自卑讀後感6篇

書寫一篇讀後感有助於加強我們對書上內容的瞭解，也是加深自己的印象，撰寫一篇讀後感能夠強化同學們對書上內容的分析，本站小編今天就為您帶來了自卑讀後感6篇，相信一定會對你有所幫助。

自卑讀後感篇1

可能我對好多事物的理解都是錯誤的，比如“自卑”這個詞，本來我覺得這就是一個貶義詞呀，可當我看了《自卑與超越》這本書後，它告訴我，這只是一個狀態，它本身並沒有錯，而為什麼被很多人認為不好，是因為無數的人無法用正確的方法去面對它，以至於造成了很多不好的影響。比如很多自卑的人，會用某方面的優越感來遮掩自卑感，而不是努力改變自己，讓自己變得更好。

自卑的確是一個不太好的狀態，但是這本書告訴我，自卑的狀態是可以改變的，而且自卑的人如果能超越自我，那麼甚至可以獲得比常人更大的成就，因為他們常常需要思考，在一個更低的狀態下進行提升，他們常常需要給自己打氣，不斷得從失敗中爬起來，這會讓他們擁有常人難以擁有的堅韌品質，我想這也是這本書的名字裏為什麼會“超越”兩個字吧。

我曾經也是一個自卑者，在溝通這個方面。我一直不知道如何與別人交流，會因為自己的話無法逗笑別人而感到沮喪，也會因為找不到話題而覺得自己不是一個擁有有趣靈魂的人。曾經我一度認為這輩子就這樣了，可是常常覺得不甘心，好不容易來世間走一遭，怎麼能這樣算了呢？於是我瘋狂的查資料，看書，我不相信還有用心學不會的東西，事實上正是如此，我慢慢得學會了如何溝通，如何正常的聊天，雖然有的時候還是會找不到話題，但已經好多了。

小時候，身邊的人都説“這小子很聰明”，那時的我覺得，我只要稍微努力一點，就能把這件事做好，要麼是覺得剛剛懂了一點就不再深入學習了，覺得這知識太簡單了，可後來我錯了，我才發現，我的聰明也僅僅是和大家一樣，我剛剛學就能明白的，他們也都明白，而我不明白的，他們也明白。我明白了不要光想着“我以前不會只是因為我懶，只要我學就一定能學好”這樣的話，這是最無用的，若是我們懶人可以靠這個，那對於那些十分努力的人是極其不公平的，就如同一個漂亮的女孩子已經不希望別人再告訴她“你很漂亮了”，就如一個本來很努力的孩子，你卻告訴他你是因為天賦好才成功的，而忽視了他的努力，也許他本身並不比別人聰明，只是他比別人努力很多很多。我們更需要重視努力，而不應該總是盯着天生的東西，這東西本來就已經無法改變了，從出生的那一刻起。

有一句話不是挺好的麼，成功是99%的汗水加上1%的天賦，99%的汗水其實比1%的天賦要重要得多，畢竟天賦改不了，而汗水可以自己打拼，大家都是平凡人，誰也不比誰聰明多少，而且天賦這東西，我個人感覺也分為天生的天賦，和後天的天賦，我們要多找找學習的方法，比如背個英語單詞，你強行記憶和我聯想記憶，肯定不一樣，可能有的人就覺得我天賦好，其實不然，我只是用對了方法，這個方法就是後天可以形成的天賦。主觀上，我是認可大部分的東西都可以形成後天天賦的，問題是我們如何去尋找這樣的方法。

今天是假期第四天，我在家看書，可以説只有一點點收穫，有一點沮喪的同時，我也很高興，這説明了，我正在做一件不是那麼容易被別人超過的事情，也許一開始會很難，很慢，但只要堅持做下去，一定能有所改變的，我還有一個想法，我希望從自己從一個小白到最後的聊天能手的過程，整理出一套天賦模型，可以教給以後有同樣困惑的人。

自卑讀後感篇2

最初知道《自卑與超越》這本書是因為一篇公眾號文章，文章作者在文中推薦大家去看。當時我看到這個書名，特別好奇，對於一個深知自己有自卑情結的人需要如何超越呢？於是，我翻開了這厚厚的200多頁。

整體看下來，給我的感覺就是：這本書的內容不復雜，但是思想還是到了一定的高度，認真讀下來，心胸會變得豁然開朗起來，不會再糾結於一點不放。這於我的確是有幫助的。

但要説超越，我也説不上來。因為整本書並沒有什麼體系可言，它包含了很多方面，比較鬆散。我在讀每一個方面的時候會將書中的理論往自己或身邊的人身上套，似乎如書中所説，似乎又不完全是這樣。

比如説童年記憶，我想來想去也想不到很多有分析意義的童年記憶。或許有部分人童年記憶深刻，很有參考意義，可是對於記憶沒那麼深刻的人又該如何解析呢？

書中還列舉了很多被慣壞的孩子的例子，我也想到了親戚家不願讀書不願出門的孩子。父母的嬌慣和放縱，學校老師的忽視，使得孩子的社會興趣和合作精神極度缺乏，從而變得不那麼正常。當然，一個人的人格形成，並不僅僅只有這些，阿德勒還列舉了青春期的影響，社會環境的影響等。

由於年代久遠，阿德勒的一些思想與現代的思想必定存在差異，但是把這本書當成現代某些雞湯文的集錦是萬萬不可取的。就拿他提出的男女在婚姻中需合作，互助互愛的觀點來説，這在現代也是不過時的。

其實總體看來，阿德勒是想把自卑當作一個核心，然後用設法去補償，但書中提到自卑的地方並不多，對一些個體的分析也不是那麼嚴謹。不過整本書的思想達到了一定的高度，很多觀點都具有啟發性，方法論也總是積極向上的，應當算得上是一本好書。

自卑讀後感篇3

閲讀這本書的初衷是明白什麼是自卑，如何超越它，如何幸福地生活。

自卑就是當你發現自己在有些事面前無能為力，但是別人做的很好的時候就會有一種落差感。

關鍵在於你如何面對自己對一些事情的無能為力，關鍵在於你如何看待生命的意義。

本文有一個重要的觀點就是既然一個人無法脱離其他人而獨自生活，那麼生命的意義也必然存在於自己和他人的關係當中。所以你必須要學會與他人合作，將生命的意義從滿足自己的優越感調整到如何在合作中奉獻自己的力量。

一方面，當你把注意力從自己的優越感轉移到如何在合作中奉獻自己的力量時，自卑就會淡化，另一方面，在遇到問題時，你會選擇合作去解決現實中的問題而不是在心理上合理化自己的無力感，避免心理上的惡循環。

如何在社會中合作，如何提高自己合作的水平，如何在奉獻自己和滿足自己之間做平衡，是我下一步想要探討的主題。

本書還提到了如何和朋友相處，如何看待犯罪，如何看待婚姻和愛情，在孩子的教育中家庭教育和學校教育各自的作用。

這本書真的讓我受益匪淺，它讓我開始轉向如何在社會中協作，如何主動的去生活和熱愛他人，如何和自己的自卑感和諧相處，真的是很有深度的一本書。

雖然由於時代不同，書中的有些觀點和現在的一些價值觀有些衝突，但作者對社會以及人性的探討卻仍然給我很多啟發，感謝這本書。

自卑讀後感篇4

花了三天時間看完了阿德勒《自卑與超越》。這是一本簡單易讀的心理學書籍，剛開始讀的時候，是被標題吸引，想看看是一本怎樣的勵志書籍，不知道會不會晦澀難懂自己讀不完，讀起來易懂輕鬆，還有很多案例，讓我一直有趣味讀下去。

書中説一個人的性格在六歲前就形成，家庭中父母兄弟姐妹對於個體性格特徵影響的重要性。書中強調合作性的重要性，一個人具有合作的能力，就能愛護別人，關心別人同樣自己在社會生活中才具有生活的意義。書中講到一些人具有性格缺陷：外貌特徵具有缺陷被忽視的人和外貌優秀被溺愛的人。兩者都是在成長過程中忽視或者過度關心而失去合作能力，無法與社會溝通生活的人。

摘抄書中印象深刻的句子如下：

所有真正生命意義的真正標誌：可以與他人分享，且得到絕大多數人認可。但凡人們認為具有“生命意義”的人或事，都具有此共性。

經驗並非成功或者失敗之母，我們的生活經驗對我們沒有太大用處，起決定作用的是我們賦予經驗的認知和意義。

只有渴望將自己融入社會整體而不是隻關注自己的孩子，才能成功學會如何補償自己的缺憾。只是想逃避困難的人，必然會落後於他人。

自卑情結是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時，表現出的無所適從。

只有夫妻二人都將對方的幸福看得比自己的幸福更重要的時候時，雙方才有可能產生真正的合作，才會給予對方真正的愛。

生命的意義在於樂於關注他人，渴望成為社會大家庭一員，夢想着為人類和社會貢獻自己的力量。

6歲以前性格基本形成。

自卑讀後感篇5

在《自卑與超越》中，阿德勒提及構成人類生活中的三個問題是將人類束縛住的三種聯繫——職業、社會合作、親密關係。接下來以"職業關係"角度剖析研究生的自卑感。不恰當的擇業觀給研究生帶來了自卑感。換句話説，就是沒有一個明確的擇業方向或者設定了一個不合適的擇業目標（通常是高於現狀）。"職業"這一詞是與"職場"相匹配的，在國內，是與18歲進入大學選擇的"專業"相關的。或許很多人都聽過這樣一個笑話，北大有個學生本科、碩士、博士讀的是三個不一樣的專業，而且學的都很不錯，教授問他畢業想從事哪方面的工作，然而這個問題他也沒有答案。當然北大的平均水平我沒有資格評述，只能從一般的方面思考不恰當擇業觀帶來的弊端。從校園走出進入職場，工作的實際內容和預想的難免有落差，這個時候平衡兩者顯得尤為重要。但是，往往有些具有高自尊的人很在意自己的能力是否讓自己滿意的程度。如果他們在一個工作崗位上難以施展所謂的專業技能或者獲得關注從而習得經驗，一方面自卑感使得研究生們開始懷疑人生，）從學士到碩士都沒有具體瞭解自己專業的就業形勢和工作崗位，甚至和某些行業的工作待遇對比產生巨大的落差感，另一方面強烈的自尊心使得研究生們，尤其是那些性格比較內向，很少與人溝通的同學把這份壓力和自卑感隱藏在心裏，當事情惡化心理髮生改變的時候沒有及時疏通，最終導致悲劇。

那麼如何消除心中的自卑感，從而達到就業滿意的彼岸呢？第一，我覺得是要辨別自己的職業方向，如果學生沒有意識自主地認識和選擇，那麼外界環境尤其是家庭和學校需要在這方面提供幫助。從這一點來看，父母小時候問的"你長大了想做什麼工作？"以及大學期間開展的各種職業規劃課程和大賽還是非常有必要的。辨別方向是為了找到我們的潛在動機，培養職業興趣，以發現使其具體實現的方案，在這個過程中不能説一定可以找到自己適合的道路，但是可以瞭解那些不合適的方向。第二，樹立正確的就業觀，正如阿德勒所説"職業的目的不是掙錢"。浮躁的社會之風使得我們中的許多人樹立了金錢就業觀，只憑收入的多少來看待職業的問題，彷彿大學裏只有經濟類和計算機類專業才值得學習。

自卑讀後感篇6

我們發現一個現象：在現行教育體制下，孩子在入學前已經在競爭方面做了很多準備，而合作方面卻非常匱乏。在入學後的生活中，我們也在不斷地鍛鍊他們的競爭能力，對於孩子來説，這是件不幸的事。假如他可以擊敗別的孩子名列前茅，他的不幸未必會比落於人後的孩子少。無論是哪一種情況，他都會只將焦點停留在自己身上。他將只關注怎樣獲得對自己有利的東西，而不會想到奉獻和施捨。這就好比在一個家庭中，每個成員都是平等的個體，應該凝聚起來，處於一個班的同學也是一樣的。只有採用這樣的方式，才會讓孩子們產生好奇，並覺得合作是快樂的。

其實，對教育造成很大阻礙的，並不是孩子本身所具有的各種限制，而是他認為自己具有哪些限制。如果讓一個兒童知道自己的智力較低，他就會喪失信心，我們就無法提供鼓勵並幫他扭轉自己的想法，或者消除他所認為的自己具有的各種限制。

我們知道，是沮喪和恐懼阻止了興趣的發展，而不應歸咎於遺傳就可以對其進行訓練，來彌補缺陷。每一種非凡的能力都是通過堅持不懈的努力和發自內心的興趣得到的，而不是來自於遺傳。

就算我們身邊1一個人被無情地驅使着為成功而努力，任何挫折對他的自尊都是一種嚴重的威脅；結果就產生了孤立無援感、不安全感及自卑感。如果市場的變遷決定人的價值，那麼，人的尊嚴感自豪感、就被摧毀了。