2022少有人走的路讀後感精選優秀模板三篇

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《少有人走的路》是一本通俗的心理學著作，本書共分四個部份：自律、愛、成長與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心，書中告訴我們什麼是愛的本質，幫助我們學習愛，也學習獨立；告訴我們如何成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我，獲得心智的成熟。

這本書的副標題就是心智成熟的旅程。人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。而規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向，因此大多數人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥無幾。因此作者斯科特.派克尖鋭指出：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。所有逃避者，都在阻礙自己心智的成熟；一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直面問題開始的。

規避問題和逃避痛苦反映出人們不願意推遲滿足感的心理。直面問題，會讓人感到痛苦。而問題不會自行消失，若不解決，就會永遠存在，而且可能會衍生出更多的問題和更大的痛苦，持續的時間也會更長。例如：我現在正在寫這篇讀後感，其實已經拖了很久，總覺得有個事沒完，令我心神不安，但是不寫永遠不會有。當我面對現實，放下有趣的遊戲和小説，雖然這個過程中做了很多的心理建設，但是靜下心來去寫的時候，，心理上卻感到很輕鬆下來。也許需要絞盡腦汁，沒有了玩樂的輕鬆，當我寫完之後，感到心情舒暢，好像放下了一個包袱。而類似的事情其實經常會出現，有時候會我們能夠直面問題，以積極的態度去解決它，而有時則推三阻四，能拖就拖，得過且過。而且越是安逸的時候，越是不願意積極面對，也就是不願意推遲滿足感，這也許就是古人所説的“生於憂患，死於安樂”吧。

作者首先讓我們認識到問題，面對問題，並研究問題的根源，慢慢地教會我們愛的方式，鼓勵我們堅定信仰，真正的愛，不是一味的追求，不是執着於痛苦，而是微笑，面對然後接受，樹立人生追求，努力克服困難，戰勝自我。(觀後感)生活就是這樣一步一步的教會我們讓心靈成長，讓心智成熟。並且處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

從明天起做個幸福的人，餵馬劈柴周遊世界，從明天起關心糧食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海春暖花開。從明天起和每一個親人通信，告訴他們我的幸福，那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人，給每一條河每一座山取個温暖的名字，陌生人我也為你祝福，願你有一個燦爛前程，給每一條河每一座山取個温暖的名字，願你有情人終成眷屬，願你在塵世獲得幸福，我只願面朝大海春暖花。讀《少有人走的路》不知不覺就想起這樣的詩文，做一個幸福的人其實很簡單，給我們的心塗上幸福的顏色，面對困境，把它融入海一樣的胸懷，面對痛苦，把他留在春天一般温暖的陽光下。

書中反覆強調真正的愛，我們每個人對愛的定義不一樣，有過愛才能瞭解愛，有過執着才能放下執着，有過面對，才可以真正無畏。

少有人走的路並不一定是所有成功人士的道路，而是一條充滿幸福快樂充滿愛的指引人心靈的道路。

上次寫讀書筆記的時候，起碼要追溯到上個世紀了；今年看的書有幾本，工作相關的心理學的都沒有做讀後的筆記或總結，蓋因懶，也是恐懼，怕寫的沒有意思沒有意義以及價值。有時候我很講究這個，苛刻到沒有文字，對自己也極少以文章自稱，多是文字，碼字，總覺可提升的太多，可自己總是走得很慢或跑的很是滑稽。

上面的權當讀書筆記的開頭，而下面是簡單的羅列，羅列一些我覺得很有些啟發和感觸的，2個月前看完的書，今天做筆記，可回顧，可重温，可分享，可自律！

1、這是一本通俗的心理學書籍，有人説這本書出自上帝之手，開始我不相信，直到我看到最後一章；

2、這是一本關於心智成熟的書，書的副標題是：心智成熟的旅程。是的，也是人生的旅程；

3、心智成熟不是一蹴而就的，它是一個艱苦的旅程。當不滿足於自己的心智成熟狀況的時候，不要灰心，這本身就是一個需要長期努力的事情。路在前方，邁步前行、心莫停。

4、關於自律的四原則

4.1推遲滿足感：意味着不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序；幹掉痛苦，剩下的就是快樂，吃掉快樂，餘下的即是痛苦，記得小時候吃零食的時候喜歡從差一點的吃起，最好的留最後，吃的過程一直都是快樂的；長大了反而不如小時候聰明瞭……

4.2承擔責任：我們應該勇敢的説——這事我的問題，還是由我來解決！出了問題，不管是誰的問題，只要事情與我有關甚至於由我負責，那麼，都是我的問題。很痛苦，很煎熬，卻必須如此……我要努力做到；另，既要承擔責任，也要拒絕不該承擔的責任。

4.3尊重事實：意味着如實看待現實，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立。另，我們花費大量時間和精力去捍衞過時而陳腐的觀念，卻不去考慮如何更新舊的地圖，這是多麼可悲的事情！事實有時候經常在變，比如地心説、日心説到現在的。學無止境……

4.4保持平衡：關於責任平衡、滿足感平衡、情緒把控，還有最應該記住的“放棄”。有失則有得，有正則有負，這就是平衡；保持的意思即是，什麼時候得，什麼時候失，以及穩定。不是中庸，勝似中庸。

5愛——自律的原動力

5.1愛，是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意願；假如愛自己，請自我完善，假如愛她，幫助她自我完善。自我在前行，難道不是真正的需求？抑或，我們經常視而不見？

5.2生活的本質，就是不斷改變、成長和衰退的過程；

5.3人生唯一的安全感來自於充分體驗人生的不安全感。起初挺不理解這句話的意思的，後來大體瞭解了些，如未知與已知，當你充分體驗了所有未知，那麼你即是全知全能。不安全感並不可怕，可怕的是無視或逃避它。

5.4戲水喧鬧，深潭無波；

6成長與宗教

6.1猶豫天賦以及成長環境的不同，每個人對人生體驗的廣度和深度常常有着天壤之別。和IQ無關，一個人的成就，也屬於狹義的人生體驗的高低吧。

6.2對於世界的規律和本質，每個人都有特定的看法和信念。姑且盜用哈姆雷特，哈姆雷特100。

6.3耶穌已死，耶穌萬歲。有詩為證：

直到學院與清真寺光塔傾覆、我們神聖的職責才算大功告成，知道信仰變為排斥，排斥變為信仰，真正偉大的穆斯林才會顯形。

7神奇的力量——上帝的手筆

7.1懶惰的主要特徵就是恐懼感

7.2被召喚的人很多，被選上的人寥寥

7.3不期而遇的好運和收穫不是天賦的才能，而是後天習得的本領

結尾：

我知道人間處處有愛

請你放心的成為你自己

我相信人生可以變得更加完美

就讓我們加入這場人生的遊戲

《少有人走的路》是一本靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的衝突和難題的書，讀完本書給我最直觀的的感受就是心靈的強大，才是真正的強大。

本書的作者是M·斯科特·派克，畢業於哈佛大學。書中分為四個部分，分別是自律、愛、成長與信仰、恩典。其中以“愛”為中心，書中告訴我們什麼是愛的本質，幫助我們學習愛，也學習獨立，它告訴我們怎樣找到真正的自我，獲得心智的成熟。

對我感觸最深的就是自律這部分。書中開篇就是以“人生苦難重重”最為闡述的根本，人們只有瞭解到這點，並接受這點，才能從苦難中解脱出來。遇到困難，不是怨天尤人，不是叫苦連天，也不是希望拖延時間，希望問題自行消失，人生本就是困難的、坎坷的，我們要做的就是不斷的面對問題，並解決問題，這樣心靈就會得到真正的成長。自律和隨心所欲之間是以相互矛盾的，隨心所欲的結果常常是苦果，後悔過後又忘記，再次品嚐苦果，直到懂得自律，承擔起責任，然後才獲得相對的自由。

人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。讀《少有人走的路》，一起踏上成熟之旅。