體育鉛球教案7篇 鉛球教學祕笈：突破技巧、訓練方法一網打盡！

本篇文章將介紹體育鉛球教案，讓讀者瞭解鉛球運動的基本知識和技巧。鉛球作為一項傳統的田徑項目，要求運動員既有力量，又有技巧。本文將詳細講解鉛球教學的步驟和注意事項，幫助教師和學生更好地掌握這項運動。

第1篇

1、知識目標：通過學習，使學生初步瞭解和掌握側向滑步推鉛球的基本知識、基本技術和基本技能。

2、能力目標：發展學生腰腹部力量及身體上下肢協調配合能力，提高投擲能力，並在練習過程中培養學生思維能力、辨別能力。

3、思想教育目標：培養學生勇敢頑強，遵守紀律的良好習慣。教學重點：全身協調用力在最後用力時，按順序集全身力量於最後產生的爆發力上。

滑步與最後用力相銜接並能根據學生中普遍存在的帶有共性的錯誤動作，找出原因，採取正確的方法和手段，有效地糾正錯誤。

1、預備姿勢：強調指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢。

2、滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動後撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時着地。

3、最後用力：技術關鍵強調用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時，手腕用力手指撥球。

4、維持平衡：出球瞬間後，右腿和左腿交換，左腿後舉，降低重心，緩衝向前力量，使身體維持平衡。

5、評價學生在練習過程中完成動作質量，有助於掌握正確動作技術。

1、講解動作要領和注意事項，再分解動作，邊講解邊示範。

2、徒手握持球練習方法：①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。

4、滑步練習：①擺動腿預擺練習。②支撐腿主動後撤練習。③預擺滑步練習。

5、最後用力模仿練習（體會蹬、轉、挺、推、撥、送的用力順序）。

本節課通過教師的精心設計，講解、示範。最大限度地調動了學生學習的積極性、主動地參與教學的全過程。並且通過自己的努力，用眼觀察、動腦思考、切身體驗，使學生的觀察能力、思維能力、得到較好的訓練；同時通過課堂練習，使學生掌握了技術動作，達到了教學目標的預期要求，掌握了本次課的技術重點，突破了難點。並能熟練地完成動作技術，達到了增強體質的目的，同時也較好地掌握了科學鍛鍊身體的方法。

第2篇

本單元為古代散文，三篇之中文學色彩最為濃厚，又在全單元甚至全書的最後。無論從單元編排的角度還是從三冊為“文學作品”的角度來看，我認為教材編寫者建議用三課時教讀都是非常合理的。

對於古代文學作品的學習，我認為既要考慮文學作品的本質特點，又要揣摩課文的個性特徵。文學即人學，是人的感情、思想與自然（絕非僅僅是自然景物）、社會和諧共處，相互激活，相互欣賞，相互提高的一種生活方式。因此，對文學作品的欣賞必須要結合作者的生活經歷和時代背景，結合創作時具體的時間、地點來進行。對於這篇課文而言，則還需把握作者從1080年初貶黃州到1082年秋遊赤壁創作此賦期間情感思想起伏變化的心路歷程，把課文當作這條線上的一個點來理解。再一個，就是這篇課文的重難點，從編排上看，這也是整個單元的教學重點，起到收束整個單元的作用。最後，古代文學作品一般都是適合朗讀的，這篇課文要求全文背誦，積累是新教材、新大綱一個突出的重點，因此應該把朗讀、背誦貫穿到教學過程之中完成，這是完全可以做到的。

餘秋雨先生有一篇散文叫《蘇東坡突圍》，這篇文章主要講述蘇軾因“烏台詩案”被貶黃州後的生活經歷和心路歷程。作者認為這段煉獄般的經歷讓蘇軾真正走向了成熟，因此，在文末餘秋雨寫到（投影以下文字）：

“成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會鬨鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。勃鬱的豪情發過了酵，尖利的山風收住了勁，湍急的細流匯成了湖，結果——

引導千古傑作的前奏已經鳴響，一道神祕的天光射向黃州，《念奴嬌赤壁懷古》和前後《》馬上就要產生。”

?前》寫於元豐五年(1082)七月，這時蘇軾謫居黃州已近四年。作者無辜遇害，長期被貶，鬱憤之情，實在難免。但他又能坦然處之，以達觀的胸懷尋求精神上的解脱，不被頹唐厭世的消沉情緒所壓倒。他在這篇賦中自言愁，而又自解其愁，便反映了這種複雜的心情。

蘇軾，北宋文學家，字子瞻，號東坡居士，四川眉山人。

父蘇詢，弟蘇轍均以文名著稱，而以蘇軾成就最大。文壇歷史上稱他們父子為“三蘇”。宋仁宗嘉佑二年，蘇軾中進士，受到當時文壇領袖歐陽修的讚賞。宋神宗熙寧年間。王安石實行變法，蘇軾因反對新法而外調杭州通判，轉任密、徐、湖州知州。元豐二年因諷刺新法的詩句，而被捕下獄，後貶為黃州團練副使，因築室於東坡而自號東坡居士。哲宗繼位，一度被召回家，等哲宗親政，蘇軾再一次遭貶到惠州，後又到瓊州。徽宗即位後，遇赦北還，途中在常州病逝。

2、蘇軾的文章如波瀾迭出，變化無窮，無論什麼樣的題材，在他的筆下都表達得新鮮貼切而又明白曉暢，具有很強的感染力。《》用古代散文的筆調寫賦，敍事，寫景，抒情，説理渾然一體，想象豐富，哲理深邃，有濃厚的浪漫主義特色，我們的課文所選是他的《前》。

“賦”的名稱最早見與戰國後期荀況的《賦篇》，到漢代形成特定的體制。

“賦”着力於鋪陣事物，較多地摻用散文化的句式。賦體經歷了長期演變的過程，發展到中唐，在古文運動影響下，賦又出現了散文化的趨勢，不講求駢偶，音律，句式參差，押韻也比較自由，形成散文式的清新流暢的氣勢，叫做文賦。象杜牧的《阿房宮賦》、蘇軾的《》都是文賦的佳作。

要求聽準字音，聽出節奏，聽教師對文章感情變化的處理。

3、劃出寫景的句子，兩人討論，形成一個整體畫面。要求能按照由上到下、由遠及近的順序，將這個畫面描述出來。可以打腹稿，也可以擬個簡單的提綱，目的在於通過想象再現東坡先生的此時此地此景。請一個同學描述。

4、投影一幅畫面小結第一段的景物特徵：澄澈、幽美。

2、教師引導。如此幽美的自然環境中，作者的心情如何？請在此段找一個詞概括。

3、作者寫了飲酒放歌之樂後，接着寫誰？簫聲如何？請找四個詞概括，並分別組詞。（哀怨、思慕、啜泣、傾訴）

4、歌是歡樂的，而簫聲卻如此悲愁。此處有一個問題，從行文看，“主樂客悲”是明顯的，而正文前的提示卻説作者“力求排遣苦悶”，這個矛盾應該怎樣解決？請大家認真思考之後討論，用簡潔的語句表達出來。假如有難度，可結合提示中“作者運用主客問答這一賦的傳統手法”這一句話思考。最後，引導學生認識到客的苦悶就是蘇子的苦悶，問答的過程其實就是蘇軾自身思考、排遣的過程。就在此處，作者的心情由樂轉悲了。

5、其實，作者的心情變化不僅僅體現在本文中，而是貫穿在被貶到黃州後的所有作品中。我們來共同感受一下。投影兩詞：《卜算子》和《定風波》。教師簡述如下：第一首詞作於公元1080年初貶黃州之時。寫出了蘇軾經歷人生重大打擊後孤苦淒涼而又驚魂未定的感覺，與本文表達的感情是截然不同的。第二首詞寫於公元1082年三月，此時的蘇軾已經能夠坦然面對甚至享受人生的風雨了，最後一句最能概括全詞“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”。而這些情感變化合在一起恰好説明了蘇軾抒寫的是自己的真性情，蘇軾的人生是真實的人生。

1、對於古文，我們一定要做到在熟讀的基礎上自然成誦。

①教師投影背誦提示一，學生根據提示自背一遍，再齊背一遍。

④總結背誦方法：重點詞提示法；層理思路法；韻腳法；句式法；想象畫面法等。

這節課我們共同感受了蘇軾初遊赤壁的情懷，至於東坡先生為什麼由樂轉悲，又為什麼總是能很快超脱，答案就在下節課，後兩段蘇軾對人生的詮釋對我們會有更大的啟迪。

全文描寫了月夜的美好景色和泛舟大江和飲酒賦詩的舒暢心情，然後通過客人洞簫吹奏的極其幽怨的聲調，引起主客之間的一場問答，文章重點便新移到關於人生態度問題的論辯上。全文有詩情，有畫意，有哲理，表達了作者曠達樂觀的處世態度。

第1段描寫夜遊赤壁的情景，展現了一個清風和明月交織，露珠和水色輝映的充滿詩情畫意的幽美境界，為全文定下悠揚和諧的音調。

第2段寫作者飲酒放歌的歡樂和客人悲涼的蕭聲，主客觸景生情，由歡樂轉悲哀，引起下文主客問答的議論。

第4段寫作者欣賞大自然美妙風光的豁達開朗的心情，對生活曠達樂觀的態度。

散文貴在以意貫穿全文，本文抒情脈絡清晰、明瞭，由月夜泛舟的舒暢，到懷古傷今的悲咽，再到超脱人生的歡快。整個情緒的轉換由喜轉悲為樂，線索的起伏形成文章的波瀾。作者由遊起興，由景生情，由情入理，文章開始的寫景，與作者超然曠達的心境相映成趣，也為下文的抒情，議論奠定了基礎，而哲理的簡述，則畫龍點睛，道明本文的主旨，表達了蘇軾曠達樂觀的處世態度。

作者寫上以風物之美，給讀者以無盡的藝術享受，如開篇，作者的清風，白露，高山，流水，再加上月色，天光，交織組成了一個“羽化而登仙“的澄清境界，使讀者陶醉其中，組者還藉助誇張，想象，運用精細的刻畫和生動的比喻，把洞簫那種悲咽低迴的哀音報表縣得十分形象，真切，使人如聞其聲，幾乎也要悽然落淚。

?前》是散文和韻文的結合，既有傳統賦體的那種詩的特質和情韻，同時又吸收了散文的筆調和手法，打破了賦在句式聲律和對偶方面的束縛，更多的是散文筆法。句式有長有短，既整齊又參差，同時又以賦的形式出現，如通篇換了12 次韻，以主客問答的形式表達作者的思想，主張，也採用了不少對偶排比的句式等。使文章既富韻文的聲韻之美，又有散文的自然流暢。可以説這是蘇軾對賦體的一個創新和突破。

客曰：“‘月明星稀，烏鵲南飛’，此非曹孟德之詩乎？西望夏口，東望武昌，山川相繆，鬱乎蒼蒼，此非孟德之困於周郎者乎？方其破荊州，下江陵，順流而東也，舳艫千里，旌旗蔽空。釃酒臨江，橫槊賦詩，固一世之雄也，而今安在哉！況吾與子漁樵於江渚之上，侶魚蝦而友麋鹿。駕一葉之扁舟，舉匏樽以相屬。寄蜉蝣子天地，渺滄海之一粟。哀吾生之須臾，羨長江之無窮。挾飛仙以遨遊，抱明月而長終。知不可乎驟得，託遺響於悲風。”

蘇子曰：“客亦知夫水與月乎？逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長也。蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也，而又何羨乎？且夫天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭，是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。”

客喜而笑，洗盞更酌。餚核既盡，杯盤狼藉。相與枕藉乎舟中。不知東方之既白。

c、“盈虛者如彼，而卒莫消長也”：人生的成功與失敗是有規律是，不應消極。

3、對文中“客”與“蘇子”的觀點轉述不正確的一項是：

a、客人高度稱讚了曹操這樣的英雄，委婉都抒發自己懷才不遇，功業無成的傷感。

b、客人大有“天高地迥，覺宇宙之無窮；興盡悲來，識盈虛之有數”的苦惱和無可奈何。

c、蘇子的思想則較為積極，水長流，月永生，宇宙和人生都是永恆的。

d、蘇子還認為，只要投人大自然，能及時捕捉造化的各種美，人生就是幸福快樂的了。

a、文中的主客對答實際上都是作者一人的化身。客的觀點代表了蘇軾的生活苦惱，主的觀點則代表了蘇軾的超脱領悟，

b、本文即是一篇抒情小賦，而就其內涵來説，更是一篇哲理小賦，包含了對宇宙人生的思考和領悟。

c、看得出作者蘇軾這時對人生的看法還是積極樂觀曠達的，是能夠融入大自然並享受大自然的。

d、不論是從文體角度還是從語言運用的角度來比較，本文和杜牧的《阿房宮賦》都很為接近。

第3篇

能夠説出側向滑步推鉛球的動作要點，所有學生能完成側向滑步推鉛球的動作。

通過鉛球對學生的力量進行提升，通過鉛球的發力提高學生的身體協調能力

培養相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇於進取的心理素質和體育精神。

堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

方法：通過老師下達隊列基本口令，學生做出相反方向的動作。口令下達由慢到快，練習學生的反應能力，做錯的同學做個俯卧撐。

2徒手操：老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

找出班級公認有力量的同學隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學推鉛球，同樣記錄距離，然後向同學提問，第二名同學能否超越第一名同學，帶着問題和同學的好奇心來開始這節。

以右手為例，身體轉向右側，雙腳開立寬於肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放鬆，發力時蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在4度。記住動作要點口訣：蹬、轉、挺、推、撥。

1、2口令進行原地滑步練習，1為準備，2為滑步。經過多次練習，形成肌肉記憶，加強身體協調能力。

糾錯：個別學生會出現滑步不協調，動作生硬，糾正蹬地與滑步的配合。

練習方法：進行整體的無球動作練習，使學生上下完整配合，形成連貫性。

糾錯：學生會出現忘記挺身，和出手角度不對的問題，要對這些問題及時糾正。

練習方法：利用實心球代替鉛球，小組形式進行練習，注意動作，對動作加深肌肉記憶。

練習方法：以小組為單位進行鉛球練習，通過學習進行實際練習，學會鉛球的動作。

糾錯：在投擲過程中會出現連貫性不好，及時糾正錯誤，先想好動作要領然後進行動作的完成。

讓開始時第二名同學再次進行投擲，發現距離大大提高。

2堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

練習密度：3%左右;平均心率：120次/分;運動強度：中等。

第4篇

1、通過主客問答，瞭解蘇東坡力求排遣苦悶、聽任自然、樂觀曠達的情懷。

賦，始於兩漢魏晉，劉勰在《文心雕龍》中就總結了賦的特點：“賦者鋪也，鋪採摛文，體物寫志也。”例如司馬相如的《子虛賦》、賈誼的《鵬鳥賦》、張衡的《二京賦》等。

和蘇軾的詩詞一樣，蘇軾的散文同樣具有寫真景、抒真情、言至理的特點。或描寫、或敍述、或抒情、或討論，都能做到自然和諧統一。用他自己的話説，就是行雲流水皆能成文，嬉笑怒罵皆成文章：“文如萬斛泉源，不擇地而出，在平地，滔滔汩汩，雖一日千里無難；及其與山石曲折，隨物賦形，而不可知也。”他的散文很少有雕琢斧鑿的痕跡，其中的《赤壁賦》就是這樣一篇優美的散文。

蘇軾的《赤壁賦》，擺脱了魏晉時期的鋪陳浮華、羅列詞藻的文風，緊緊圍繞着自己的“志”，追求真情實景。這篇文章的景物描寫雖然筆墨不多，但意境創造真切清新，景物描寫優美自然，抒發情感也真摯樸實。在創作風格上達到爐火純青的程度，成為千古不朽的名作。

熙寧九年十月，王安石變法受挫，變法動向發生逆轉，一些投機新法的分子，結黨營私，傾軋報復，耿直敢言的蘇軾成了官僚們政治傾軋的犧牲品。元豐二年四月到達湖州，七月二十八日突然遭到逮捕，罪證是蘇軾的一束詩文。原來在蘇軾的詩文中曾流露過一些牢騷，表示過對新法的不同意見，也鍼砭新法的流弊，其目的無非是“緣詩人之義，託事以諷”，這些就成了遭受彈劾的把柄。那些奸佞的小人誣衊他“銜怨懷怒，恣行醜詆”“指斥乘輿”“包藏禍心”，把他投入大獄。一時親友驚散，家人震恐。蘇軾在獄中遭受詬辱折磨，有時感到難免一死，曾寫兩首詩與弟弟訣別，有“是處青山可埋骨，他年夜雨獨傷神”的詩句。幸虧親友的營救，當時的宋神宗也不想殺他，這年年底，結案出獄，以水部員外郎黃州團練副使的名義被貶謫到黃州。

元封三年正月到黃州，蘇軾一住就是五年，在這裏他生計困難，在友人的幫助下，開了幾十畝荒地，掘井築屋，躬耕其中，號“東坡居士”。蘇軾在黃州思想是矛盾的：一方面，他對受到這樣殘酷的打擊感到憤懣、痛苦；另一方面，時時想從老莊佛學求得解脱。同時，在他躬耕農事與田父野老的交往中，感到了温暖，增強了信心，他一方面表現了曠達自適的性格，一方面也使他的思想更接近現實。

第5篇

?赤壁賦》是蘇軾因“烏台詩案”被貶到黃州後，處在事業和人生的低谷，閒暇與朋友月夜泛舟遊赤壁，藉以排遣內心苦悶憂憤而寫的一篇遊記。文章雖然採用賦體的形式，但文中對景物的描寫，及由景物引發思想情感的複雜變化和最後作者曠達人生境界的呈現，使文章具有了獨特的審美價值。

3、體會作者在文章中表現出來的曠達胸懷和積極進取的精神。

2、體會作者在文章中表現出來的曠達胸懷和積極進取的精神。

教學設想：立足文本以朗讀為依託，抓住關鍵問題師生研究探討。

導語設計：讀到“水光瀲灩晴方好，山色空濛雨亦奇”時，我們看到了一位享受閒適的蘇軾；讀到“不識廬山真面目，只緣身在此山中”時，我們認識了一位充滿理趣的蘇軾；讀到“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘”時，我們讀出了重情而傷痛的蘇軾；而讀到“大江東去，浪淘盡”時，我們更能感受到一位豪邁而曠達的蘇軾。不同的人生階段，不同的人生經歷，同一個創作個體呈現在讀者面前的是不同的生命特質，那麼通過《赤壁賦》的學習，我們從中又能品出一個什麼樣的蘇軾呢？（板書課題）

文體介紹：“賦”以楚辭為源頭，到了荀況才有定名。它出現在戰國後期，到了漢代才形成確定的體制。這種文體一般描繪客觀事物，極盡誇張鋪排之能事，形象絢麗，規模壯闊動人，多采用主客問答的方式行文。劉勰在《文心雕龍》中説：“賦者，鋪也；鋪採摛（chī）文，體物寫志也。”體物寫志，指賦的內容；鋪採摛文，指賦的形貌。賦在藝術表現上注重鋪陳形容事物的外象和內理。

圈點法勾畫文中寫景、議論和抒情的語句；文章寫作的主要內容；文章感情變化的脈絡，梳理文章結構。

明確：文章採用明暗線結合的方式，即明寫泛舟宴樂，暗寫自己心境由“樂-悲-喜-笑”的變化過程。通過夜遊時的所見所感來抒發人生的感慨。按照這樣的思路，本文可以分成三個部分：

（1）通假字：①舉酒屬客 （屬-囑）②浩浩乎如馮虛御風（馮-憑）③山川相繆（繆-繚）④舉匏樽以相屬（屬-囑）

（2）活用詞：①舞幽壑之潛蛟，泣孤舟之嫠婦 舞、泣：使……跳舞，使……哭泣（使動用法）②順流而東也 東：東去（名作動）③侶魚蝦而友麋鹿 侶、友：以……為伴侶，以……為朋友（意動用法）

（3）特殊句式：①凌萬頃之茫然（定語後置）②何為其然也？（賓語前置）

③而今安在哉？（賓語前置）④寄（如)蜉蝣於天地，渺(如）滄海之一粟。（謂語省略，省略句）⑤而又何羨乎！（賓語前置）⑥是造物者之無盡藏也（判斷句）

（説明：文言文的學習重點在於積累，以此儲備一定的知識，藉以提高文言文閲讀的能力。當然一篇文章中的知識點很多，這裏提列幾個具有代表性的知識點，對學生起到一種學習引領的作用。）

三、品味課文，突破重難點 品味景色之美，體味景中之情：

2、研討：作者筆下的月夜赤壁景色如何？試用自己的語言描繪。表現作者什麼樣的情感？

明確：月夜泛舟赤壁，一襲月光瀉在這萬頃碧水之上，如煙霧般籠罩在江面，清風徐徐吹來，波光粼粼。茫茫月色，茫茫江水，境界開闊而空明，意境澄沏而朦朧，如夢似幻，真可謂清風與明月交織，露珠與水色輝映，幽雅而寧靜，蒼茫而朦朧，真是風月無邊，秋景如畫。

王國維先生説：“一切景語皆情語，詩情畫意總關情”。在這清幽朦朧的景色中，主人公可以“誦——明月之詩，歌——窈窕之章”，從而表現出作者泛舟秋江欣賞美景的愉悦心情；作者在遼闊江面上泛舟，彷彿凌空乘風而行，簡直就要脱離人世，升入仙境。如此之美景令人心曠神怡，而在這良辰美景中又可以飲酒賦詩，真是“除卻詩酒何所癖，獨于山水不能廉”。美景、美事，帶來美的感受，此乃“山水之樂、詩酒之樂”。

3、學生自由朗讀第二段，品讀情感的變化，研討以下問題：

明確：面對良辰美景主人是“飲酒樂甚，扣弦而歌”且美夢隨之而至；而客人似有不解風情之味，在良辰美景之中，他卻以哀婉的嘯聲傳達出悲涼和悽清之音。而文章的感情正是由此發生逆轉，由樂過渡到下文的悲。

（2）介紹文章寫作的背景，為品味文中之“悲”做準備。

（3）結合文章具體語句看看作者在悲歎什麼？為什麼會有這種悲情？

明確：從文章的內容看，作者之“悲”由三個方面的感觸引發：

江山風物觸發蘇軾聯想到歷史人物——曹操——當年何等英雄，而一句“今安在哉？”筆鋒陡然一轉，就是這麼個一世之雄，隨大江東去而銷聲匿跡，情感跌入谷底，此一悲也――英雄安在；英雄人物尚且如此，那麼被貶謫黃州的蘇軾情況又是怎樣呢？“漁樵江渚，侶魚蝦友麇鹿；駕扁舟，舉匏樽以相屬”，而“寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟”，以蜉蝣與天地，滄海與一粟對比，説明人的渺小；“哀吾生之須臾，羨長江之無窮”，以吾生之須臾和長江之無窮對比，説明人生短暫。作為有着獨步古今才華、遠大抱負和政治才幹的蘇軾，卻報國無門，又怎能不悲，怎能不哀，此二悲也――人生短暫，事業無成；人生短暫，壯志難酬。現實的無奈，他是多麼想使自己同大自然融為一體，讓人生永駐，歲月常在，甚至獲得永恆：“挾飛仙以遨遊，抱明月而長終”，然而，“知不可乎驟得，託遺響於悲風”，這是理想與現實衝突的悲哀，此三悲也。（此處結合當時背景來談作者何以會產生這種人生短暫壯志難酬的悲哀之歎。）

第6篇

教研課題：從分層次教學入手，提高體育較好生的專項能力。

寓德於教內容要點：培養學生勇敢、頑強、互助友愛的精神。

高中階段學生均具備了一定的體育素質與能力，在學習本年級教綱內容時，相當一些學生都能在較短的時間內完成課的任務，針對這一特點，本課從分層教學入手，讓一些教材掌握快的學生，在剩餘的時間裏任意選擇一項自己喜歡的球類項目作為自身的長項，並靠自己的能力自行練習。這樣高中三年裏，大部分學生都能有自己的善長項目，而許多事例證明，只有具備一定的專項能力的人，才會終身引發運動的愛好，這種教學思路迎合了時代的要求與發展，為終身體育教育打下基礎。同時，球類興趣項目的練習，完全靠學生自身的能力，這種教學也符合國家教委關於高中體育教學改革重在培養學生學會自學、自練、自撿、自測、自我調節和自找控制能力的目標。

本課既立足於教師的主導作用，又依靠學生的主體發揮，整節課教與學雙邊和諧進行。使學生上完體育課能有較大的滿足感和快樂感。達到身心健康的目的。

1、學習掌握頭手倒立（男）和肩肘倒立（女）發展靈敏、協調及有關的肌肉力量。

4、通過以上教學、培養學生勇敢、頑強、吃苦互助的良好品質。

1、課堂常規（整隊、報告人數、師生問好、宣佈課內容）

要求：能較好地完成技巧規定動作的學生，可根據自己的興趣選擇籃球、排球、足球、羽毛球等項目練習，進一步發展專長項目，學會自學、自練、自撿、自測、自我調節和控制的能力，提高自身的體育意識與運動能力，為終身體育打下基礎。

要求：改進提高耐久跑技術，控制跑速，合理分配體力。

重點：呼吸與腳步的配合，克服極點現象，增強信念。

第7篇

一、知識與技能積累文言實詞虛詞，掌握相關的文言知識，流暢地翻譯全文。

二、過程與方法誦讀法；總結歸納法；比較法，通過前後兩賦比較理解文章主旨。

三、情感態度與價值觀從寫景狀物中體會作者的情感變化，並與《赤壁賦》比較，理解作者被貶黃州時複雜的思想感情，培養學生積極向上的人生觀。

歸納積累文言知識；與《赤壁賦》比較講解，通過抓關鍵字句加深對作者人生態度的認識。

時年45歲的蘇東坡所寫的赤壁二賦在我國文學史上傳為美談。文天祥《讀赤壁賦》雲：“昔年仙子謫黃州，赤壁磯頭河漫遊。”王世貞《前赤壁二首》“賦是雙珠可夜明。”看來只有兩篇赤壁賦合在一起才能完整地把握蘇軾當年的所思所想。這節課我們就來感受蘇軾在《赤壁賦》中的未盡之意。

蘇軾:與黃庭堅（詩）合稱“蘇黃”，與辛棄疾（詞）合稱“蘇辛”，與歐陽修（散文）合稱“歐蘇”，與韓愈、柳宗元、歐陽修、王安石、蘇洵、蘇轍、曾鞏合稱“唐宋八大家”。

蘇軾出身於一個比較清寒的文人家庭，從幼年起就受到良好的文學薰陶，尤其是在父親蘇洵由發奮讀書而入仕的影響下，早年便“學通經史，屬文日數千言”；宋仁宗嘉祐二年（l057年）蘇軾中進土，年方21歲，嘉祐六年，授大理寺評事籤書鳳翔府判官廳公事，由此，踏上了一條顛沛坎坷的仕途生涯。

宋神宗年間，蘇軾因“烏台詩案”被捕入獄，後經蘇轍等人營救才免罪釋放，被貶為黃州團練副使。從“烏台詩案”到流放黃州是蘇軾人生的重要轉折，政治上失意彷徨，精神上孤獨苦悶。但是生性曠達的詩人在老莊佛禪和山水之樂中求得解脱，自號“東坡居士”，並寫了千古傳唱的《念奴嬌赤壁懷古》、《赤壁賦》和《後赤壁賦》這樣充滿哲學意味、凝聚人生思考的名篇佳作。

等到宋哲宗即位，新黨失勢，舊黨執政，蘇軾被召還朝任翰林學士等職；多年的地方官生涯使他看到新法的某些好處，並在實際中實施，當舊黨要廢除一切新法時，他又挺身而出主張對新法“參用所長”，因而被誣為“王安石第二”，受到排擠。及至哲宗親政後，新黨再度上台，又以詩人曾依附舊黨為名將年近六旬的詩人貶至嶺南惠州，再貶至海南儋州。公元1100年，徽宗即位，蘇軾終於遇赦北歸，次年7月客死常州。去世前兩個月，詩人在《自題金山畫像》中寫到“心似已灰之本，身如不繫之舟，問餘平生功業，黃州惠州儋州”，頗有幾分英雄末路、美人遲暮的空漠之意和蒼涼之感。

元豐三年（1079年），蘇軾因“烏台詩案”，被捕入獄。出獄後，被貶為黃州團練副使。為排遣內心鬱悶，他泛舟赤壁，先後寫下了《赤壁賦》和《念奴嬌赤壁懷古》。三個月後，重遊赤壁，寫下了《後赤壁賦》。四、温故知新，熟悉課文。1、高一時我們學過蘇軾的《赤壁賦》，請同學們回憶一下，文中描繪了怎樣的景色，由此又引發了作者怎樣的感歎？明確：該文描繪了月夜的美好景色，清風、明月、江水等自然景觀，有這些景觀聯想到曾經在赤壁出現過的曹操、周瑜等英雄人物，由衷感慨“而今安在”，揭示了人生短促而無常之悲，自己與英雄相比更顯渺小，從而感歎“哀吾生之須臾，羨長江之無窮”。（文中有“清風徐來，水波不興”、“白露橫江，水光接天”、“浩浩乎如憑虛御風，而不知其所止；飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”這些美景。也有“哀吾生之須臾，羨長江之無窮”的感歎。）

步：出發既：已經盡：全部顧①：環顧已而：過了一會兒顧②：可是諸：之於

明確：第一自然段：描寫夜遊黃泥阪的時間及同行者為遊赤壁做準備。

4、“霜露既降，木葉盡脱，人影在地，仰見明月。”寫出了怎樣的氛圍，有什麼作用？

明確：寥寥十六字，逼真地寫出初冬月夜靜謐温馨的氣氛，烘托出主客濃厚的遊興，併為下文寫登山和見鶴作了很好的鋪墊。

熟讀並背誦課文，結合《第二教材》進一步理解課文。

重點字詞提示：乃：於是。上：向上爬。履：爬過。巉：險峻。披：撥開。危：高。震動：使震動。反：通“返”。放：放任。聽：聽任。

2、來到赤壁首先進入詩人一行視線的是怎樣的景色？這四句寫景句子，你最喜歡哪句，為什麼？（先教師直譯這四句寫景的句子，而後學生分析其意境，最後教師小結。）

全用白描，狀景寫情，字字如畫。景色清冷峭拔。它不僅展現了月色下山水的那份遺世獨立的美態，而且充溢着濃濃的憑弔江山之幽情，造物者的天工和歷史情緒達到了完美的統一。

明確：既有對人生短促、年華似水的深重感慨，更有對大自然造物之神奇的驚歎。詩人由此生髮了下小舟、登高山，與大自然和而為一的衝動。

目的在於訓練學生翻譯文言文的能力，體會該語段句式參差所造成的特殊表達效果。

該語段使用了一系列動詞：“攝”、“履”、“披”、“踞”、“登”、“攀”、“俯”，寫登山以六字句開頭，間以三字句，後以六字句收尾，節奏呈“緩→急→緩”的變化。節奏由急而緩，暗示着登頂行為已結束，也預示着詩人情感的進一步變化。

明確：融入自然後情緒轉為激昂（平靜的樂→激昂的樂），以嘯聲抒發內心感慨。

6、詩人又為何會“悄然而悲”，“凜乎”不可久留呢？

登山所見景物“巉巖”、“蒙茸”、“虎豹”、“虯龍”、“危巢”、“幽宮”，色彩是陰暗的，“草木震動，山鳴谷應，風起雲湧”營造的是陰森恐怖的氛圍。與自然和而為一後，詩人又震撼於大自然的偉力，而深感個體的渺小，正如《前赤壁賦》所寫：“寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟。哀吾生之須臾，羨長江之無窮”，高昂的情緒陡然低落，轉為高處不勝寒的憂懼、傷感。

7、長嘯之後的寂靜悲傷，使蘇軾不敢久留，重新回到船上，放任一葉扁舟從流飄蕩，表現出詩人什麼樣情感變化？

這表現了蘇軾豁達的宇宙觀和人生觀，他贊成從多角度看問題而不同意把問題絕對化，因此，他在身處逆境中也能保持豁達、超脱、樂觀和隨緣自適的精神狀態，並能從人生無常的悵惘中解脱出來，理性地對待生活。蘇軾採取的是一種政治性的退避，“寧固窮以濟意，不委屈而累己”，他找到了生活的快樂和心靈安慰的較為現實的途徑。