如何幫助這個人。你花時間去鞏固現有關係網，同時你也會了解到可能會影響你的公司的一些問題，做好充分的準備，讓人們想出幫助你的辦法。——kofikankam，

14、參加重大的行業活動

在固守在自己的公司高牆之內多時之後，重新回到外面的世界，重新建立聯繫人，去參加高質量的行業會議。你會見到可以幫助你提升能力，幫助你選擇趨勢和機會的優秀的人。——johnberkowitz，yodle

15、使用有幫助的介紹

維護寶貴關係的最佳方法就是，向人們展示出你對他們來説很重要。介紹兩個可以互相幫助的人認識對參與的每個人來説這都具有極其重要的價值。這也會讓你在日後請求他們為你做相關的引薦時更容易。然而，一定要小心——在介紹之前你一定要與雙方協商，否則你的介紹可能會成為他們的負擔。——sathviktantry， formswift

美在職場心得體會篇2

這兩天和表弟聊天，他説到了自己被同事語言攻擊的事，表弟是北京某211名牌大學畢業生，畢業後就進了一家員工過萬人的國內上市公司工作，他剛進公司的時候也是個基層，什麼都要做，經常也是和大家打成一片。

後來表弟當了部門負責人，每天只需要處理一些重要事情就可以了，其它瑣事經常就交給以前和自己一起做事的同事，本來管理者讓下屬做事是天經地義的，可有些同事就看不慣了，經常在背地裏説他：有什麼了不起的，還名牌大學畢業的呢，還不是跟我一樣的工資。

表弟很苦惱，説有個同事還喜歡這樣當眾在其他人面前説他，自己受不了這些語言攻擊，應該怎麼辦呢?

我給他説，不要太在意這些話，只有真正的弱者才會説出這樣的話，根本不用放在心上，當他説出這句話的時候，註定了他和你不是一個級別的，甚至給他一個微笑，“對對對，你説啥都對!”

有句話説的好，燕雀安知鴻鵠之志。燕雀只知道在那裏嘰嘰喳喳，毫無進取之心。而鴻鵠則是要翱翔九天的，根本不會在意燕雀的嘰嘰喳喳。

馬雲也説過，“心胸是被委屈給撐大的。”，不過我們除了要有承受委屈的能力，用實際的工作業績來作出迴應之外，你也應該知道一些，如何恰當地回敬別人語言攻擊的方法。

01 學會控制並偽裝自己的情緒，帶點自嘲回敬對方

對於一些職場中的老實人來説，在聽到一些同事給你的負面信息後，首先要做的就是控制情緒，自動屏蔽掉讓你生氣的信息，不做任何迴應。即使真的很生氣，也要裝得很淡定和從容。接下來才是開始反擊對方的語言攻擊，如何恰當地給對方懟回去呢?

這裏先説一個自嘲式的回敬，核心是先承認自己有這個弱點，然後從側面説明這個弱點其實是有好處的，對方沒有這個弱點，所以對方得不到這個好處。

比如，對方説：“你一個名牌大學畢業生，工資還不是跟我一樣”，你就可以回敬對方説：“是啊，確實如此，所以領導都經常在説我大才小用了，打算讓我進某某部門參與他們的項目，到時還得你們多多配合啊”。

其實這種方式還可以用在很多地方，比如有人説：“小美，你長得好胖啊，簡直像個大冬瓜一樣了!”

用自嘲的方式回敬對方一：“哈哈是呀，胖的人皮膚好，面積也佔得多，今後你們跟我拍合照，你們可要準備好美顏相機，還要離近點啊，小心我把你們鏡頭搶完了。”

用自嘲的方式回敬對方二：“哈哈是呀，胖的人都吃得多，今後你們和我聚餐菜要搶快點，小心我把你們那份也吃了。”

需要注意的是，自嘲的目的不是表達幽默，而是體面地結束話題，讓自己下得來台就行，所以在自嘲的時候不要太顧面子，更不要怕自己説的東西不好笑。你説的東西不好沒關係，只要能接得上話，給自己一個台階下就好了。記住，這種方式主要是體面地結束話題，而不是以牙還牙。

02 用“以其人之道還治其人之身”的方式，巧妙應對

上面説的自嘲式方法雖然可以勉強解決問題，體面結束對話，但還是過於隱忍軟弱，不夠到位。

別人都當面挖苦你學歷與工資不對位的缺陷了，這時候如果你想要硬氣一點，要維護自己的尊嚴。那就要“以其人之道還治其人之身”。

這裏説的“以其人之道還治其人之身”，不是説讓你去和別人對罵，和別人產生矛盾，而是説你論斷我，我就論斷你，你用什麼語氣論斷我，我就用什麼語氣論斷你，你論斷我哪方面，我就論斷你哪方面。

比如，對方説：“你一個名牌大學畢業生，工資還不是跟我一樣”，你就可以回敬對方説：“哈哈是嘛，你在公司幹了七八年了，原來也還是和某部門新同事一樣的工資啊”。

這就是“以其人之道還治其人之身”。對方丟過來一個惡意的球，我不接這個球，我還原封不動地把球踢回去。用和對方一樣的句式，一樣的語氣，一樣的方式。

有的朋友可能會説，你這樣會不會不太好?跟這種無聊的人費腦子，犯的着嗎?有意思嗎?不理她不就行了?

其實不然，生活中很多時候，遇到素質低下的人當面攻擊你的家人，當時你能沉默能忍，一笑了之。但是正常情況下，很多人事後都會很委屈。對於很多這些沒素質的人，你不當面回擊他，既不能保護自己和家人的尊嚴，他還會覺得你是個軟柿子，會得寸進尺。

對於別人的語言攻擊，你可以給自己立個規矩，別人衝你無理取鬧，你可以寬宏容忍，順勢自嘲，嘻嘻一笑就算了。但如果別人三番兩次衝你和你的家人找麻煩，哼哼，對不起，這個惡意的臭皮球，你我一定要把它踢回去!

這裏特別要注意一點是，應用“以其人之道還治其人之身”這種方式，要注意控制程度。對方説你幾分，你就還回去幾分，不可過分。

對方論斷我們穿着，我們就論斷對方髮型，對方論斷我們身高，我們論斷對方的身材，這叫是以其人之道還治其人之身;若對方論斷我們身高，我們卻論斷對方人品，這就屬於不恰當了，反而容易讓關係惡化。

別人攻擊你10分力道，你惡狠狠地用100分的力道反攻擊回去，那麼你就反過來變成了惡人，大家則會在心裏暗暗恨你和防備你。所以要控制尺度，千萬別為了呈口舌之快把自己的聲譽毀了。

03 順勢而為，用積極迴應的方式，來回敬對方的語言攻擊

這種方式的核心是，承認對方説的對，進而向他索取更大的資源。

當有人嘲笑你高學歷卻拿低工資的時候，一般人肯定是接受不了的，不斷口舌相爭，甚至還會上升到拳腳相加。可這並不能改變你們工資的確是一樣的事實!

這時候，更聰明的人一般都積極迴應，順勢而為，他貶損你的工資，你就向他索取資源：“是啊某某，還是你混得好，我們部門太難混了，可能最近還有人要走，人手都不夠了，好資源都在你們那，聽説你部門不是有個某某很厲害嗎?你要是能申請把那個同事分給我們那就太好啦!”

既然改變不了現在，咱們就改變未來。當前就可以選擇隱忍一些的方式，主動褒獎對方能力強，資源多，需要向對方多學習，需要對方多多關照。

他必然會得意洋洋，自以為是，他會覺得你的確在怕他，的確感到羞愧難當，這恰恰屬於中了圈套，不知不覺中他會把自己很多的好資源都給你的，對方基本上最後會輸的一敗塗地。

我發現一個有趣的現象，我身邊事業做得比較成功的人，從來沒對我説過這種惡語，反而他們都特別尊重我，會很謙虛的問我一些問題，也會很貼心的問我需不需要幫助。

而那些自身水平有限，一輩子事業沒什麼起色的職場人，反而特別喜歡打擊挖苦別人，尤其對於自己認知範圍以外的事物，通通貶的一文不值。對於這種用打擊挖苦別人來滿足自己優越感的人，你要麼不用理會，要麼就用上面的方式聰明回敬給他。

就拿學歷和工資的關係來説，你需要明白的是，雖然可能當下高學歷和低學歷的工資是一樣，可高學歷和低學歷的區別，在於未來的指數級別不一樣。

高學歷未來發展的增長曲線更為陡峭一些，意味着個人能力和財富增長的更快。

低學歷未來發展的增長曲線更為平緩一些，意味着個人能力和財富增長的更慢。

其實，一個人是真心關心你，希望你好;還是假借關心你的名義，在你面前賣弄資歷，找優越感，他説出來的話，是不一樣的。一個真心關心你的人，會處處為你考慮，他會花時間去了解你的天賦，你的興趣，再結合你的客觀條件，和你一起分析。

總之，職場中的低素質人和惡意信息的確不少，就看咱們以什麼樣的心態來面對，和用什麼方式來處理了，遇到了低素質人的語言攻擊，要麼主動避讓，要麼主動無視，要麼聰明回敬，切不可與之糾纏。

美在職場心得體會篇3

判斷一個人是否專業，不僅僅要看他的資歷，更要看他對行業客觀規律是否有深入瞭解。有些人天資聰穎，剛入行時順風順水，可遇到技術難度高的問題時就一籌莫展。

有位朋友，本科專業是古箏，成績優秀，也上過鋼琴大組課，大學畢業後去當了高中音樂教師。她很喜歡鋼琴，平時常去網上找些鋼琴演奏視頻或曲子照着練習，自我感覺不錯。

區裏組織音樂教師基本功比賽，分為主專業、聲樂、鋼琴三門。她前兩項分數很好，可每次都在鋼琴比賽中敗北。

她仔細觀察了鋼琴專業老師的彈奏，發現同樣的曲子人家彈奏技巧就是和她不一樣。她特地去請教，對方告訴她，專業和業餘的區別有時就是對演奏的理解和處理方式不同。

舉個最簡單的例子，琴鍵的觸鍵方式不同，音色就會不同，很多業餘愛好者並不知道這點，他們只追求彈奏流暢和完整，其實彈出來音色一盤散沙，不知道也沒有能力賦予演奏生命和情感。而專業人士除了更加了解鋼琴演奏的客觀規律，還會不斷去學習最新的演奏技巧。

朋友恍然大悟，後來去上了鋼琴專業輔導課，演奏理解力和水平突飛猛進。

璞玉般的資質，未經雕琢也難以生輝;而資質平平的人，只要肯足夠長久專注地練習，也可能脱穎而出。

美在職場心得體會篇4

小妹上半年都在糾結當中度過。

她看着周圍很多同學都在準備公職考試的資料，便和大家一起，早早地就把需要的資料都買回來了。可翻看幾頁就放置在書桌的一角，跑去準備實習所需的材料，再也無心翻看。

她既想畢業之後去大企業裏實現自己的職業夢想，又想追求穩定考公職，還想自己創業，心思總是不定。

畢業時，小妹很遺憾，與心儀的大企業失之交臂，自己的創業計劃也不了了之。而她公考的資料卻如新的一樣，潦草看的幾頁像一個巴掌似的，把小妹打醒。她終於堅定了自己的方向，心無旁騖地準備下一次公考。

畢業季，很多人內心浮躁不安，對未來感到迷茫，眉毛鬍子一把抓，事事都做，又事事都落空。

但也有人目標堅定，認真做好眼前事，一步一步穩穩地往前走，並最終抵達自己想要去的地方。

是啊!當我們三心二意對待生活的時候，生活自然不會一心一意對待我們;當我們對眼前事持有敬畏之心，保持專注的話，結果一定不會讓我們大失所望。

在這個快速發展的時代裏，我們容易打亂自己的節奏，急於求成使得我們很難保持對一件事的專注程度。

凡事總講究一個速度，幹一件事時，總想着下一件事該怎麼辦，這樣的話，往往不能保證每一件事都有良好的效果。

而我們要明白，欲速則不達，想要事事都做到極致，就要先慢下來把眼前的事做完美，這樣才能真正做到循序而漸進

美在職場心得體會篇5

35歲是個坎兒

這類事情，挺多的。

春雨醫生創始人，天涯主編，都是因為過勞導致猝死，年齡差不多也都是在35歲左右。上述華為工程師，年齡是36歲。

我們當然應該惋惜，同情，除此之外，卻也能嗅出老天爺的公平：你自己的身體，折騰來折騰去，虐待它，熬夜不休，吃飯不定時，高血壓還加班，病了還不請假。這麼個做法，身體能不垮嗎?

惋惜同情之外，應該要有更深層次的思考。

在職場上，35歲是個坎兒。如果不能像年輕時那麼拼，很可能會被淘汰。35歲職場危機就是這麼來的。

還是華為，一年前，華為辭退35歲以上老員工的事情鬧得滿城風雨。一位年齡剛剛好35歲的員工被公司辭退了。

辭退的理由當然充滿正當性：末位淘汰。

實際原因是：公司想外派他到非洲去當駐外工程師，工資是在國內的3倍，可是他不想去。他已經在國外呆過4年，他知道駐外有多辛苦。

外人根本沒法想象到華為駐外工程師有多辛苦，風裏來雨裏去，遇到問題立刻要開車去解決，熬夜加班都不是個事兒。就是因為不想去駐外，所以回來。

可是國內沒有需要他的崗位，於是，他被辭退了

美在職場心得體會篇6

這是個發生很久的新聞了，拿出來寫，是因為新的一年，我們想告訴你：

“無論你之後有多大的野心，保護好自己這具肉身，是第一重要的，沒有這具肉身，你的靈魂與野心，都無處承載。”

華為一位工程師，36歲，連續22個月工作，保持高壓狀態，沒有休息，而且還是在肯尼亞，身體吃不消了，依然硬扛着。

事發時，這位工程師在開車。

開着開着，突然覺得頭痛欲裂，天昏地暗。把車停靠在路邊，整個人開始失去意識，然後就開始嘔吐，吐得天昏地暗。

人們立即把他送到最近的醫院搶救。

沒用，人最後還是去世了，年僅36歲。

他的背後，是一個全職太太，兩個嗷嗷待哺的孩子，還有一個老母親。他去世了，他們從此沒了依靠，天塌了。

這位工程師，去世之前，已經連續工作22個月：

出事前一週，他給妻子發短信：“我挺不了了。”

出事前2天，他通宵熬夜加班

她的妻子寫下了一封信：

我的小家，從此破碎了。八歲和三歲半的孩子，永遠地失去了保護他們的爸爸。我再也等不到那個和我白頭偕老的愛人，年邁的婆婆白髮人送黑髮人。

人生至痛，情何以堪?

美在職場心得體會篇7

很久以前，我採訪過一個白手起家的女老總。她早年是個小診所的護士，月薪一千，和別人合租百塊的房子，每天在診所忙到晚上十點，回家一推門，就是一股惡臭，臭鞋、臭襪子、反味的廁所、遍地的垃圾……

如果不想面對這些，就必須跳出這個環境，於是她下定決心努力改變。跑去北京，自考了本科，又在一家藥企跑業務，幾年後摸清門道自己創業。一路死磕，什麼苦都吃了，最後有了兩百多人的企業，年入千萬。

她曾經的夢想是能租得起診所對面的一室一廳，後來那樣的房子她能買100套。

她曾經覺得嫁給隔壁帥帥的理髮師就人生圓滿了，後來追求她的男士個個甩那個理髮師八條街。

她説現在當然也有煩心事，但不再是悶在臭哄哄的環境裏喘不上氣那種。她很久沒聽人説過髒話了，她在各種場合都能感受到被尊重。

所以，能拯救人生的，從來都不是空想，而是踏踏實實的努力。

是努力，讓你擁有舒展的生活、寬闊的路;是努力，讓你得到喜歡的人，並和喜歡的人一起，過上喜歡的生活。

最靈驗的“錦鯉”，就是努力。最好的打敗壞運氣的祕籍，就是加倍努力。

而努力的最好時機，是國小一年級。其次，是現在。