大學生户外素質拓展策劃書

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的衝動呢?你是否常聽別人誇讚你所在的學校——xxx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學院青年志願者協會卻由於自己的羞怯或者有事未參與活動而少於與他人接觸呢?

二、 活動目的

一、培養xxx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛鍊其團隊協作能力，增強團隊凝聚力。

二、加強管院青協成員的溝通，提高人際交往能力。

三、鍛鍊身體，增強抵抗力。

四、熟悉校園，感受校園裏春天的氣息。

五、為xxx院青協成員創造一個美好的回憶。

三、 活動意義

通過此次户外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協會成員，為協會以後發展奠定良好的基礎。

四、 活動對象

xxxx學院青年志願者協會全體內部成員

五、 活動所需資源

卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，綵帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。

六、 前期準備

一、時間：5月18日—5月22日

二、人員：xxx院青協第二屆全體幹部

三、內容：A 、將所需資源購買齊備。

B 、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網製作好。

C 、將全體理事分組，幹部安排到具體點。(具體安排見附表一)

D 、5月21日15:20全體幹部進行測試。

七、 活動流程及相關內容

(一)時間

4月23日

(二)場地佈置

一、活動當天全體幹部於7:00在xxx集合，然後按分配到各個場地進行場地佈置。

(三)活動環節

第一環節：團隊建設

一、活動當天全體理事於8:30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然後進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關： 卡在哪裏?

一、東大門發令員發佈口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

二、每張提示卡上的內容都是不一樣的，具體線路見後附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)

第二關： 穿越有我

一、地點：小光谷運動場休閒場地

二、規則: a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成後進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

三、過程：a、關卡監督員宣佈遊戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡

第三關： 無敵蜘蛛網

一、地點：實驗樓1棟前空地

二、規則：a、 蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中

穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、 關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

三、過程：a、 關卡監督員宣佈遊戲規則

b、 在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡

第四關： 嗨!陌生人

一、地點：東區

二、規則：a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一

對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標誌。

b、 關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

三、過程：a、 參賽選手到東區三清園集合，然後關卡監督員宣佈遊戲規則。

b、 關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，並要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、 比賽完後進行點評 ，併發放下一關提示卡。

第五關： 環環相扣

一、地點: xxxx

二、規則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊

員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

b、在此過程中，彼此牽的手不可以鬆開，如果鬆開則全隊重新開始。

c、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

三、過程：：a、 關卡監督員宣佈遊戲規則

b、 在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡

第六關： 終點就在前方

一、地點： 東大門

二、過程： 每隊拿着4個卡後趕往終點東大門，按到達時間順

序給予相應分數。

第三環節：我要加分

一、四支隊伍，玩一個小遊戲：比比誰擁有的多。

二、準備4個托盤，1張列有物品的清單。

三、每隊出1名成員託着托盤，當主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應分數。最後公佈每隊，公佈總成績排名。

八、交流與頒獎

一、所有人圍坐一圈，發放吃的喝的補充體力。

二、徐星主持總結。

三、理事自由發言交流經驗，各環節監督員對各隊進行總評。

四、會長髮言，頒獎。

九、合影留念

一、按隊

二、全體

三、自由組合

十、活動注意事項

一、注意安全。

二、愛護學校公物。

三、注意協會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。

四、與隊友團結協作。

五、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯繫。

六、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。着運動裝和運動鞋。

十一、活動經費預算

卡 紙：10 * 0.5 = 5 元

氣 球： 1 * 12 =12元

彩 帶： 1 * 3 = 3 元

礦泉水：65*1=65元

獎品及其他共400元

合計： 500元