遠足心得體會3篇 徜徉自然，尋找內心-遠足感悟
遠足是一種既鍛鍊身體又豐富閲歷的活動。在遠足過程中，我們經歷着多種挑戰，也不斷領悟着人生的真諦。本文將從自己的角度出發，分享一些遠足心得和體會。
第1篇
十月的秋風，清爽中略帶柔和，吹黃了稻穀，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯翩的遠足。原以為遠足像漫遊，充滿了浪漫氣息。於是，懷着一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。
沿途的風景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無雲，兩旁的青山綿延到遠方。走過一座白石橋，一股帶着樹木清香的涼風拂面而來，山中傳來聲聲清脆悦耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿着一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精緻的五彩花紋雕琢的牌匾上寫着三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺後禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悦鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但餘鐘磬音。我似乎進入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閒暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。
繼續慢慢向前走着，忽然看見印着“永定二中綜合實踐遠足活動”大字的紅旗已在遠處飄揚，我才發現自己落在了隊伍後，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風生的同學都不再説話，隊伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閒自在，只得小跑跟着隊伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。
又走了好一會兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個散了架的木偶，無力地拖着像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現在我的腦海裏。突然，紅軍兩萬五千里長徵，爬雪山、過草地時那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠足又算得了什麼！我沒理由退縮！如果我連這點路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷裏，那我算什麼？不就是隻狗熊！既然我有健全的雙腿，註定應該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠，我相信，只要抱着堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！於是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發痛的腳底經過片刻的放鬆後，接下來又是一陣風似的奔跑。我奮力地跑着，感受風的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的`金黃！温暖的微風吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“譁——”我似乎聽到風吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。
終於到站了。看着頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕鬆與喜悦。
雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經過了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什麼。有一位哲人曾説過：“往返於兩地之間，感受是不同的。”是的，來時我學會了堅韌的精神，回時心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以後的艱難險阻，我還會害怕逃避嗎？
遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖着身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。
第2篇
這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最後走回來時都已經累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了。
這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕鬆的堅持下來，可是事實並不是這樣，後來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候並不累，可回程路上真是累得不行。
耷拉着腦袋，拖着沉重的步伐，艱難地往前走。看着汽車一輛一輛開過，想着自己的腳痠痛不止，甚至有點想半途而費。但一想這是一個鍛鍊我的好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長徵，就給了我十足的動力。自己區區30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悦。真想説一句：你真牛！現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恆心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！加油！”我們又有了信心，堅持了下來。
我們真的很累，可是學校就給了我們三個饅頭一個雞蛋一包鹹菜，還説這是讓我們嘗一下什麼來着我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。
我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’！但我們很快樂！
第3篇
4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。
記得星期四的。時候，我們聽到這個消息後，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什麼東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。
早晨我們帶着揹包來到學校，隨着音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育後，大家就開始出發了。
一路上，同學們有説有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有説有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程後，同學們的臉上都掛着一個字“累”，剛走到一半的路程後，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。
快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心裏一心想着：天哪，這麼遠的路程，什麼時候才能到啊？
大多數同學在家裏都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。
終於到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住飢餓，打開揹包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
開完一切活動後，我們從後山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯着地下看，想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘後，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。
時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈。”
表演後，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎？
當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最後而感到高興。
通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
