足球課心得體會3篇 百鍊足球：課堂與情懷
在足球課上我收穫頗豐，不僅學到了足球技巧，更重要的是培養了團隊合作和堅持不懈的精神。通過與隊友們的默契配合和不斷訓練努力，我在這門課中收穫了成長與進步。本文將分享我的足球課心得體會，希望能對其他足球愛好者有所啟發。
第1篇
我一直以來對足球這項運動都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。
這次培訓我們是足球理論和實踐相結合並進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。
踢球時一個很重要的'話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結合20xx歐洲盃進球進行講解指導，使我們加深足球對技戰術的理解和運用。
姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側面搶球（合理衝撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術和假動作；個人戰術：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一、踢牆式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；保護與補位；中路進攻、邊路進攻、混合防守；定位球戰術：任意球攻防戰術、角球攻防戰術；等等。
通過這次足球培訓，我學到了很多足球理論和實踐知識，有助於我在以後學校足球興趣班的訓練。
第2篇
喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆，喜歡貝克漢姆的不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會為貝克漢姆的香蕉球而歎服，喜歡貝克漢姆的也會在世界盃的時候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無論你喜不喜歡足球，但總能找到與足球千絲萬縷的聯繫。研究時尚的會經常看到與妻子維多利亞出現在公共場合的貝克漢姆；關心慈善的會經常看到報道上出現的球星的名字。而中國人常掛在嘴邊的關於足球的就是我們的國足了，通常還伴隨着幾句國罵以及一聲長長的歎息。這個學期，我很榮幸的選擇了足球這門課程，其實一開始的時候，在我的.認知裏足球一直是男生的運動，而且因為國足的原因，對足球也一直不感興趣，我是絕對想不到我有一天也會踢足球的。不知不覺一學期就要過去了，上了一學期的足球課，感覺還挺神奇的，回顧總結一下，收穫還是很多的，除了學會怎麼傳球怎麼射門這些技術層面上的，更多的是瞭解和認識，誰説女生就不喜歡足球，誰説女生就不會玩足球！
滿滿收穫當然不是一句話就能表明的。首先，關於個人技巧，從之前隨意踢飛球，到現在能傳地滾球，老師教會了我很多，讓我瞭解到自己有很多不標準的動作。其次，足球很考驗耐力，我的體質一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛鍊。足球比賽中的跑動是很必要的，我往往就堅持不到課程的最後便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課，我覺得自己的體質得到了提升。一節課過後，並不像之前那
樣全身痠痛，也不會氣喘吁吁了。最重要的是我在足球課上學會了團隊合作，團隊意識明顯增強了，必要的配合是足球比賽制勝的關鍵，在團隊的配合、傳接過程中，我們體味着足球的真諦，享受着足球的樂趣。另外，團隊意識在今後的學習工作中也尤為重要，沒有合作，很多的工作不能按時完成，團隊配合也能夠提高工作效率，增強人與人之間的感情，提升自己的溝通能力。作為足球課上的唯一一個女生，我得到了同學們的照顧和關愛，豐富了自己的人際關係，學到了許多書本上學不到的東西。
這一學期的足球課交給了我很多，希望在今後的體育課上學到更多的東西。
第3篇
隨着時光流逝，懵懂的年華已經慢慢的遠去，那些年那些事，有多少記憶可以重來，有多少回憶可以喚起，有多少情感可以感知。幸運的我在青春年華的時候能有了機會到中國，到了南京理工大學學習。在這段學習之間我有了無窮收穫。不僅學習到了自己專業有關的知識還慢慢了解了中國博大精深的文化。
不知不覺我已經在南京理工大學學習了六年。理工大現已經是我生活中的一部分。在這邊太多了美好的記憶了，給予自己無窮了關愛和幫助的老師和熱情親切的朋友讓我想起就覺得温馨了。除了非常好的學習環境還讓我們在業餘時間參加各種體育和文藝活動，讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參加一個課外活動的足球比賽那短時間讓我覺得我們學校我們國教院的老師對我們這些留學生太好了。
我本人比較喜歡體育運動，大概學校的每一屆運動會我都會參與。特別是每次學校舉行足球比賽—我最喜歡的一個體育項目。足球也是我們國際教育學院的強項。最近的一次學校足球杯我們國教院就是冠軍的。於是熱愛足球的'我在得知10月份在南京舉行了全國五人制足球比賽南京賽區立刻組隊報名參加。我們隊一共有10個人，都是國教院的學生。在這段鍛鍊和比賽時間裏，我們很感激能收到我們國教院各位老師的那份支持，鼓勵和關愛。讓我們有更多動力去參加比賽。足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。無比高尚的足球精神讓世界人民感受到了足球帶給他們快樂，同時這種精神無時無刻不激勵他們繼續拼搏。而這些熱愛足球大學生的我們也不是例外。在訓練的時候，我們學到整個團體的團結和配合。要實現最佳組合，一是球隊中的每位球員都要從大局出發，服從球隊決策者的統一安排；二是球隊領導要尊重和愛護球隊裏的每一位球員。任何一個球隊，如果只有個人的單打獨鬥，沒有球隊的協作和支持，即使個體的能力十分出眾，也不可能持續地保持競爭優勢。沒有協作精神的球隊或球員不是一個優秀的球隊或球員。特別是五人制的足球比賽。這種人數比較少，場地又不大，但球門就很大，它需要每個球員都要有綜合技能，能防守，能進攻，他家互相配合，同心協力一起進一起退。雖然有分工防守和進攻的球員，不過每個不是特定在某個位子而是很靈活的調動讓整體球隊變成一體，力量無窮。足球上的奉獻精神，實幹精神，協作精神為實現團隊的共同目標而齊心努力奮鬥真令人無比興奮的事物。特別是一種在的場地上奔跑而流汗的感覺。那種無比爽快的感覺會帶走了你所有煩惱。
進過大概一個禮拜的排練時間，十月十三號在南京河海大學全國五人制的足球比賽南京賽區開始了。南京賽區一共有64各隊有，每一場比賽都是直接淘汰的。贏了就繼續輸了就當觀眾給同學們加加油啦！那天上午，我們開始有第一場比賽。熱血澎湃的我們都想在這時候表現自己，證明自己，為球隊，為學院和學校爭光。這一場比賽真的充滿了戲劇性。我們的對手太弱了。在第一次出場，每個球員都想進球，都想表現自己，年輕好勝的我們，沒考慮太多就以18比0把對手給滅了。那時只有簡單好勝的想法，和因為對手也不是很有踢球賽的精神所以我們沒有考慮到給對手下台的機會也沒有考慮到要隱藏自己球隊的實力。就因為沒有這方面的經驗讓球隊後面遇到較多困難。他家都知道我們南京理工大學國際教育學院的殺破狼隊實力較強而進行了訓練，討論對抗的策略。
十九號我們開始有第二場比賽。我們整體比賽狀態還很好。每個位子都踢的不錯。最後以8比1贏了對手。到二十號，最艱難的一天，也是這次活動最後的一天，要是提到決賽那我們要連續踢四場。每個球員都準備了這種積極奉獻的精神，儘量踢得好，踢到最後，把好看的比賽送給觀眾。那天第一場我們還是以4比1贏了對手。第二場和第三場也不例外都贏了比較漂亮。不知不覺就到決賽了。每個球員和為我們加油的觀眾都開心的不行了。心裏面都想着帶冠軍盃帶回學校。這種心情真是無法形容。那天整天就在足球場，踢了又休息，休息了後又再踢，它讓我們體力消耗了不少。不過那讓我們學到了堅持，學到了大家一起同甘共苦，一起一心一意。當天下午三點時我們開始了最後一站。到決賽時我們才碰到真正的有
實力的隊友。當時比賽開始每個隊，每個球員都集中精神，全力以赴地去踢。比賽節奏很快。十分鐘後已經1比1了。後來我們隊的體力慢慢嚴重的下降，而對手因為有幾個隊員體力保持了很好所以他們慢慢佔上風。我們也慢慢沒有比賽開始時的那種瀟灑，那種整體配合。比賽最後我們輸了。在這場決賽，在最重要的時刻，在能再創輝煌的時刻我們雖然輸了，但收穫也不少，學會了怎麼調整自己體力，心態，怎麼面對真正的困難。
足球有精彩的比賽，有激烈的對抗，有盡情的歡呼，有勝利的喜悦，有失敗的淚水，有感動的瞬間…無數亮點組合起來的一場場比賽瞬間對於我們球隊來説，能享受這種幸福的，即便自己的隊伍已失利，但那又有什麼呢？
生命中的光輝流淌的是熱情的血液，釋放的是激情的青春，熱情是對生活的態度，激情是對生命的享受。我們這些南京理工大學國際教育學院的留學生能一邊學習一邊參加體育引動這樣快樂真的再好不過了。足球這項有着無限魅力的運動讓我們青春更有彩色。
運動是一切生命的源泉。運動給我們帶來了健康和無窮的樂趣。而健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。所以我們一起運動吧！
