讀《少有人走的路》有感範文1000字3篇作文

《少有人走的路》是一本心理學方面的書籍，相信大家在認真品讀之後，一定都有不少的讀後感吧！下面是本站小編為大家整理的讀《少有人走的路》有感範文1000字，歡迎大家的參閲。

讀《少有人走的路》有感範文1000字1

八月的天氣，悶熱得讓人心煩。此時的我正躲在家中，打開空調，手捧一本M·斯科特·派克的《少有人走的路》，沉浸其中。話説，當初看到書名時，讓我想起的是魯迅先生的那段經典語錄："世上本來沒有路，走的人多了，也就成了路。" 那麼，這"少有人走的路"又會是怎樣的一段"心智成熟的旅程"呢？細讀起來，才發現，這是一部促進心靈成長的作品。閲讀着這樣直擊人心的作品，伴着作者單刀直入的表達，我的內心被一次次的剖析，雖不忍直視，但暢快無比。本書的最後，作者説"實際上，幫助，幫助，幫助——它是這本書的主題。"而對於我，讀到結尾，也有了另一個詞牢牢地在我的心底裏生根，那就是，愛。

因為愛，所以願意堅持

"自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。"作者的直言不諱讓人歎服。"所謂自律，就是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題。" 主動要求自己，用積極的態度，去承受痛苦。作者用如此殘酷的字眼兒來描述自律，讓我們更加清晰地認識到它的非同尋常。大約也正是因為如此，當問題解決時，我們才會收穫到更大的快樂吧。想想自己，自己並不是個面對問題就膽怯的人。還記得剛畢業那會兒，經歷過班級工作的出師不利，也經歷過教學成績的不理想，但這一切並沒有讓我失去信心，我用心地向身邊的老教師請教，主動報名參加各類培訓學習，積極地參與各類課題研究，我努力地提高自己，慢慢地成績有了起色，自己也漸漸地嚐到了自我成長的甜頭。我慢慢地學會了與學生相處，我的課也開始受到了學生的歡迎，教學成績和考核成績也開始名列前茅。

曾經，大家都感歎我的幸運，甚至一度連我自己都這麼認為。但是慢慢地，我終於發現，其實所有的幸運背後都是咬牙堅持。我曾經為了一節優質課連續幾天徹夜難眠，也曾經為了課題的結題連續幾個周加班到凌晨，午休時坐在講台前批着學生的作業，放學後坐在辦公桌前做着第二天的課件……不知道多少次這樣的付出，才有了後來的收穫。我曾把一切歸於自律，但卻忽略了它背後的原動力——愛。我愛孩子，愛教師這一職業，因為熱愛，所以才會幸福地累在其中，也樂在其中。

因為愛，所以選擇改變

"真正的愛，不是單純的給予，還包括適當的拒絕、及時的讚美、得體的批評、恰當的爭論、必要的鼓勵、温柔的安慰和有效的敦促。"看到這裏，我想到了自己和班上的那些家長們。毋庸置疑，沒有家長不愛自己的孩子，但如何來表達這份愛呢？我看到了班上很多的孩子一提起父母一臉的厭煩，讓我也跟着心疼。接觸之後才發現，這些父母通常是把愛掛在嘴上，一味地強調自己多麼愛孩子。他們或是忘記了愛不光是事事滿足，還包括適當的拒絕和恰當的爭論；或是忘記了愛不能只是一味的批評和敦促，還要有及時的讚美和必要的鼓勵。用作者的話來説，這或許不是真正的愛。"真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。" "真正的愛是行動，是一種意願而產生的行動。"

我愛我的學生們，我願意為了他們多花時間去提高自己，去學習他們的語言，去走進他們的世界。我也愛我的女兒，我願意為了她去改變自己，做一個積極向上、充滿力量的自己。為了愛，我願意冒險，我願意成長，我願意努力。

因為愛，所以勇於成長

"我們身上確有一種原罪：懶惰。在心靈進化的過程中，它始終與我們對抗，阻止我們的心智走向成熟。""懶惰的一個重要特徵就是恐懼感。"想起自己當初加入讀寫團隊時的猶豫與恐懼，擔心自己不能按時完成任務，擔心自己寫作能力不佳，擔心這個，擔心那個，原來一切都是懶惰在作祟。好在，最終我戰勝了恐懼，戰勝了懶惰，認識了一羣志同道合的小夥伴。團隊是個有愛的大家庭。大家互相鼓勵，互相督促，偶爾爭論，經常安慰，我們收穫了讚美，也經歷了"板磚",但這一切沒有讓我們放棄，更是讓我們更加愛上了讀書，愛上了寫作。

特別喜歡書上的一段話："人生是一場冒險，你投入的愛越多，經受的風險也就越大。我們一生要經歷數以千計甚至百萬計的風險，而最大的風險就是成長，也就是走出童年的朦朧和混沌狀態，邁向成年的理智與清醒。" 因為愛，我願意挑戰自己，加入讀寫團隊，強迫自己打破安逸，去讀書，去成長。而在艱難的前行中，我也收穫到了面對困難的勇氣和力量，獲得了別樣的幸福和快樂。

合上書，思考還在繼續，但原本煩躁的心卻慢慢地變得沉靜了下來。雖然外面的天氣依然炎熱，但我已分明感受到了秋風的涼爽與愜意。此刻我又想到了另一句話："成功的路上從不會擁擠，因為能堅持的人不多。"我希望自己也可以沿着這條"少有人走的路"堅持走下去，一路向前，收穫心靈的成長，去追尋人生的美好。

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這是一本讀起來讓人有些不舒服，甚至有些痛苦的書。據説此書最初出版之時並未做什麼宣傳，純粹依靠讀者的口口相傳，最後竟然成為暢銷20多年的心理學經典之作。可是這並不是一本什麼治癒系、安慰系的書，如同書名，作者指明的是一條少有人願意走的路。

説是“少有人走的路”，也並非是現在流行的營銷噱頭，而是一個真實的論述。因為看完了這本書，你會發現，就算你知道了所有應該做的事，你也不一定會真的走上那條心智成熟的旅程。這需要個人的勇氣和決斷。

本書的作者是個經驗豐富的心理學專家，因為職業的關係，他接觸到了很多有心理疾病的人羣。就算在今天的中國，如果誰告訴別人我去看了心理醫生，可能都會感受到別人異樣的眼光，彷佛這個人得的是傳染病。但是，早在二十年前，作者就告訴人們，其實人人都有心理問題，只是程度和持續時間不同。

假如你接受這個觀點，那麼我們可以來談談這本書。假如你拒絕這個觀點，那麼以下的東西你都不用浪費時間去看了。

沒錯，問題人人都有，所以我們面對的問題其實都不是問題，問題是我們是否有直面問題以及解決問題的勇氣和行動。有點繞。呵。

自律包括以下四大方面：推遲滿足感，承擔責任，尊重事實，保持平衡。不復雜，但是需要人的態度和行動。

推遲滿足感有一個著名的試驗，那就是給小孩發糖，告訴他們如果過二十分鐘再吃這個糖就能夠獲得另外一個糖的獎勵。試驗認為那些能夠忍住不吃糖的小孩具有更高的心理成熟度，未來的發展也更好。證明推遲滿足感對人的發展具有重要的作用。

推遲滿足感，意味着不貪圖一時的安逸，重置人生快樂和痛苦的次序。也就是説先要把問題解決，從而獲得解決問題的更大的快樂。而不是，忽略問題，貪圖已有的小快樂，最後發現問題如滾雪球一樣越滾越大，無法收拾。

這點在孩子教育中體現的尤為明顯。國小國中的時候，總是喜歡把作業放到最後的deadline來做，所以長大之後還是會把論文，工作任務安排到最後的關節點，用最短的時間和最倉促的速度完成。

這種拖延的習慣就是沒有學會推遲自己的滿足感。

承擔責任説的是，把自己的事歸責於自己，而不是別人。埋怨別人，抱怨社會看起來總是一個讓自己免責的好方法。

我們可以説，這件事是別人的錯，可以説，我之所以不成功是這個社會環境的原因，我之所以找不到工作是企業太苛刻了，也可以説，我之所以被拋棄是因為他的錯，總之，因為感覺自己不能應付現狀，所以產生自我懷疑，恐懼、無力感，認為我的錯都是別人的錯。 而這其中的根源是，我們始終不肯為自己的問題承擔責任，放棄了自己本應該有的力量，變成了一個永遠的受害者和犧牲者。

尊重事實，意味着拒絕虛假。什麼是虛假？作者在這裏説的虛假是我們對現實所秉持的錯誤觀念。

我們自出生就一直在建立我們自己對世界的認識，作者稱之為“地圖”。這張地圖如果足夠精確細緻，那麼我們就能夠到達我們想要去的那個地方，但是假如這張地圖某些地方早已經扭曲的面目全非，而我們依然按照這張地圖行事，全然不顧事實情況根本並非如此，那麼我們最終到達的地方還是我們想去的那個目的地麼？

我最近自省時發現，我為什麼會對上一段的戀情如此痛苦，似乎跟我自己所建立的“地圖”有着強烈聯繫。

這張地圖上，有些我以為已經遺忘的傷處，因為被這段失戀徹底激發，所以那段時間我時常陷入自怨自艾的境地。

直到現在我才明白，我已經不是當年那個脆弱自卑的小孩了，我可以有選擇，我可以親手把那段地圖修正，恢復這段事實的真面目。但，這個努力依然處在起步階段，前路漫漫。

最後一個原則，是保持平衡。其最高的原則是“放棄”。也可以説是我們中國人喜歡的説法“捨得”。

人總是貪心不足，所有的東西都想要，最後發現，不是每個人都可以修煉成在空中連續拋着五六個球的雜技小丑。總有些東西我們要學會放棄。

有一樣東西，最有放棄的價值。那便是，過去的自我。學會不斷的否定自我，重建自我，是因為我們面對着瞬息萬變的世界，我們僵化固有的自我，可能在任何時候阻礙我們的前進。

但是，這一步對所有人來説都是非常高階的獨門絕技，學好了就獨霸天下，學不好就只能一遍一遍重複修行。

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暑假期間，經老師推薦，閲讀了這本心理學方面的書——《少有人走的路》。書的作者是美國作家M·斯科特·派克，一名傑出的心理醫生。讀畢，便覺着要是不為它寫一篇讀後感，心裏總是癢癢的，像是欠了什麼似的。

全書分為“自律、愛、成長與信仰、恩典”四個部分。其中我印象最深刻的是第一部分中的“過時的地圖”。這一章主要寫了一個男性電腦技術員，三十多歲，因妻子帶着兩個孩子離去而向作者求助。男子坦白：失去妻子並未讓他痛苦，但失去孩子卻讓他無法接受。在他的心裏，孩子的意義遠遠大於妻子。作者在書中提到，他讀書時曾因為打架、鬥毆等罪名三度入獄，他卻毫不在意：“那些老師都是偽君子，和警察沒什麼區別。”他頭腦靈活，卻頻頻更換工作，他總説：“你不能相信任何人。”這個男子的心病就是心靈地圖過了時。

原來，他的父母在他很小的時候，總是違背對他的承諾，甚至忘了他生日，卻不認為有多嚴重。父母的漠不關心，讓他的童年充滿陰影，開始認為父母是不可信任的。於是，一切的根源便從這裏開始。“不相信任何人”，這是他的心靈地圖。即使妻子温柔賢惠，可那樣的心靈地圖始終充斥他的每一根神經，他不願敞開心扉，再一次信任他人，因為他膽怯與修訂自己的心靈地圖，害怕再一次受到傷害。

不止書中，我們身邊就有不少這樣的例子。父母過時的心靈地圖：要給孩子最好的，捧在手心裏怕掉了，含在嘴裏怕化了。晚上為孩子收拾書包，吃飯靠喂、吃菜靠夾，早晨還揹着書包一直送到校門口。這樣的父母表現看來不放心，實際是沒有勇氣修訂過時的教育心靈地圖。這樣不僅對孩子的成長沒有任何幫助，反而讓他成為了一個社會的“巨嬰”,飯來張口、衣來伸手，過着寄生蟲一樣的生活，成為一個離不開爸爸媽媽的“媽寶男”、“媽寶女”。最近一檔很火的綜藝節目《變形記》裏的一個女孩就是一個活生生的例子。十六歲的大姑娘了，吃飯還要靠姑姑來喂，整天遊手好閒，無所事事，花父母的錢也覺得理所當然，不懂得感恩。

同樣，一些我們常説的“直男癌”也是這個這樣。這一類男性保持着封建的傳統的觀念，只忠於自己過了時的心靈地圖。“女人不就應該呆在家裏好好帶孩子嗎？要那麼高的工資、那麼好的工作幹什麼？”“女人要什麼化粧品，素顏才最美。”“什麼？發燒？多喝熱水。胃痛？多喝熱水。扭到腳了？多喝熱水就好了啊！”這些經典語錄便是他們所信仰的心靈地圖。即使他們找不到女朋友，也從不會從自己的身上找問題，只會抱怨現在的社會風氣敗壞，沒有他們心目中所謂的“好女人”了。殊不知，這些過實的觀念組成的過時的心靈地圖，才是他們人生道路上真正的絆腳石。

那麼，我們應該怎麼做呢？

首先，正視自己，忠於事實。逃避現實的痛苦是人類的天性，要想修訂自己的心靈地圖，就要有勇氣面對充滿無限可能性的未來。學會自律吧！只有通過自律，完全地牢牢地控制住自己，才能克服現實的痛苦，產生修訂心靈地圖的勇氣，逐步成長。

然後，是最重要的堅持。儘管會帶來暫時的痛苦，但是請別灰心，陽光總在風雨後，相信自己終有一天會破繭成蝶。正如老師常常説給我們聽的一樣：放棄不難，但堅持一定很酷。

最後，“什麼？還有一步？”也許你會這麼想。別緊張，一生還長，做一次自由的深呼吸，然後好好調整繼續前進的姿態，忙碌的蜕變過程中千萬別忘了身邊重要的人。邂逅更好的自己的同時，牽緊他們的手，回憶起從前的點點滴滴，又何嘗不是一種美妙的幸福呢？

勇於修訂自己的心靈地圖吧！趁着咱們正年輕，一生還有很長的路需要我們自己走。生，就要如夏花之絢爛。