團隊遊戲活動方案3篇 “協作合作，暢享團隊樂趣”

這篇文章將為大家介紹一種有趣而激動人心的團隊遊戲活動方案。無論是公司團建、校園活動還是家庭聚會，團隊遊戲都能夠促進成員之間的合作、溝通和團結，激發潛力並提高團隊凝聚力。通過精心設計的遊戲項目和活動，參與者可以在愉快的氛圍中共同挑戰自己，培養團隊合作意識，達到團隊目標。

第1篇

公司活動策劃的20個經典互動遊戲，員工小遊戲幫助你更好的開展公司集體活動，增強員工之間的親和力。

1、成語連珠，就是先説個成語每個組或每個人用最後一個字接成語。接不上的看着處罰就可以了，挺有意思。

2、來個bingo遊戲吧。一張紙。100個問題10×10。首先回答完一行或一列的有獎。問題為對班級成員特點的描述。請描述對象簽名方為答對一道。

3、讓你們班的同學用家鄉話説一段對白，越經典的越好哦。比如：大話西遊裏的那個曾經有一段。

4、在會場中間拉很多繩子，然後選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然後這些人的眼睛矇住眼睛，在把繩子去掉，然後就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了

5、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學會的。

6、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然後叫大家輪流抽取，並大聲地念出祝福內容。)

7、事先準備一些紙片，上面寫好各種職業，或者體育運動。然後讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然後分別表演，不能説話，讓別人猜猜看是什麼職業。

8、分成2組，同樣準備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然後分組抽籤表演，讓對方猜。matrix，spider man，super man都很有意思的

9、搶椅子啊，分兩組，每組6——8個人，椅子比人數少一把，然後大家圍着椅子轉，聽到坐下就搶位子，每輪淘汰一人，依次1/8決賽。決賽，剩下最後一人獲勝，有獎品，輸的人得表演節目，或參加下一個遊戲。

10、可以選兩排人，三個一組，其中兩個蒙上眼睛，用筷子喂對方食物，剩下能看的那人指揮。嗡嗡~

11、首先準備問題若干，報紙一張。規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題。答錯問題，報紙折半繼續，答對問題，問下一道。男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物。總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規則時，遊戲結束髮獎品

12、善解人意。分成2組，每組3~5個人，排成兩縱列。人與人之間不能説話，只能靠動作表達意思

13、鐵人三項。連續完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球。最後還要閉眼旋轉15圈，速度最快者有獎

14、小九九遊戲，挺好玩的!比如，站上一圈人，從其中一個開始説，4、9，下一個趕緊答36，她再接着説6、8，下一個回答48，以此類推。誰説錯了，就輸了就受罰：)

15、踩氣球。一組出2—3個人，每隻腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間後哪個組的隊員腳上剩的氣球多。

17、十人一組。男女間隔。兩組人用嘴將撲克牌傳遞。先傳完的勝利

18、有電腦有投影儀的話。搞個經典影視配音也不錯啊。

20、逢x，x的倍數，帶有x的數字不能説，要以蹲一下來表示。例如：x=3。那麼幾個人排好隊，一個一個説：1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7，6，7，6，711，(蹲一下)，(蹲一下)，14，6，7，6，7

第2篇

在會場中間拉很多繩子，然後選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然後這些人矇住眼睛，工作人員把繩子去掉，看參賽人員的表現。

每隊出2人，併成一排，主持人説一個數x，每逢x的倍數或帶有x的説不能説，要蹲一下並説母雞來表示，未能及時反應過來的遭淘汰，直到最後剩一人獲勝。

②由主持人開始説：“一隻青蛙”，第二人：“一張嘴”，第三人：“兩隻眼睛”，第四人：“四條腿”，第五人：“撲通!”第六人：“跳下水”。

③繼續下個人開始：“兩隻青蛙”，第二人：“兩張嘴”，第三人：“四隻眼睛”，第四人：“八條腿”，第五人：“撲通!撲通!”第六人：“跳下水”。

聽上去有些"曖昧"，實際上是個練反應的好遊戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人説"我愛你"，對右邊的人説"不要臉"。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人説錯，即受罰。

亮點：當遊戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現"我??不要臉"或"不??我愛你"之類的經典"自白"。

規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，遊戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：遊戲的關鍵，在於捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"

猜數字(1~100、每猜一次範圍縮小，最後猜中的人倒黴挨罰。)

先由一個人來寫一個數字，然後大家在1~100間進行猜測。每猜一次範圍縮小，最後猜中的人進行抽籤接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。

①滿漢全席。那麼每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

②替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽籤，那是有每個人名字的籤，抽到誰，那麼你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：揹你饒一圈等。這叫整死你。

③打死我也不説。聚會中其實大家都很想互相瞭解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那麼在座每個人都可以問他一個問題。儘量問吧，必須説實話啊。這可是個好機會啊。

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，羣發郵件，而揚手作投降狀。——出錯者飲!(注：適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!)

規則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然後主持人發令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最後完成受罰。

玩法：參與者圍圈，抽籤或投票選擇一名偵探和一名殺手、遊戲開始後，所有人互相對望，殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之的平民殺死，死者需發出誇張聲響或動作告知大家自己已死、偵探可在圈內走動，並有共3次機會猜測殺手，力求為民除害、如最後剩餘一名平民，殺手獲勝、下一輪由殺手擔任偵探。

①告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。重複前面的過程，直到最後一個人被抓住為止。

你們當中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以後，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對方的手也會被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是儘量隔離這種病，反而沉迷於去傳染別人。你們的任務就是儘量延長自由時間，不要感染這種病。祝你們好運!

③給大家指出運動場的邊界。從口袋中拿出網球扔給一個隊員，告訴他們此球已經攜帶了病毒，並將傳染給他們(不過，你已經對此病毒有免疫力而未被感染)。

安全：密切注視粘連隊伍，確保隊尾的成員在活動中不會失去平衡。

變通：告訴隊員們當病毒感染到四個人以後，他們就分裂為兩組，每組兩人。每組病人繼續去感染別人，直到再次變成四人，重新分裂。

②小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的`頭，並説"哦!可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。"

③撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

②每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

③遊戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

④若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。

第3篇

舞動青春 快樂人生”趣味遊戲活動方案 為了迎接七夕的`到來，同時也為了豐富員工的業餘生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

通過有趣的遊戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在於運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業餘生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和温馨和諧的家園。

活動前，全體員工抽籤分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然後根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點後再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最後一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

遊戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

遊戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

比賽開始後第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

遊戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

比賽開始後隊員鑽入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線後鑽出麻裝並快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然後大象接着邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，遊戲進行3次，每勝一次100分。

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面(所有的雙腳都不許着地)，直到其中一方站不上去為止。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!

3、此次活動內容是休閒遊戲為主，希各位朋友以休閒裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。