憤怒情緒的調控教案模板5篇 掌控內心情緒，憤怒無處藏——憤怒情緒調控教案模板
本文為學生情緒調控教育提供了一個憤怒情緒的調控教案模板。通過引導學生從認知、情感和行為三個方面入手，促進學生認識自己的憤怒情緒，並培養有效的應對策略，幫助學生更好地管理自己的情緒，提高情商。
第1篇
幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩定，有一半的幼兒在入園初期都是哭着度過的，每天哭着喊爸爸，媽媽，怎麼勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發現孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，調節情緒能力較弱。為了讓幼兒儘快地適應幼兒園的生活，並且學會調節自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，所以活動始終以遊戲貫穿始終。設置情境將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
1、在遊戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，併產生相應的體驗。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節自己的情緒。
(通過遊戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)
(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最後一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。)
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，並學學笑、生氣、哭時的表情。
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人説出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就會好了。
遊戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領幼兒玩一些簡單的遊戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿蔔等。
第2篇
2、認識嫉妒的情緒，並能對自己的情緒作出確切的表達。
5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等
提問：你們猜猜他們遇到什麼事情會這麼開心高興那?
(1)、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關注到自己，看見小兔子有了一隻自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心裏會是什麼感覺那?
(2)、小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那麼一點點嫉妒那?
小結：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。
四、遊戲：你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進行你猜我演。
2、小結:今天，老師教小朋友認識了四種常見的心情詞語，那在以後我們學習的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準確地表達出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。
把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽，並且告訴爸爸媽媽遇到不開心的事情我們應該怎麼做!
情緒是人的心理活動的一部分，為通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平台。然後通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯繫幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調節自己的情緒。活動環節設計思路清晰、層次分明，活動中的遊戲能充分激發幼兒的興趣，最後的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。
第3篇
聽了這首歌，同學們印象最深的字是哪一個？（生答）
煩煩煩，生活中的煩心事實在是太多，這些煩心事時刻衝擊着我們的學習和生活。同學們回憶一下，自己曾經遭遇過什麼樣的煩心事？當時情緒如何？是怎麼表現的？（生答，老師簡單羅列）
1、同學在我家把東西摔壞了，爸爸不瞭解情況，打了我一嘴巴……我氣得大哭
3、有一次我值日負責衞生，結果掃地的同學跑了，我很着急……罰當天違紀的同學掃地
6、爸媽整天讓我學習，不准我出去玩，我很苦惱……不知道怎麼辦，請同學們幫忙。
同學們的生活體驗豐富而精彩。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟，總會遇到急流險灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢？我們讀一讀北京市優秀售票員李素麗的故事，就知道了。（學生閲讀下發材料──李素麗的故事）
李素麗剛參加工作時，面對別人的無禮，她情緒如何？怎麼表現的？後來，面對別人的無禮，她情緒如何？怎麼表現的？
李素麗的成長經歷、同學們的親身體驗都證明：情緒是可以調節的。那麼究竟怎樣調節情緒？今天我們共同來學習這個問題。（板書：學會調控情緒）
請同學們大聲朗讀教材，思考本框主要講了哪些問題？
3、通過學習，我們瞭解了調節不良情緒的一些最常見的方法，下面我們就運用所學的知識，來評價同學們在生活中的體驗。
分組討論：這些同學所採用的方法是否合理？他採用的是哪一種方法？如果不合理，請説明理由。
學生1：我認為這種方法正確，既然犯了錯就應該受到懲罰。（你是一個很有正義感的學生）
學生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯的同學掃地，班上就會被扣分。（你是班幹部嗎？）
是！（我真嫉妒你的班主任，有你這麼一個能幹的助手。）
學生3：我認為不能採用這種方法來調節自己的不良情緒，因為不能把歡樂建立在別人的痛苦上。（很精彩。能不能告訴告訴老師，你上過“黑名單”嗎？）
沉默，眼裏似乎有了一點淚花。（此時無聲勝有聲。這位同學雖然沒有作答，但眼裏的淚花已經告訴了我們。老師想送給你一句話：挫折是一個人最大的財富，把你的想法勇敢地告訴老師。）
學生4：不能採用這種方法，他違紀之後，已經被老師批評了，就不能再罰掃地（你一定是個愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰的一個基本原則相吻合，那就是：一罪不能二罰）
同學們的精彩發言叫人歎為觀止。現代發達國家，醫生是最受歡迎的職業之一。有一種醫生，從來不使用聽診器和手術刀，這是什麼醫生？（生答：心理醫生）同學們已經掌握了一定的理論知識，又有豐富的生活經驗，可以籌建心理診所了。最近老師也有點煩，就讓老師做咱們706班心理診所的第一個病人吧。
第4篇
中班幼兒隨着交往範圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的説教並不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物後心情怎麼樣?
(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什麼禮物呢?
(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎麼做?(讓幼兒表達自己的想法，並説明理由。)
(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什麼事。讓我們一起來看一看。
師：發生了什麼事?怎麼了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)
師：豆豆怎麼樣了呢?為什麼豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎麼辦呢?有什麼好辦法嗎?
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。
(4)討論什麼是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝説了兩個字“原諒”，“原諒”是什麼意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎麼説、怎麼做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)
師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、説句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接着又會發生什麼事呢?
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)
師：(小結)原諒多麼美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
師：原諒多麼美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
第5篇
3、瞭解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
1、重點：幼兒通過學習能夠正確辨認幾種基本的情緒，重點理解“嫉妒”的情緒體驗。
1、遊戲形式引入主題：讓幼兒圍着報紙聽聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。
2、讓幼兒説一説剛才玩遊戲後心情是怎樣的？（高興，興奮......）
3、教師小結：其實，老師也發現了你們剛才在玩遊戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎麼知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。
1、在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）
師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請你們來看看他們的心情是什麼樣的，你們也來來猜一下？
師：這幾個小朋友的心情怎麼樣？猜猜他們遇到了什麼事讓他們這麼高興、開心甚至有點興奮呢？
師小結：你們説得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。
師：這些小朋友他們的心情又是什麼樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什麼事讓他們生氣、不高興呢？
師小結：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。
師：繼續往下看，這是什麼樣的心情？這幾個小朋友可能遇到了什麼樣的事讓他們感到傷心了呢？
師小結：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細。
（1）師：有這樣的一隻小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什麼事呢？我們一起去看一看！
（2）師：小熊在週末的時候，媽媽帶着弟弟和他一起去曬太陽，小弟弟白白胖胖的很可愛，媽媽一直抱在懷裏，親了又親，摟了又摟都捨不得放下了，小熊在旁邊看了心裏可不舒服了，他多麼希望媽媽也能來抱抱自己，親親自己呀，可是媽媽好像把他給忘記了一樣，看着小弟弟能得到媽媽的愛，媽媽的關心而自己卻沒有，小熊的心裏很不舒服。小熊特別想要一隻小狗，一隻真正地小狗而不是玩具狗，他跟媽媽請求了很久很久，可是媽媽都沒有答應。他發現自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗，小熊的心裏難過極了，他看到好朋友擁有了自己那麼想要的東西，而自己努力了那麼久卻沒有得到，他的心裏又不舒服了。
（3）師：我想請我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一隻小狗而自己沒有的時候，他的心裏是什麼樣的感覺呢？
（4）師：你們説的都很好，小熊的心裏確實都有大家説的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什麼呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心裏就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。
師：那小朋友在平時生活中有沒有遇到跟小熊一樣的情況，有那麼一點點嫉妒呢？
（6）師小結：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想後自己的心裏也就舒服多了。
1、師：剛才我們一起認識了4種情緒你們還記得嗎？我們一起回顧一下：高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害，能夠看到照片上小朋友的表情就推測出他們的心情怎麼樣了。接下來，我們一起來玩一個小遊戲。
2、老師拿出一個盒子，盒子裏裝有許多畫有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子裏隨便摸一個，根據紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什麼表情？
師：看，我這裏有一隻神奇的盒子，這個盒子裏有許多畫着今天我們學習過的4種情緒。等一下我來請小朋友摸紙條，看看你摸到紙條上是什麼情緒，不能説出來哦，然後請你要表演出來，讓其他小朋友猜猜你表演的是什麼情緒，看看誰最會表演！
3、師總結：我們小朋友表演的真棒，可以讓別人一下子就看出來你的心情是什麼樣的！通過我們的表演，我們可以發現原來我們在有不同的心情，不同的情緒的時候，我們臉上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都會不一樣。
1、師：今天我們學習了4種不同的情緒，你喜歡哪種情緒，哪些情緒你不喜歡?
師：如果你生氣、傷心、嫉妒的時候，你會怎麼做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?可以跟你的好朋友商量一下！
3、教師總結：每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會損壞人的身體健康，而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學習了4種心情詞語，在以後的學習、生活中再遇到這些事情時就能用今天我們學過的心情詞語準確地表達出來了，告訴大家一個小祕密哦，心理學家説過“當我們能準確説出自己的心情時，我們的心情就會好很多，而且我們也會更善於管理自己的情緒了”！
