大學心靈交流會策劃

一.活動背景
隨着現代社會的日益發展，高等教育人才的質量問題越來越受到人們的重視，教育部也把穩步發展高等教育，繼續推進高水平大學建設，切實提高高等教育的人才質量，科技創新能力和社會服務水平作為近幾年的工作重點之一。
為了切實落實教育部的工作重點，全面提高大學生對自身的情緒控制能力和抗挫折能力的認識，科學地減少因心理障礙而引起的人才流失，我們能否隨經濟危機帶來的衝擊，能否適應社會，為社會所接納，這些都與我們是否具備良好的心理素質健全的人格是我們當代大學生首先具備的。我們的目的在於服務廣大師生，通過心理拓展運動會使更多人走進心理健康，瞭解心理學的重要性。我們也相信我們有能力舉辦這次活動，也一定會圓滿的結束。
在校團委、教科院和計科院領導老師的大力支持下，奉行“學會求知，學會共處，學會共事，學會做人”的宗旨，盡我們最大的努力，傾注我們最大的熱情，為廣大師生服務，使他們對心理健康和心理學有一個較深刻的認識，這是我們最大的心願。

二.活動目的
面向全院，通過團體性的身心活動，培養大學生團隊合作能力和拼搏精神，提高大學生身體素質和心理素質。

三.主辦單位
山西大學計算機與信息技術學院
山西大學教育科學學院

四.參加單位
山西大學計算機與信息技術學院五個專業班級

五.活動時間
20XX年5月14日

六.活動地點
山西大學南操網球場

七．任務安排
1、5月11日成立心靈運動會組委會
■活動宣傳組
組長: 組員:
主要職責:負責前期的展板海報宣傳工作，並負責設計繪製現場計分展板，活動開始期間負責照相和攝影工作
■教練組
組長:馬永傑 組員:教科院大三實習生
主要職責:賽前對規則的修訂,教練助理員賽前培訓,各班教練的分配,規則詳解及比賽期間的檢錄,道具使用,參賽隊員的行為記錄,比賽時賽事裁決等.
■後勤保障組
組長: 組員:
主要職責:比賽前負責道具的採購、場地的申請，比賽期間負責條幅的懸掛，桌椅的擺放以及秩序維持,項目安全保護及醫療救護，賽場清潔等.
■監督組
組長：各班班長 組員：各班班委
主要職責：組織各班積極參加心靈運動會，並帶領各班隊伍熱情訓練備戰

八.執行方案

時間內容負責小組備註
5.10成立心靈運動會組委會教練組安排各小組具體工作
5.11場地的申請後勤保障組南操網球場
5.11--12道具的採購後勤保障組道具以項目簡介中道具數目為準
展板海報的繪製活動宣傳組
5.11--13各班組織報名訓練監督組調動大家的積極性，帶領大家積極訓練
5.12教練組開會串流程教練組
5.12訂對各小組任務教練組發現問題及時解決問題
5.13各小組開賽前統一協調會教練組

九.經費預算
項目名稱物品名稱物品單價（元）物品個數（個）物品總價（元）
前期宣傳展板
條幅
紀念品製作
項目規則打印155
評分表打印155
道具準備膠帶51050
粉筆515
驛站傳書便箋212
極限團隊竹竿（借）
跳繩（借）
呼啦圈（借）
綁腳布（借）
神龍吐珠乒乓球
卡紙
紅繩傳遞牙籤10110
紅繩10110
總計 87

十．報名表

1. 山西大學計算機與信息技術學院
第一屆心靈運動會報名表
專業班級： 心理委員：
領隊：
參賽隊員：
姓名性別學號聯繫方式




2.報名要求
每班限報十五人，其中三人替補，隊伍中至少有五名男生，請各專業班把報名表於5月12日之前交給教練組

十一．項目安排
5月14日
激情展示 ---- 08：15
神龍吐珠------08：45
驛站傳書---- 09：10
休息 ----- 09：50
紅繩傳遞----- 10：00
極限團隊------10：40
頒獎 ------11：15

十二．項目簡介
《激情展示》
參賽人數：全隊所有人員
項目介紹：在運動會開幕之前製作本團隊的隊名、隊徽、隊歌、隊旗（並將隊名隊徽設計在隊旗上）以及隊伍口號。在運動會開幕時，各隊分別將以上內容展示於到場運動員及觀眾，展示時間5分鐘。各隊發揮自己的創意，如在入場，退場，隊形,隊旗設計等方面。
評比辦法：評委將從以下幾個方面對各隊進行評判
評分項目 得分
1隊名10分
2隊訓10分
3隊型10分
4隊旗10分
5才藝展示20分
6創意10分
7精神面貌10分
8整體效果20分
備註： 每個隊展示時間為5分鐘，超時則從總分中扣除10分

《神龍吐珠》
道具：硬紙板6大、6小，乒乓球（道具由組委會提供）
參賽人數：12名，3名替補
項目介紹：每人手持硬紙板，將其握成U型槽，排成一路橫隊。每人手中的U型槽首尾相接，將一乒乓球放置於U型槽首端，將其傳至尾端。傳至尾端時，首端的人必須跑到尾端繼續接上乒乓球繼續傳送，直至到達遠處60米的終點。傳輸過程中球不能落地，身體任何部位不能觸及到乒乓球
評分辦法：全隊將乒乓球最快傳到終點，越過終點為獲勝。如果在比賽過程中有違規行為，將累加最終時間做為判罰辦法。
違規行為：
1.吹哨統一開始，不得提前行動，違規總時間加10 秒
2.比賽中小球落地，掉球隊員此時不可移動，替補撿起小球，待小球重新放到落球點後方可進行，否則總時間加20秒
3.比賽過程各隊隊員串道，總時間加10秒
4.比賽中損壞器械，總時間加10秒
備註：注意隊員的保護；檢查可能導致危險的個人物品（手錶、首飾、眼鏡等），避免劃傷。每隊有2次機會，取各隊最短時間為最終成績，用時最短的隊伍勝利。

《驛站傳書》
參賽人數：12人
項目介紹：所有人站成一列，把一組7到11位的數字交給排尾，通過你們的傳遞方法，傳到排頭
項目要求：
1.任何人不能講話
2.不能有規律地敲擊
3.不能回頭看，不能將手伸到人面前
4.不能移出隊列
5.不能寫代表數字及數字的符號
6.不能使用紙筆等現代通訊工具
評分辦法：準確且快速傳遞上來的組獲勝
違規行為：
1.統一鳴哨開始傳遞，同時裁判開始計時，違規總時間加10秒；
2.沒有按照傳遞規則，取消資格；
3.自己團隊完成任務後，干擾其他團隊者取消參賽資格，積0分。
備註: 若第一名成績出現平局的隊伍，平局的隊伍選出由10人組成最佳陣容，重新進行數據傳遞。每隊有3次機會，其中把數據傳至隊列第一名隊員並正確寫出後停止記時.取各隊在規定時間內正確傳遞三組數據用時最短的一次為成績，傳遞最快的隊伍為優.出錯積零分（只要有一個數字出錯就算出錯）.

《幸福傳遞》
參與人數：12人
項目介紹：
六名隊員背起另外六名隊員，教練給被背起的隊員發一根牙籤，讓每個小組站成一排，背背起的隊員需要把牙籤叼在嘴裏，直至遊戲結束。把紅繩交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把紅繩套在牙籤上。
每個小組要完成的任務是按順序經由每個組員，把紅繩由隊首傳到隊尾。只允許用牙籤傳遞紅繩，不允許用手碰紅繩。如果有人不慎把紅繩掉到了地上，則重新開始傳遞。
依此類推，傳遞紅繩多的小組獲勝。傳遞三組,每組時間為五分鐘，每組之間間隔兩分鐘。最終傳遞多的為優。
備註：每隊有2次機會，取各隊在規定時間內三組傳遞紅繩數目之和為成績，傳遞最多的隊伍勝利。

《極限團隊》
本項目由4個子項目組成，每個團隊的15名隊員必須全部出現在場上，每個單項的人數要求不定，只有規定人數可以進入每個項目的規定區域內，其餘人員不得進入。參加每個項目的人員可以不同，四個項目完成的總時間為項目成績，違規則累加時間。項目的具體介紹如下：
1.項目名稱：連體兄弟
參加人數：12名
道具：大約2.5米的竹竿
項目任務：5人同時做8個仰卧起坐
項目介紹：5人做仰卧起坐，5人協助壓腿，另外2個人不斷的把貼紙撕到規定長度（長5cm)放在兩端卧起的人腿上，做仰卧起坐的人員要求同時把長杆放在脖子後面，兩腿彎曲，同時起落，並將腿上的紙貼貼到額頭上（保證卧起的動作規範）連續做8次即為成功。結果是兩端人額頭上共有16個紙貼。
違規行為：其餘人員進入規定區域，時間加5秒。
2. 項目名稱：團體跳繩
參加人數：12名
道 具：8米長繩子一條（組委會提供）
項目任務：兩個人搖繩，中間10個人集體完成40次跳繩 。
違規行為：其餘人員進入規定區域，時間加5秒
3. 項目名稱：團結一心
參加人數: 12名
道 具：呼啦圈，綁腳布，綁手布
項目任務：所有隊員圍成一個帶缺口的圓圈,相鄰的兩名隊員手腳相連（腳的相連部位為腳踝，綁手時手背相對）,在相連之前,教練將一個呼啦圈斜跨在某一隊員身上,所有隊員綁完手和腳後，示意各隊裁判，當裁判檢驗完畢，發出開始口令後，通過相鄰隊員的配合將呼啦圈在圓圈一端開始傳遞，並在整個隊伍裏傳遞一圈,併到達圓圈另一端。過程中不能用手接觸呼啦圈。
違規行為：
1.過程中，手碰到呼啦圈，時間加10秒；
2.傳遞過程中，綁手布或綁腳布掉落，總時間加10秒；
3.其餘人員進入規定區域，時間加5秒。
4.項目名稱：激情節拍
參加人數：15人
項目任務：按照教練的規定，向中心擊掌一次，喊出“我”，拍前方隊員肩膀一次；擊掌兩次，喊出“我們”，拍前方隊員肩膀兩次，以此類推，直至説出“我們是最棒的團隊”八個字計時停止。
評比辦法：15人將八個字説完計時累積
違規行為：
1.拍不齊，多拍或少拍，犯規在總時間中加10秒；
2.隊員在進行過程中口號喊不齊，在總時間中加10秒。
備註：每隊有2次機會，去最快成績，用時最短的隊伍勝利。

十三．獎勵規則
1、錄取名次和獎勵
1）.各項目取前三計分；
2）.出現名次並列，則無後繼名次，例如：第二名並列則無第三名；
2、計分辦法
1）團體名次按各單項中得分之和排列
2）前三名計分為5, 3, 2,分, 其他參賽隊計1分
3）激情展示，極限團隊計分加倍

十四.備註
1.各單位加強賽前準備工作及項目的演練,以飽滿的熱情賽出最佳成績；
2.參賽隊伍需統一着裝；
3.為使比賽順利進行,保持良好秩序,高度警惕各種違紀現象,如，罷賽,無故棄權,弄虛作假等,將分別按情節輕重由組委會給予處分；
4.如遇雨天或特殊情況,由大會商定改期；
5.本規程如有未盡事宜,由大會修改補充