幼兒園中班體育教案集錦8篇 "睿智運動樂園：中班幼兒園體育教案精選"

本文是針對幼兒園中班的體育教學需求，精心整理的教案集錦。通過本教案，旨在幫助教師們為中班幼兒設計豐富多彩的體育活動，促進幼兒的身體協調性和樂觀積極性的發展。教案內容包含多種遊戲及運動項目，以刺激幼兒的運動興趣，讓他們在快樂中健康成長。

第1篇

3、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。

皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三隻小熊。莫扎特的小步舞曲）

1、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好，準備，出發。小火車跟上。跑起來。好了，下車了。請小朋友找個小紅點站好。等下我們要做遊戲，先來活動一下身體吧。來小手拿出來，搖一搖，小腳伸出來，晃一晃，換隻小腳晃一晃，小腳伸出來，踢一踢，換隻小腳踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。

（1）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什麼？

你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣？"本，文來源：大；考。吧幼；師網"（跳起來）那請小朋友雙腳併攏，和皮球跳一跳，輕一點。

師：剛才我發現這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。

請一幼兒示範跳教師指導幼兒要兩腳併攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。

幼兒再次嘗試跳（2）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？

幼兒粘箭頭師：那我們跟着皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。

剛才我發現有的小朋友臉轉過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側着跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。

我這裏還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應該往哪跳（前）那請小朋友一起跟着皮球向前跳。

出示箭頭，師：這次我不請小朋友説箭頭朝哪方向指的，你看到後覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這裏還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。

你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個小朋友來當指揮員，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）（3）學小動物跳師：考考你們哦，小朋友會跳，皮球也會跳，那還有哪些小動物也會雙腳跳呢？

請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什麼小動物你們就學什麼小動物跳。那誰能學一學小兔跳。請一幼兒示範，教師點評。（雙腳並朧，向上跳，前腳掌輕輕地着地）小朋友集體學跳請一小朋友學袋鼠跳。其他幼兒一起學袋鼠跳一幼兒示範學青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）（4）看骰子跳小一班的小朋友這麼聰明，老師還給你們帶來一樣東西，看一看是什麼，。

我們來和動物骰子玩一個遊戲，聽好了怎麼玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什麼小動物你就學那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數。123）師：這個骰子和前面的骰子有什麼不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什麼意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎麼辦，它是讓我們學什麼跳。

聽好了，這個遊戲是這麼玩的，我們扔骰子以後，骰子落在地上，上面是什麼小動物就學它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來遊戲，教師扔月亮。

沒箭頭，月亮是幹什麼，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來遊戲吧。

教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。

師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放鬆放鬆，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。

此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。

第2篇

2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。

(一)開始部分1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

(二)基本部分1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍；多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。

4、遊戲：過小河(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方．幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習；②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、遊戲：運糧食師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?

(1)交代遊戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉裏，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍；②不能將糧食掉到河裏；③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

(3)組織幼兒遊戲3～4次，每次遊戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替)；第二次要求運兩袋糧食；第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜（皮球代替）；第四次遊戲可自己決定，運什麼都可以。

附：軟棍的製作方法將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗釦，兩頭可接在—起成為圓圈。

第3篇

準備教師簡單瞭解人造地球衞星旋轉的狀況。自制小坐墊若干個。

1．讓幼兒初步瞭解人造地球衞星運行的特點，然後與幼兒一齊討論：怎樣用身體的動作來表現衞星與地球的運行？

2．在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衞星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫忙。可參考的活動方式有：

①“地球”端坐不動，“衞星”圍繞着“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。

②“衞星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向後傾斜，手臂拉緊，能夠沿不同的方向旋轉。

③“衞星”雙手抬着“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一齊慢慢地轉圈。

3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令後，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運動（走）。老師可作兩圓的圓心。還能夠自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衞星繞着地球轉”。

1．“地球”最好坐在坐墊上旋轉，以免弄髒磨破褲子。

2．幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。

4有可能的話，此活動能夠在室內較乾淨的地板上進行。

目標讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衞星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的潛力。

第4篇

3、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

師：小汽車滴滴滴滴開動啦。（教師引導幼兒隨歡快的音樂做全身熱身活動，要特別多做開展雙臂的活動。）

請兩名幼兒為一組，練習雙手支撐地面練習，鍛鍊雙臂支撐的能力（要求：一名幼兒用手掌撐住地面，另一名幼兒用雙手抓住前一名幼兒的腳踝，在練習原地平衡支持，兩名幼兒可互換練習）

3、啟發幼兒探索與同伴一起推小車的方法並相互交流。

小結：當小車的幼兒雙手要用力支撐，推車的幼兒步伐要與前面的幼兒協調配合，不能過快也不能太慢。

這個活動的氛圍始終很輕鬆、活潑，每一名幼兒都很認真投入，並體會到與同伴合作遊戲的快樂。

第5篇

編花籃是我們小時候經常玩的遊戲，趣味性強，操作簡單，不需要什麼器械，它不但能鍛鍊幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的遊戲。

2、通過遊戲提高孩子們的合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。

【活動準備】《健康歌》光盤、一塊平坦的場地。

播放《健康歌》，幼兒隨着《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。

1、孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立。

2、孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上。

3、開始遊戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃裏面有小孩，小孩的名字叫花籃”。

2、若有一個小孩的腿掉下來了，遊戲必須重新開始。

幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放鬆。

【活動延伸】回家和小朋友們繼續玩《編花籃》的遊戲。

【活動反思】孩子們很喜歡編花籃的遊戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛鍊了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。

第6篇

活動重點：練習肩上揮臂動作，發展幼兒身體的靈敏性和協調能力。活動難點：能單手將沙包投擲 4 米左右。

1.經驗準備：看過植物大戰殭屍圖書、玩過植物大戰殭屍遊戲。

2.物質準備：豌豆沙包若干、豌豆紙球若干、殭屍卡片 8 張。

師：小朋友們都玩過植物大戰殭屍的遊戲吧，遊戲裏誰會發射出豌豆呢？（豌豆射手）

師：好，那現在你們是豌豆射手，我是豌豆射手的隊長，跟着我出發吧！（跑到活動場地。）

熱身活動：教師帶領幼兒做熱身運動，活動開幼兒的肩部和手腕。

（設計意圖：教師以情景導入，教師與幼兒一起充當豌豆射手：咦，你們看我們頭頂上有一根繩子，來，我們用力的把它給拉下來。主要鍛鍊幼兒的肩部力量與手腕力量）

（一）接受任務，第一關：學習肩上揮臂投擲的動作。師：豌豆射手是怎樣大戰殭屍的？怎樣才能投中殭屍？

（每位幼兒一個沙包，幼兒自由練習投擲的動作，觀察幼兒是否有正確的投擲的動作）

師：剛才老師發現豌豆射手們的發射動作各種各樣，現在我請豌豆射手來示範一下正確的投擲動作。

（發現正確投擲動作的幼兒，請他來給大家做示範，教師也在一旁進行示範並講解投擲的動作要領）

1.師：現在豌豆射手們都學會自己的本領，看，對面殭屍在向我們緩緩的走來，快準備好你們的豌豆去攻打殭屍吧！

2.幼兒分成 4 組進行遊戲，教師在一旁觀察指導幼兒的投擲動作。

（設計意圖：幼兒在自由攻打殭屍時，殭屍會緩緩的走來，當殭屍超過一條紅線時， 就説明豌豆射手被殭屍給吃掉了，殭屍是配班老師在控制，當孩子們的豌豆快投擲完時，殭屍就會倒下。本環節中孩子們一定會熱情高漲，特別是當殭屍緩緩走來時， 有危機感，就會把豌豆投擲在殭屍身上，遊戲中就練習了孩子的肩上揮臂動作。在此環節中教師要注意引導幼兒使用正確的投擲姿勢）

1.師：剛才豌豆射手們把殭屍都給擊退了，現在又出現了一波無敵大殭屍，並且你們的豌豆現在也有一種新的技能，豌豆上面有能冰凍住殭屍的技能，只要你的豌豆擊中了殭屍，殭屍就會被冰凍住，一直停在原地，所以當你們把它冰住的時候就要加快速度用你的豌豆把它給消滅掉哦。我們來看看哪位豌豆射手是最厲害的大戰殭屍能手。

（設計意圖：幼兒通過第二關，已經初步掌握了肩上揮臂投擲的動作，在掌握了投擲動作的要領上增加難度，讓孩子在更遠的距離上進行投擲，投擲距離是 4 米左右， 在此環節中幼兒的興趣依然濃厚，因為它的豌豆有了新的技能，孩子就會找準方向對目標進行投擲）

2.幼兒分成 4 組進行遊戲，每人 5 個“豌豆”，當幼兒的 5 個豌豆都擊中了殭屍，那麼就是大戰殭屍能手，能得到一個貼紙。

1.師：豌豆射手們玩那麼久，我們一起來給自己“鬆鬆土、施施肥”，讓我們的豌豆射手生長的更強壯吧！

2.師：剛才玩了那麼長時間，我們小豌豆們告訴我，它也很累了，我們將小豌豆們送回它的家裏好嗎？

（最後環節讓孩子學會自己收拾整理，培養孩子的自我服務能力和意識，幼兒自我服務能力的形成，有助於培養幼兒自信、自立、動手能力和自我處理問題的能力。教師引發幼兒收拾沙包，對幼兒的自我服務能力用自然流暢的方式對每位幼兒都起到了潛移默化的影響。）

本次活動幼兒的參與性與主動性較高，目標達成情況較好，在活動中幼兒掌握了肩上揮臂動作，同時練習了單手將沙包投擲了 4 米左右，幼兒的成功自豪感得到提升。

第7篇

1、充分體驗遊戲帶來的快樂，寓運動教育於遊戲鍛鍊之中。

2、學會與同伴合作鍛鍊身體，培養戰勝困難的意志力。

一、幼兒排成兩路縱隊，沿着長8米，寬4米的墊子站立

要求：幼兒以雙臂彎曲，收腹，略屈膝後着地，緩衝。

要求：幼兒以較快姿態着地，雙手前伸收臀收頸緩衝着地。

二、 墊子游戲：幼兒用各種姿勢通過墊子（身控良好狀態下的位移）

幼兒用與眾不容的姿勢通過墊子（上肢、下肢、方位 組合）

幼兒在許多教師舉起的墊子上方以自選的動作通過墊子

第8篇

4.培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

螞蟻頭飾、沙包(幼兒人手一個)，皮球(幼兒人數一半)，報紙9張。

——幼兒帶螞蟻頭飾站成六縱隊。小朋友看，今天我們戴了什麼頭飾?對了，我們都帶了螞蟻頭飾。老師就是螞蟻大王，小朋友就是螞蟻小兵。螞蟻小兵一定要聽大王的指揮。

現在，我們一起來做《螞蟻小小兵》的遊戲。(幼兒兩兩相對，做遊戲兩遍)

——小兵們做的真好!我們螞蟻平時是怎麼走路的呢?我們一起來爬一爬(幼兒自由爬行)

教師小結：有的是手和腳着地這樣爬的，我們一起用這種方法來爬一爬。(提醒幼兒注意抬頭，眼睛看前方)有的是手和膝蓋着地，這樣爬的，我們用這種方法也來爬一爬。

原來小兵有的時候是手和腳着地爬，有的時候是手和膝蓋着地爬的。現在小兵們聽大王口令：向前爬，向後爬，轉圈爬。大王今天要教小兵們一種新的本領：橫着爬。教師示範爬法。幼兒學爬。

——我們的小兵真能幹，有這麼多的本領。剛才螞蟻大嬸告訴大王説，她家的糧食收回來了，可是還沒有運到倉庫裏去，想請螞蟻哥哥和螞蟻妹妹幫她的忙。誰是螞蟻哥哥呢?(男孩子)誰是螞蟻妹妹呢?(女孩子)

——介紹材料。她的糧食就在對面，這就是她的倉庫。我們先去幫她運大米，這就是她的大米。(出示沙包)我們先讓螞蟻哥哥爬過去，把大米放在背上，再爬回來放在倉庫裏。

每隻螞蟻一次運一粒大米，我們要比誰運的最快又不會掉下來。(幼兒分男女組運沙包)

——我們的小兵真棒，幫螞蟻大嬸把大米全運回來了。螞蟻大嬸真高興，要謝謝我們呢。可是，她的豆子還在那，沒運回來，我們再去幫她把豆子也運回來，好嗎?這就是她的豆子。(出示球)這次，她要請兩隻螞蟻一起去運，要怎麼運呢?(幼兒討論)把豆子放在身體中間，用身體夾住，不能用手扶，從對面運到倉庫裏。(幼兒分男女，兩兩結伴運豆子)

——豆子都運回來了嗎?小兵們真能幹，剛才螞蟻大嬸告訴我説，她在路邊又發現了一些餡餅。想請小螞蟻們也幫她運到倉庫裏去，這就是她找到的餡餅(出示報紙)，這次她要請六隻螞蟻一起去運。(幼兒六人一組共將一張報紙舉於頭頂運回)

——餡餅都運回來了嗎?小兵們真能幹，螞蟻大嬸説要謝謝我們呢。螞蟻大嬸謝謝我們，我們應該怎麼回答呢?今天我們幫助了螞蟻大嬸，心裏感覺怎麼樣?(教育幼兒幫助別人能感覺到快樂)

——小兵們今天運了這麼多東西，累了嗎?和大王一起來放鬆放鬆吧。帶領幼兒做放鬆運動：

將教學內容遊戲化，這是適合中班幼兒教育的重要特點的。孩子本身對動物就有親切感，本活動能讓幼兒在愉快的遊戲氛圍中鍛鍊手膝着地自然協調地向前爬行，又能培養幼兒的集體主義感。整個活動中幼兒能遵守遊戲規則，幼兒興趣高，主動積極。在活動中存在的問題：幼兒沉浸在遊戲中忽略了遊戲規則。