找問題心得體會7篇
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找問題心得體會篇1
著名作家劉心武曾説過這樣一段話：“一個人的心態，猶如一條線，而人身上的優點，就像一顆顆珍珠。良好的心態會將珍珠穿成一串美麗的項鍊;而一條脆弱的線，會使珍珠散落在地，失去價值，”的確，優秀的心理素質是一個人所有素質的基礎。目前高校大學生心理障礙患病率呈上升的趨勢，在大學生開展學生心理健康教育，維護和促進學生的心理健康已是學校教育所面臨的無法迴避的現實課題，應勢在必行。
一、加強大學生心理健康教育的重要性
（1）加強大學生心理健康教育是新時期高等教育發展的必然選擇。在建立社會主義市場經濟體制和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期，如何指導大學生在觀念、知識、能力、心理素質等方面儘快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題。
（2）加強大學生心理健康教育是促進大學生全面發展的必然要求。心理健康是大學生全面發展的重要內容，也是大學生全面發展的重要條件，加強心理健康教育有利於形成良好的道德品質，有利於培養他們良好的個性心理品質和自知、自尊、自愛、自律、自強的優良品格，更好地適應我國在建立社會主義市場經濟體制過程中複雜的社會形勢，成長為具有較強的心理適應和心理調節能力的全面發展的優質人才。
（3）加強大學生心理健康教育是高校素質教育的重要內容。心理健康教育對於培養大學生良好的心理素質具有直接的作用，是整個素質教育的心理基礎，同時大學生心理素質教育是高校德育理論教育和高校德育實踐教育得以整合與實現的基礎與橋樑，只有加強大學生心理健康教育，確保了高校德育內容的完整性，才能進一步實現高校德育方法的科學性和效果的有效性。
二、當代大學生存在的心理健康問題
大學生是特殊的一個羣體，心理健康問題是他們成長過程中影響最大的問題之一，當前大學生主要存在以下幾個方面心理問題：
（1）大學生生活適應性差。我們強調大學生生活要“自覺、自律和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少學生在進入大學後，不能較快適應大學學習生活等，在學習方面，存在被動學習現象，無法較快的拜託中學“逼學”、“填鴨式”學習思維，形成主動學習習慣;在生活方面，衣服褲子、牀單被罩請人洗。且現在多學學生都是獨身子女，父母怕孩子受苦事事包辦，學校老師“寵着”，一旦在學習、生活和感情上遇到一點波瀾，往往顯得無所適從，甚至懷疑自己。
（2）追求怪異，講求獨特。“90後”大學生很多都是獨生子女，並沒有能夠供其進行參考和一起成長的夥伴，所以通常喜歡跟着時代潮流，現在的“哈韓”，“哈日”現象使“90後”盲目跟風及模擬的問題越來越嚴重。90後大學生有着很強的獨立意識，因為這一代的大學生多為獨生子女，大多是父母來包辦他們的一切事情，自己洗衣服和做家務的次數很少，經濟以及日常事務方面都過分的依賴父母。
（3）社會交際能力薄弱。當前進入大學的都是90後學生，面對的是新的室友、同學和老師等，由此形成的同學、師生和異性關係讓很多學生極不適應，有的學生一直在父母呵護下長大，從未離開過，不懂得如何去關心別人，幫助人，生活在自我閉鎖的世界中，沒有傾心交流的知心朋友，遇到問題時無人可訴。
（4）承受挫折能力弱。“90後”大學生成長的良好社會環境和家庭環境使他們成長的道路變得更加順利，他們的成長被讚揚和呵護不斷的圍繞着，優越感太強，在他們的世界裏充滿着陽光和笑臉。但是這樣的成長經歷使這些“90後”大學生們的心理太過脆弱，不夠堅強，一不小心就會喪失信心，嚴重的情況會導致他們形成厭世的情緒。筆者在本院校系對於“對待挫折態度”的調查，經過調查的100名“90後”新生，在遇到挫折後希望“總結經驗，重新來過”的人佔73%，大部分“90後”大學生心理素質過差，沒有足夠強的抗挫折能力。
三、大學生心理健康的教育途徑
開展新時期大學生的心理健康教育，促進大學生的健康成長，筆者認為應從以下幾個方面來考慮：
（1）正確對待“90後”大學生的心理特點。每個時代的青年都具備自己獨有的特點，社會、家庭、個人以及學校的共同作用促使着這些特點的形成。在對待“90後”大學生表現出來的特點時，應該持有一顆平常心，對他們的特點進行適當的利用，針對他們的特點設計出適合他們的教育形式。首先應該對他們身上存在的共同特點予以承認，然後站在他們的角度去看待和思考問題，對他們的行為和態度加以理解，因為只有瞭解了他們才能採取正確的方法進行心理健康教育工作。
（2）加強課程建設，提高心理健康教育的針對性。按照貼近當代90後大學生的心理、貼近大學生的生活、貼近大學生的實際的原則，開設大學生心理健康必修課程和多元化的相關選修課程。課程設置和內容要有針對性和實踐性，心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程，分年級和專業有所側重。例如，一年級主要是適應、自我和學習心理輔導，二年級是交往、情感和戀愛心理輔導，四年級側重於就業和成才心理輔導。大學生心理健康教育課程的內容不能再是一般的心理學理論傳授，要有活動性、互動性和體驗性，還要有針對性、趣味性和藝術性。
（3）開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開展大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生，通過個別面詢、團體輔導、心理行為訓練、書信諮詢、電話諮詢、網絡諮詢等多種形式，有針對性地向大學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。
（4）加強教師隊伍建設，提高心理健康教育的專業性。按照相關編制規定合理確定高校心理輔導教師人數，建立一支由專職人員、兼職人員、教師和學生心理輔導員多方面聯合組成的工作隊伍。在班主任、輔導員和學生工作隊伍中普及心理健康教育常識與技能，提高心理健康教育的專業化水平。爭取校內外心理健康教育專家的支持與指導，建設一支以少量精幹專職教師為骨幹、專兼職相結合、專業發展背景互補、多學科人才融合、專業綜合素質較高、人員相對穩定的大學生心理健康教育和心理諮詢工作隊伍。加強專業學習培訓，把心理健康師資培訓工作納入學校總體培訓計劃，鼓勵心理健康教育教師採取自學、函授等多種方式，提高自己的專業技能和專業資質，同時儘快解決從事此項工作教師的工作量與職稱評定等實際問題。
（5）營造良好的校園文化環境。學校良好的校園文化環境是大學生健康成長的外部條件，是一種無形的力量，它可以使大學生感到輕鬆、民主、和諧，保持良好的心態，還可以使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。良好校園文化環境的營造還要動靜結合，並輔之以豐富多彩的校園文化活動，以便形成一種和諧、奮進的羣體心理氛圍，使大學生處於一種積極的影響之中，促使他們的精神世界更豐富、更健康，最大限度地減少心理應激和危機感。
（6）大力開展社會實踐活動，培養學生健康的心理素質。應將高校的心理素質教育同社會實踐相結合，幫助他們認識社會，瞭解國情，增強建設祖國，振興中華的責任感。在社會實踐中，對一些不良現象給予正確的引導，幫助學生提高分析問題和解決問題的能力，特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應環境能力。
總之，加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代和社會全面進步對培養高素質創新人才的必然要求。大學生心理健康教育是一項系統工程，也是一項艱苦而長期的任務，要通過多種途徑和方法培養學生良好的心理素質和專業技能，促進學生整體素質的全面提高和個性的和諧發展。
找問題心得體會篇2
媒體技術的廣泛運用，使教師成為教學的設計者、組織者和學生學習的指導者現代教育技術的應用，極大地改變了教師的教學方式。教師不再是以往的知識傳授者。而是課堂教學的組織者、學生學習的指導者、學生能力的培養者。
教師是如何地進行多媒體教學環境下的教與學的呢？也就是説他們是如何進行信息技術課程化以及完成信息技術與課程整合互動性雙向整合？學生也不例外，他們是如何完成信息技術與課程整合的學習的呢？在我查找的有關於信息技術與某個具體的學科的教學設計資料中，無非都是涉及到了九大教學法。但我覺得不僅僅只經過了創設情境、教學過程、評價、總結這幾個步驟，教師在完成多媒體教學環境下的教與學的全過程必須得包括以下幾個方法：
1、教師的教學活動步驟
一、師利用網絡備課，熟悉內容
信息技術與課程整合，它設計的教學內容不僅限於傳統教學中教師傳授單一的教材內容，而是要涉及到與學科知識相關的社會、生活、技術等知識。再者，如今它是通過多媒體來進行教學，教師要儘可能地利用這一大資源來備課，雖然信息技術與課程整合的教學方式是教師為主導，學生為主體，但它的基本目標始終還是為了學生掌握綜合知識。因此，教師利用網絡備課，籌備了很多有關知識，才能引導學生去學習。
二、創設情境，激發興趣
人類學習的過程不是被動地接受外界刺激的過程，而是外界刺激與人的內部心理相互作用的過程。利用多媒體技術作為一種工具，讓它充分發揮聲、電、光、影、形、色等多元素的功能。利用多媒體網絡資源和網絡資源來創設情境，激發學生學習興趣，積極地參與此情境下的建構知識活動。
例如：芙蓉區育才國小的陳律嚴老師的一堂語文課《頤和園》的創設情境的手法是：在導入新課前引入了一幅對聯：“煙景學瀟湘細雨輕航暮嶼，晴光總明聖軟風新柳春堤。”其中涉及有瀟湘的“細雨輕航”，又有杭州的“西湖”的新柳春堤，同時，他利用多媒體環境在屏幕上顯示了一幅幅的景觀圖，並且還配有聲音，進入了新課的學習。學生被這一幅幅的圖片所吸引住了，都想探索，瀏覽這美麗的地方，都想盡快地瞭解、知道這迷人的地方的歷史背景、地理位置等。可見，利用多媒體進行課堂教學，信息技術提供學生圖、文、聲、形等融為一體，多種感官的接觸，使學生迫不及待地探究知識，產生學習知識的慾望。顯而易見，創設情境是教學活動的一個重要條件。
三、多種教學方法結合
在多媒體教學環境下的教學實踐中，着眼於學生的利益角度，它的教學方法有以下幾種：講授教學法、示範教學法、同步教學法、探索教學法和任務式教學法等。這些方法是根據學科的內容來選擇的。教師應該結合教學內容以及學習者的特徵來選擇教學方法，往往單一的教學方法可能會不完全達到所要求的教學目標，因此教師要切當有有機地把多種教學方法結合。各種教學方法之間並非獨立應用於課堂教學中，而是根據教學內容，在同一堂課中不同教學階段選用合適的教學方法進行教學，這樣才能收到更好的教學效果，才能最大限度地發揮學生的潛能，調動學生的學習積極性，使每一位學生收到最好的學習效果。
四、質疑啟發，培養創造性思維
在教學過程中，教師積極地創設問題，引導學生思考，不斷地培養學生的思維能力。此處可以從很多緯度進行培養學生的創造性思維。比如，根據學科特點：
①增加益智類的遊戲，來創設問題，既以“趣”促思；
②鼓勵動口，以“言”促思；
③操作實踐，以“練”促思；
④搭建“腳手架”。
五、讓學生課堂演示操作
為了培養學生從感性認識上升到理性認識掌握知識以及技術，教師有必要地在一堂課中給學生演示操作的時間，讓他們親臨其境的感受當教師的滋味，同時鞏固已學知識，而且還掌握多媒體技術的應用，這豈不是兩全其美？既掌握了技術又掌握了理論，這樣也有利於教師對學生掌握知識程度的瞭解。這也是從實踐中學習的一個體現。
六、遷移創新，擴展知識面
不能讓學生侷限於特定情境的問題解決，要能脱離這一特定的情境發展他們的知識遷移能力，要做到學以致用。對知識的遷移和運用的能力是創新能力的重要組成部分，只有讓學生具有融會貫通地運用知識，靈活地遷移知識的能力，才能在今後的學習和解決實際問題中有所創設、有所作為，實現學習的價值。因此，教師在學生掌握了學科內容達到了某種程度，儘量地涉及到多方面的知識。比如，對某個主題的探究，教師可以從不同的緯度來提示學生，使他們的想象力豐富，不僅限於某個特定方面，充分發揮創新能力，因此，他們可以從多角度地把事物聯繫起來，不僅僅只懂得這個主題的本質問題，還可以獲得另方面的事物的情況，這樣不僅培養了學生的創新能力，而且還可以增加他們的知識面。
七、課堂檢測，鞏固提高
不能以能否解決問題、獲得知識作為最終效果的全部目標，但不是不需要獲取相關知識和解決特定問題的能力。
因此，有必要對本節課的重點進行檢測、鞏固，這是目的之一；但同時更應注重在此基礎上的提高，以適應不同情境下學生解決問題的需要，真正作到“觸類旁通”。
八、拓展延伸，體現個體
不同學生的基礎不同，能力不同，學習的目標和要求也應有差異。為滿足不同學生學習的需求，同時更為加深對課本知識的深化理解，有必要系統整合相關的資源，滿足不同學生的需求，滿足學生拓展提高的需要，體現個體化學習，突出“以學生為中心”的指導思想。
2、學生的學習活動
①預習
學生在課前要預習，明白這節課要解決的問題，難點心中有數，這樣聽課會順利些。這點也是教師經常要求的。我想當學生的也應該明白其具體的原因，在這裏也就不詳細的説明，然後可以對不明白的問題進行提前查詢，也可以把他們記錄下來，等到上課的時候，認真地聽講，這樣就不會半疑半懂。
②網上閲讀，自主學習
多媒體教學環境下的學培養的是學生的自主學習能力，因此在上課的過程中，教師用問題來引導學生，讓他們帶着問題到網上自主學習，培養他們搜索信息、處理和加工信息的能力，使學生們在質疑後有的放矢地進行自主學習，讓他們充分發揮自己的認知主體作用，培養學生的自學能力和探索精神。學生們利用關鍵字查找相關知識的信息，認真地閲讀，然後把要點記錄下來，用來回答老師的問題，看自己的概括能力與對問題的認識程度如何，這樣就可以知道自己的自主能力有如何，因此，可以不斷地完善。
③協作討論，合作學習
學生通過網上查詢資料，擴大了知識面，但是往往只是個人的理解，考慮問題的範圍可能會有限，認識事物可能會不透徹，因此，學生們要與學生進行合作學習，進行交流、討論，對同質問題從不同角度進行探討，分析問題，有助於他們對知識建構起新的、更深層次的理解，而且還培養他們的合作能力，如何組織合作學習，如何聽取別人的意見，態度應該怎樣等一系列問題。比如，webquest這種方式就是體現學生們的合作學習能力，讓他們分組，明確角色，明確自己的任務，進行資料的查詢，然後小組討論，總結問題。再者，學生間的認知水平參差不齊，學生間的合作學習可有助於他們取長補短，共同進步。
④親身實踐
某門學科，不一定都需要信息技術來完成，不一定都要到網上去查詢，可以通過多種渠道去學習。學生可以通過親身實踐，去參觀、考察或者實驗來完成學習，這樣既可以理論結合實踐，通過動手操作去掌握知識，達到理性的認識，在某種程度上可以説對知識的認識不會停留在表象上，可能會進入長期記憶，這樣的學習方式也是可取的。
⑤自我評價、反思、總結
學完某節課、某個知識點，學生要對自己的學習效果進行自我的評價與反思，不一定等老師對自己的評價，可以無時地自己評價，可以從多方面進行，比如自己的學習態度、操作能力、合作能力以及處理信息能力等等，看看自己是否達到了自己定下的學習目標，是否達到了教學目標，如果沒有，應該進行自己反思，總結哪方面還沒有達到目標，怎樣做才能達到，並用於實踐中，這樣在自己腦海中總感覺到有一種動力不斷的推動自己，因此自己自然而然不斷地提高與完善，達到教學目標與學習目標。
找問題心得體會篇3
?義務教育數學課標標準（xxxx年版）》數學教育既要使學生掌握現代生活和學習中所需要的數學知識與技能，更要發揮數學在培養人的理性思維和創新能力方面的不可替代的作用。記得錢學森:“教育最重要的是培養具有創新思想的人才”，可見，數學課堂教學就是學生思維訓練的體操。那麼在數學課堂教學中教師該如何放慢教學的腳步？現將我的導師肖老師執教二年級下冊《解決問題（混合運算）》為例談談：
一、複習鋪墊，快速訓練思維。
這一環節教師出示了4道的計算題，即：（30-20）÷565-8×572÷（18-9）20+7×5，讓學生獨立完成，反饋時鼓勵學生回答問題説完整的數學語言，訓練學生的口算能力，概括能力，會概括混合運算（同級、不同級、有括號的）順序，思維得到快速的訓練，為學習新知列綜合算式解決問題做好鋪墊。
二、學習新知，慢速發展思維。
肖老師呈現例題（圖文應用題）即：我們一共要烤90個麪包，已經烤了36個，每次能烤9個，剩下的還要烤幾次？讓學生先學生仔細觀察，收集信息，找出已知條件和問題，請學生畫圖的來表示自己的方式思路，並結合自己的思路圖説説想法，等學生完成後，肖老師在這請了4位同學上黑板逐步展示與大家分享自己的作品及想法，學生的構圖都不夠完整，表達思路不夠清晰，但肖老師卻耐心地傾聽孩子説出自己的想法，最後得知孩子們對隱含條件的問題過度思維發展較差，當學生懂得把90個麪包分成兩部分（已烤和沒烤），學生充分理解題意，教師靈活點撥，你們要想求烤幾次，應先求什麼？再求嗎？學生再次列試計算，3個同學彙報答案，集體交流，有分步解決的，有綜合算式解決的，有忘記標括號的等答案，學生不斷地在説想法中掌握瞭解決問題的方法，同時利用好錯誤資源，讓學生更明白混合運算解題的策略，教師“慢”的教學藝術促進學生思維的訓練、發展。
三、鞏固訓練，勻速發展學生思維。
本環節肖老師逐步讓學生完成2道題（圖文應用題），即：
(1)爸爸説：我們家原來有25只兔子，又買了15只，一共有8個籠子，平均每個籠子放幾隻？
(2)（圖：有27人在操場做廣播體操），同學們在做操，如果9人一排，可以站幾排？提示：認真讀題；思考題中的隱含條件是什麼；獨立完成；列綜合算式解答並説想法（用語文的句式:先什麼再什麼）教師給足夠的時間和空間讓學生獨立思考、討論交流，敢於發表自己的想法和思維方法，反饋時，也多讓學生説説自己的想法，結果顯示答案相同，可解決問題的方法多種多樣，創新思維得到了發展，實現不同的人得到不同的發展。
找問題心得體會篇4
?心理學》這門課程對於我們每一位大學生來説是必修的科目，也是我們瞭解心理知識的所要走的階梯，對我們瞭解人的心理尤為重要。
雖然我已經在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的瞭解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯繫，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悦，一些現象使人憂慮，美好的事物引發人的愛慕之心，醜惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。
在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，並以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況儀讓我們瞭解自己的心理能力達到一個什麼樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。
?心理學》是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現象，同時也考察人的行為、感情、動機，並且探討心理現象與行為之間的規律性關係。有人説，心理是一種精神現象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以瞭解人的心理。可以分為社會心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現象體現在個體心理活動當中，它離不開個體心理。但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現實，直接影響個體心理的形成與發展。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含着豐富的社會心理因素。
受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態。對於人類來説，人是個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環境、與他人發生着不可脱離的關係，這説明了人的心理受着主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脱離這兩個關係而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響，人類是無法能透徹地瞭解和認識自己。特別是在這個日益發展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現象也會越來越複雜，因為這個社會就是一個複雜的個體而存在於這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規律關係，就無法進一步瞭解人類的心理關係，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態前進到一個美好的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份職業，就是心理醫生，為人類解決有關的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。
?心理學》對我來説是尤為重要的,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業，我的職業需要它，因為我選擇的是師範職業方向。它是我們師範專業所開設的一門公共必修課，也是培養未來教師師範技能與職業素質的重要基礎課。我通過心理學的學習，我可以瞭解到中國小生的心理髮展變化的特點和規律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律，為以後的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實需要與未來發展的結合，這在培養人才質量上有着重要的作用和意義。
學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。隨着這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發現並解決了我以前所疑慮的心結，並讓我不斷地完善個人，昇華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以後學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經説過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫生，因為最瞭解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的説法，但不可否認的是隻有自己才知道自己。
作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，瞭解自己，掌握自己，同學也瞭解到別人，對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要，使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境，對自己以後的人生道路有着重要的影響和作用。在日常生活中，我們需要培養足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質，創造親密的關係能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關係才能使我們心理成長，因為它是滋養生命的最佳營養。從今以後，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。
找問題心得體會篇5
最近讀了一些關於教師心理學方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學與教師心理調適》這本書，讀完之後，令我感觸頗深。為此，我表達如下幾點自己對於這本書的理解。
這本書為人們學會積極的心理調節、形成樂觀向上的心態提供了有益的知識和策略，掌握這些知識和策略對於從事教書育人工作的教師有着極為重要的意義。《積極心理學與教師心理調適》針對中國小教師的實際選取了部分有助於教師心理調適的積極心理學內容，因此命名為“積極心理學與教師心理調適”。我覺得非常合理。書中採用了一些心理測量工具和訓練程序，這些內容要求我們學習者進行練習。並且有很好的平台對其內容進行輔導，以便使我們這些學習者更好地理解有關的知識，學會運用有關策略進行心理調適。
書中介紹了“學習能力感”概念、“習得性無力感”等相關內容。其實使我印象最深刻的是書中介紹的有關“習得性無力感”的研究成果，已經被納入到積極心理學的領域之中。其中的情緒管理能力部分對於我們這些中學教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達方式的能力。情緒管理能力較強的人，一方面能夠在適當場合表現出適當的情緒;另一方面也善於調節自己和他人的情緒。例如，在正式聚會當中，適當表達喜悦的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際衝突中控制自己的憤怒情緒，善於調節氣氛激發他人的積極情緒或者善於安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。
這本書中還有許多值得我們借鑑學習的地方，我會結合書中的方法與實際情況來更好的完成教學任務。讓學生感到他們真的需要我們，我們不僅是學生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當的方法與他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學習，精神能更上一層樓。
找問題心得體會篇6
本次學習《問題分析與解決》，共學習了2天，課程的主要內容有：1、情景分析，2、原因分析，3、決策制定，4、計劃分析。通過對思維的轉變、改善行動、養成習慣，提升我們員工和隊伍的素質和專業能力。培養我們如何“發現問題、分析問題、解決問題、預見問題”的能力。“發現問題、分析問題、解決問題、預見問題”是管理人員“綜合能力、領導力、決策力”的基礎，通過對“什麼是問題？這是誰的問題？問題是怎樣產生的？產生問題的根源是什麼？”這一思維模式的訓練和麪對問題應樹立正確的態度。通過對如何有效解決問題的“原則、對策、措施、技巧、方法”等系統的學習，達到快速提高學員“理論聯繫實際、實事求是、解決實際問題”的能力，從而達到提升團隊綜合管理能力，提高工作能率。
通過本次學習，我學到了很多的知識，開闊了視野，發現了不足。付老師睿智、生動的講解，為我打開了思維的大門。問題並不可怕，可怕的是當你面對問題時，沒有面對問題的決心，及解決問題的方法。
在當今時代，知識是第一位的，思想是無限的，我們要轉換思維，改善行動，養成習慣。把思想轉變成行為，把行為養成習慣，行動不一定成功，不行動一定不成功。
這在我們的企業中更為重要，在工作中對我們的要求是行動，是思想的轉變，思維模式的轉變，從被動思維到主動思維。通過查找自身的不足，工作中存在的問題，分析與解決我們在日常工作中存在的缺點，不足；加強各部門間的溝通與協作，避免工作中存在的風險和不確定因素，把工作中的不安全因素和工作中的損失減到最低。通過思維模式的改變，工作的方式、方法的改變，更好的發揮個人的能力和作用。通過分析解決團隊中、工作中存在的問題，改變我們的行為模式和思維模式，加強團隊的凝聚力和向心力，加強協作，充分發揮我們員工的智慧和能力，強化我們的隊伍，促進企業的快速發展和保證我們企業的目標的實現。
找問題心得體會篇7
古人云“得其大者可以兼其小”。心懷大我，是一種大格局、大抱負。唯有如此，青年才能不迷惘、不畏懼，勇往前行。正如，一滴水，融入大海，才能激起最美麗的浪花。每一個青年的奮鬥，匯入時代的洪流，方能凸顯其價值。以“小我”撬動“大我”，是青年正確的奮鬥方式。
“先立乎其大者，則其小者不能奪也”。“大者”即是心有“大我”的家國情懷，先立“大者”，青年前行多遠都不會迷失方向。城市的進步，國家的富強，民族的情懷，體現在千萬個“小我”的幸福上，也取決於千萬個“小我”的不懈奮鬥。正是有一個個追夢人，一個個奮鬥者，才讓我們的生活走向美好。
青春是一段需要奮鬥的時光。試想，如若沒有奮鬥的姿態，不能以“小我”撬動“大我”，如何面對困境與磨礪，走出堅實的人生步伐?歷史上，許多優秀知識分子心懷“大我”，建立了彪炳史冊的不朽功勛。錢學森、鄧稼先等一代科研先驅，他們的青春充滿了山河凋敝，卻依然靠不懈努力為國家找到大鈾礦，以“小我”推動祖國的發展。這恰恰説明，只有以“小我”撬動“大我”，勇於拼搏，才能綻放青春之光彩。
青春不只關乎自己，還連結他人。許多青年選擇返鄉創業，當起了“農創客”，帶回增收致富的新點子、新技能，鼓了鄉親們的腰包，富了村民們的頭腦;許多大學畢業生選擇村官這一職業，無畏旁人的眼光，依靠心靈深處的“鄉村情懷”，帶着最初的夢想，帶領羣眾脱貧致富。正是，將個人價值與社會價值緊密結合，將個人理想融入國家理想，以“小我”撬動“大我”的奉獻精神，使許多青年在平凡的崗位上做出不平凡的成績，在青春的畫卷上肆意揮灑，詮釋了以“小我”撬動“大我”的真諦。
近年，雖然我國經濟社會事業加速發展，但也要認識到，當前我們在科技領域有很多關鍵技術尚處於“卡脖子”的境地，尤其在中美貿易戰中，核心技術的缺失讓我們處於被動的局面。顯然，在這個充滿挑戰的新時代，也是廣大青年朋友奮鬥的機遇期，以“小我”撬動“大我”，才會站得更高、看得更遠，從而在新時代的使命和挑戰中書寫新的奮鬥篇章。
“青年興則國家興，青年強則國家強”。廣大青年只有以“小我”撬動“大我”，才會有海一樣的胸懷，山一樣的崇高。在奮鬥中釋放青春能量，追逐青春理想，以青春之我、奮鬥之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。
