职场健康

2019-07-14 即便戴着厚厚的“玻璃瓶底儿”，一年轻女子要想认清人还得辨认半天，这使得她大学毕业后都无法正常找工作。昨天，记者在南京明基医院超高度近视病友会上见到她时，通过手术成功摘镜的她，已经找到了一份前台接待的工作。今年25...

职场女性心里的六座“大山”

2019-07-14 女性的位置在社会上越来越高，但是职场女性的压力也是越来越大，那么，职场女性的压力都来自哪里呢?经济压力和对前途的担心最为沉重有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力...

职场健康生活的调节

2019-07-14 做任何工作都需要有一个好的态度，更需要好的习惯来支持。大家都会发现自己生活和工作的周围，总有一些工作特别出色，生活十分规律的朋友。其实他们对于自己的生活调节十分有办法，有了这些方法，才可以使自己的生活和工作越来...

六招让你变成职场最聪明的情商

2019-07-14 俗话说“人往高处走，水往低处流”，我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上，却不是人人都能走得一帆风顺。这条路上潜伏着很多秘密杀手，让你一不小心就栽了跟头。下面悦己就帮你把这些秘密杀手挑出来，教你养成对付它们...

职场新人不要成压力下的“祭品”

2020-02-07 开篇语别人羡慕不已的工作，怎么自个就深恶痛绝？别人能和同事上司打成一片，为何自个就是不合群？凭什么自己“起得比鸡早，干得比牛多”，得到晋升的却是别人？……在如今快节奏高压力的职场生活中，涌现出不少类似“橡皮人”、“麦...

职场健康：七个让你边吃边瘦的减肥新招

2020-02-07 减肥不一定要墨守成规，有时候巧妙的动下小脑筋，方法上做些改变，也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你7招“骗术”，把你的大脑和肠胃哄得服服帖帖，好身材就自动找上你了。1、冰箱要囤货相关新闻：面临诚信挑战台政坛不可沦为高明...

职场应该如何减压

2019-07-14 导语：身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃的状...

如何走出“职业恐惧”漩涡

2019-07-14 职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态(害怕失业)，虽然有时明知这种恐惧没有必要，但在一想到要失业或要从事某种职业时仍控制不住恐惧、害怕。这时人们会极力回避所害怕的事，无法逃避也就只好带着十分的...

办公室空调太凉白领健康需注意

2019-07-14 窗外，晴朗的天空下，行人纷纷短袖上阵，窗内，空调带来的低温却让人忘了季节。天气一热，各个办公楼里的空调开始发威，让忙碌的白领们有一个舒适的工作环境。而在笔者日前的采访中，不少医生纷纷提醒上班族，整天在办公室里“孵空调...

上班族如何避免电脑辐射

2019-07-14 由于整天面对电脑，某跨国外企一些男职员无奈上班穿上孕妇防辐射服。此事引出一个话题——写字楼人群面临的办公环境和职业健康。信息时代，每天都要面对电脑、传真机、复印机、手机等高辐射强度的现代化办公设备，如何尽量...

吃这些可以抵抗电脑辐射

2019-07-15 经常面对电脑的人，难免会受到这个高科技产品的危害，辐射，久坐电脑前带来的肥胖，眼睛疲劳等电脑带来的一系列问题无法避免，那么怎样将伤害降到最小呢？防辐射要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补...

职场缓解疲惫方法

2019-07-15 现代的职场生活竞争压力大，无论是脑力劳动还是体力劳动，人一旦疲惫下来，就会导致一系列的问题，导致身体各组织器官的功能下降，血供不足，淋巴回流不畅，造成机体能量和营养物质的缺乏，出现身体酸痛不适，头晕乏力，懒言，局部肿胀等功...

大学生应聘要不得的八大“怪招”

2019-07-14 高校毕业生就业应聘高峰期又到了。让人惊讶的是，来自大学校园里的消息说，毕业生现在越来越把“工夫”用在了应聘时给对方的“第一印象”上：想“露脸”，先“做脸”。照“标准”相一位应届毕业的女生为了拍一张毕业标准照，整...

最具价值的“职场女人味儿”

2020-02-07 身在职场的你？具备“职场女人味儿”吗？女人通常具备同理心，她们常常会换位思考，善于站在别人的角度上考虑问题。她们的聪明表现在懂得如何满足他人的所需，而并非将自己的喜好强加于人。如果你是某个女销售的客户，也许她不能...

职场小说也是隐形的健康杀手

2019-07-14 这是一个充满机遇和挑战的时代，在这个时代几乎每个人都逃脱不了一个地方。有人说这是一个只有利益交换的地方，到处都是尔虞我诈、你死我活，如同大自然的生物链，优胜劣汰，适者生存；也有人说这是每个人的第二个家，这里有同舟共...

做个远离干燥的水嫩白领

2019-07-15 性感露肤的季节已经来到，同时，夏天也是一个最容易让人尴尬的时段！穿着性感的吊带裙出门，可是腋窝、美腿等处却杂草丛生；精心化好的妆，不到几分钟就被眼油溶得乱七八糟；本想秀一下性感的肚脐，可是又被腹部的赘肉抢了风头.........

职场男人应警惕的三大健康隐患

2020-02-07 一、消化系统常常会发生故障老公是加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬，常常会饮酒无度。吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病；而肝脏每天最多只能分解、转化60～80克酒精，超过限量就会出现肝损坏；暴饮暴食会使胃病频发。据有...

教上班族的养生经对应“办公室病”

2019-07-14 十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康...

拯救白领睡眠大行动

2019-07-15 炎炎夏日，白领们吃不香睡不好，白天如蚂蚁般忙碌，夜里却得不到足够的睡眠保证，长久下去精神萎靡；天太热，工作强度大，情绪也易中暑，常会由于微不足道的小事发火，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，丢三落四忘事情；夏天多汗，平时戴的首饰...

四招教您预防白领颈肩痛

2019-11-24 久坐不动，是白领上班族健康的头号大敌。江苏省第二中医院骨伤科丁洪伟主任提醒，白领们工作时，最好每隔一小时站起来休息一下，并简单地锻炼一下，以使头颈部肌肉得到放松。丁主任介绍了几个颈肩部锻炼的方法：1、支撑头部：伏案...

白领警惕“职场嫉妒症”的干扰

2019-07-15 案例一：老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发...

职场之道：高薪招聘是馅饼还是陷阱？

2020-02-07 只要拥有大专学历，就有机会被跨国金融集团录用，进入人才储备库，成为储备主管，底薪至少在5000元/月，并有高额奖金和优厚福利待遇又到的高峰时期，各大网站出现了类似这样的招聘启事。面对令人心动的启事，上海交通大学成人高校...

专家解析：职场人为何这么累？

2019-07-15 年薪20万的人活得最累？有调查数据显示，年薪3～5万的人生活最幸福，年薪10～20万元的人生活最累。年薪10～20万，是目前白领中稍有地位或干了五六年的人能达到的薪酬数字。拿到这个收入不容易，它是白领中的精英一族，有着一技之长和职...

职场女性如何防止电脑辐射

2019-07-14 每天接触最多的莫过于电脑，一天至少有7个小时是在与它共舞。现在女性朋友们越来越离不开它，因它的用处太广泛了，可以学习、买衣服、鞋、菜、零食、订餐、买家具、买电子产品、买化妆品等物品，只要用的基本上就没有买不着...

女白领，别让这些烦恼盯上你

2019-07-14 德国卫生部长德烈埃·费舍尔曾说：“一个世纪来，体检让德国人多活了25年。”这句话，淋漓尽致地说明了体检的益处。今年以上医院有3万多20岁到45岁左右的女性白领体检，发现妇科炎症、乳腺增生、掉发等毛病不少，同时女性白领...

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