趣味運動會方案2篇 精彩運動，歡樂無窮：趣味運動會方案推薦
趣味運動會是一種活力四射的活動形式，既可以起到鍛鍊身體的作用，又能夠增強團隊合作和競爭意識。本文將為大家分享幾種趣味運動會方案，讓你在輕鬆愉快的氛圍中享受運動的樂趣。
第1篇
為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：
（一）運動會組織委員會名單公司趣味運動會策劃方案
2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
負責賽場佈置、組織頒獎及賽事的各項協調工作 負責道具準備
負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障) 負責比賽結果檢錄
（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆
在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
1、比賽規則：3名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途
中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。
3、場地：50米長、10米寬 （三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
（1）接球者站於距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線； （2）聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽
到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）託球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（3）如中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發令後跑到終點，把衣服脱掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
（1）聽到發令後第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；
（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脱手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
1、規則：採用抽籤分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽 2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬
辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊
1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長1名；
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（1）優勝獎10名 （2）優秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀念獎若干名
第2篇
一、活動目的：為豐富職工業餘文化生活，推動**公司精神文明建設，特舉辦夏季水上趣味運動會。
三、活動時間：20xx年07月27日下午14：00 四、活動地點：**公司職工游泳館
比賽為4*25米接力，在淺水區進行。每隊4名隊員參加，2男2女，第1、3棒為男隊員，第2、4棒為女隊員。比賽時隊員腹部朝下趴在漂浮墊上，雙臂浮於水面，用刨水的方式向前行進，漂浮墊觸及池邊方可由下一位隊員接替比賽，到第4名選手抵達終點為止用時最少的'隊為勝。 選手中途側翻、落水必須於原地爬上漂浮墊，繼續前行，不得在水中扶墊行走，否則視為犯規，時間延長5秒。
2名選手坐在漂浮墊上，由4名選手推動漂浮墊前行，賽道長50米，先抵達終點為勝。
漂浮墊上的選手不能參與划水，違者均按犯規論，時間延長5秒。
漂浮墊上的選手中途側翻、落水可在隊友的幫助下重新坐上漂浮墊，但必須於落水處原地進行，不得在水中游泳前進，也不準中途更換6人的位置，否則視為犯規，時間延長5秒。
每隊3名選手參加，同時划船至指定水域，用手將水面上的海洋球撈起放入船中，2分鐘內成功返回且船上海洋球最多的隊獲勝。
選手落水必須重新上船才能繼續撈球，嚴禁選手利用落水時從水中向船上遞球。
選手必須按時返回，2分鐘哨聲響時未到達終點的自動減去10個球。超時15秒以上取消成績。
每隊5名選手參加，分別坐在各自的游泳圈中，排成一列，後面的隊員用雙腳緊扣前面隊員的游泳圈，使5個游泳圈連成一條“龍舟”。哨聲響後，5人一起用雙臂划水沿50米長的賽道向終點進發，用時最短的隊為勝。
若“龍舟”在前進途中斷開必須於原地組合才能繼續前進，隊員分批次到達終點的不計成績。
1、各分會按照比賽項目組隊報名，要求所有項目必須全部參加。
2、為保證參與範圍，每個報名的選手最多隻能選報一項比賽（如有特殊情況請及時與工作組聯繫）。
1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行遊泳運動的人員不得參加，如有隱瞞後果自負。
2、凡參賽選手必須為**公司在崗職工，不得聘請外援。
3、參賽選手須遵守游泳場館的管理規則，服從公司組織安排。
4、參賽選手在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援並立即通知工作人員。
為確保本次活動安全順利進行，應對突發事件，游泳館內設有救生員，負責在游泳比賽期間館內的安全問題。一旦出現險情，救生員將在第一時間下水救助。
本次水上趣味運動會每個項目均設一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。
請各分會於7月20日下午17:00前將報名表以電子文檔格式協同發送至**部**處，電話***。
