學生營養日講話稿5篇

講話稿的大體內容肯定要依據講話的重心來完成，因為講話是面對特定羣體展開的，所以我們一定要提前準備講話稿，本站小編今天就為您帶來了學生營養日講話稿5篇，相信一定會對你有所幫助。

學生營養日講話稿篇1

各位老師、家長，大家好!

我是咱們班劉玉的家長，在那裏我首先代表我們全家，向各位老師表示感謝，正是你們的諄諄教導、精心培育，才使得劉譯羣在學習上、思想上和行為上有了很大的進步。同時，也藉此機會和各位老師及各位家長交流一下教育子女的方法，下面我來談幾點自己的體會和認識：

1、用愛心、耐心和鼓勵、表揚樹立孩子的自信心。自信是每一個成功者共有的特徵。自信是一個人無論是大人還是未成年人行動力和創造力的源泉。所以，家長要經常地透過觀察，發現孩子身上的閃光點，不斷地表揚、鼓勵，增強孩子做任何事情的自信心，不斷強化“我能行，我能做好，我能做得比別人好”的意識。這個過程不僅僅需要愛心，更需要耐心，切忌急於求成，狠鐵不成鋼的心理，對孩子進行不斷地批評、訓斥，經常把他和別的孩子進行比較，甚至謾罵、體罰，這些都是摧毀孩子自尊心、自信心最可怕的毒藥。

2、捕捉生活中的各種機會和情境，對孩子進行教育。如果説父母是孩子的第一任老師，那麼生活則是孩子的第一個大課堂。其實生活是一個生動搞笑的大課堂，一個充滿了真善美、假醜惡的大課堂。生活中時時處處都有用來教育孩子的素材和機會。比如，早上起牀，我發現女兒養的蠶寶寶都結繭了，就抓住這個機會讓她思考：看到蠶寶寶夜裏不睡覺忙着結繭有什麼體會?她立刻想到了“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”的詩句，想到了辛勤採蜜的蜜蜂，我藉機給她講了“鑿壁偷光”的故事，讓她明確了其中藴含的道理。家長抓住生活中的這些機會和情境，不失時機地加以引導和教育，比起單純地説教，更容易讓孩子理解和理解，效果就應會更好。

3、幫忙孩子養成良好的思維習慣和行為習慣。思維引導行為，行為養成習慣，習慣構成性格，性格決定命運。良好的習慣會讓孩子受益終生，成為孩子走向成才成功的強勁推動力。我認為習慣包括的資料很多，大致分為兩類：思維習慣和行為習慣，由於國小生的心理成長有一個漸進的過程，沒有必要進行系統的科學思維訓練，只是在現實生活中在和孩子的交流中有意識引導一下就能夠了，比如讓孩子從多角度分析一下一些問題產生的原因，如何在與同學相處中看待別人的優缺點等，家長主要的精力和時間還是就應放在督促孩子良好行為習慣的養成上。行為習慣涵蓋的資料也很多，如：作息規律性，個人衞生和公共衞生習慣，禮貌用語的習慣，飲食習慣比如多喝水、多吃水果蔬菜的習慣，良好的學習習慣，節約的習慣，科學的消費習慣如養成積累和有計劃地花錢的習慣等等，習慣的養成不是一朝一夕的事，是一個不斷重複、修正、強化的過程，一個不斷克服錯誤和不良習慣的過程。這就需要家長不僅僅要讓孩子認識到養成良好習慣的重要性，而且要從生活的點點滴滴、方方面面，時時提醒，時時督促。

4、用平和的心態、平等的觀念，與孩子交朋友，經常進行溝通和交流。我們都愛自己的孩子，都有期望時時刻刻了解孩子的喜怒哀樂、所思所想，以便引導他們身心健康發展。而孩子們喜歡的是能和他們一齊玩，一齊笑，能同情他們，能和他們共情的好朋友式的爸爸媽媽，這樣他們才能敞開心扉，把心裏話告訴你。如果家長經常居高臨下，滿嘴大道理，動不動就大聲訓斥甚或責罵，這樣做很有可能起不到應有的效果，還會讓孩子提前關掉與家長交流的大門，意味着家長的正面教育再也不可能轉化為孩子內在的思想意識和外在的行為。

好啦，以上幾點是我個人在教育孩子方面的認識，也能夠説是設想，因為我做為家長在許多方面做得不是很好，不是很到位，不妥之處，請各位老師和家長批評指正。

謝謝大家!

學生營養日講話稿篇2

尊敬的老師、各位家長：

大家好，我是_x的家長，能夠參加這天這個家長座談會，我感到十分高興。在此，我代表全家感謝訾老師和其他各位老師，為培養好學生而付出了辛勤的勞動。感謝學校帶給了這樣一個良好的機會，使我能夠與各位老師和學生家長歡聚一堂，聆聽老師們的教學心得，切磋、交流教育培養學生的經驗和做法。

對於孩子的教育，其實我也沒什麼經驗，我孩子的每一點進步，都和老師們的辛勤發奮是分不開的。沒有老師的嚴格要求，是不會取得好成績的。在家裏我一是為孩子創造一個良好的家庭學習環境，有相對獨立的、安靜的學習場所。以平常心對待孩子，與孩子交朋友，讓孩子感到親情，驅除壓力感，有話樂意向你説，有苦願意向你訴;二是採取鼓勵為主，批評為輔的方法。三是由於我的孩子膽小怕事，我就鼓勵他多交朋友，多和同學交往以促進同學間的感情，也能夠改變他膽小怕事的性格。現結合我兒的狀況説一下崔靖哲平時的表現，優點是不調皮，上課能夠注意聽講，能夠按時完成作業。

缺點是：

1、上課聽不懂也不敢去請教老師，這個問題主要是我們的孩子太膽小。

2、意志不堅強，遇到困難或者問題不肯去想辦法解決。

3、禮貌方面欠佳，不會禮讓。因此，我覺得對崔靖哲來説，最重要的是教他學會做人，做一個怎樣的人。

俗話説：“嚴師出高徒”，學習上沒有捷徑可走，只有勤奮發奮，才能出好的成績，要構成良好的班風，造成良好的學習氛圍，使每個學習都得到進步;要抓好學生學習的成績的同時，廣泛開展靈活多樣的課外活動和興趣小組，培養學生特長，激發學習興趣，在提高學生潛質上下功夫;繼續採取多種形式，與家長持續密切的聯繫(當然我們家長就應更主動一些)，家校協作，使學生教育管理橫到邊、縱到底、不留死角，不出空檔，更主動，更有針對性，收到更好的成效。參加這天這個座談會，主要是聽取各位老師的教學和教育學生的經驗，學習其他家長教育孩子的經驗做法。

我沒有什麼經驗可談，只是把自己一點不成熟的想法和做法説出來，與大家一齊交流切磋，拋磚引玉，到達取長補短，共同提高的目的。謝謝!

學生營養日講話稿篇3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我國的全國學生營養日。今天，我演講的主題是“關注中學生營養飲食”。

中學生的營養歷來都是家長，學校，社會的關注點。而中學生又處在發育，學習的`關鍵時期，所以中學生的營養搭配不僅關係到身體的發育，還影響到學習成績的好壞。

那麼，中學生營養不良的表現有哪些呢?

一、情緒變化

大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。

鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，説明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。

二、行為反常

不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內缺乏維生素c的結果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法

行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢在必行。

夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的信號，應及時添加綠色蔬菜、奶製品、魚鬆、蝦皮等食品。

三、面部“蟲斑”

民間認為，面部“蟲斑”是孩子肚子裏有蛔蟲寄生的標誌。可事實並非如此。這是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源於維生素缺乏，是營養不良的一個早期信號。所以當你有“蟲斑”後，再也不要單單服用打蟲藥，正確之舉是調整食譜，增加食物的花色品種，補足維生素，必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。

中學生日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。營養專家提醒處於青春期的中學生注意以下六點：

1.多吃穀類，供給身體充足的能量

2.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入

3.避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節食，少吃零食

4.養成吃早餐的良好習慣

5.參加體力活動，加強體育鍛煉

6.青春期學業繁重，應注意學習緊張期間，如考試時的營養和飲食安排

另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇，殊不知這三者正是導致青少年營養不良的三大殺手。

膨化食品具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量,還有很高的味精含量。長期大量食用此類食品易造成人體脂肪積累;會破壞營養均衡，會防礙身體對營養物質的吸收。同時膨化食品的製作過程中會有鉛進入到食品中，造成長期的或慢性的危害，主要表現為：注意力低下、記憶力差、多動、容易衝動、容易愛發脾氣等等，甚至嚴重危害到小孩智力的發育和神經系統的健康。

碳酸飲料對人體有害無異，二氧化碳過多影響消化，很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。而且大量糖分有損牙齒健康，對孩子們的牙齒髮育很不利。同時損害青少年身體發育，造成骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，易發生骨折。

洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，攝入脂肪和糖分過多，為日後得高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病埋下隱患。還會引發缺鐵性貧血等疾病，長期食用可使體內鈣質減少，影響兒童的骨骼發育，易患佝僂病等。

同學們，今天我們一起來了解中學生的營養不良的原因，分析熟中學生營養膳食的搭配，就是為了掌握中學生營養飲食的方法，更好的讓我們更加健康的成長。

謝謝大家!

學生營養日講話稿篇4

各位家長大家好！

我是黃笑然的媽媽，當鞠老師告訴我，讓我這天在家長會上與大家一齊分享一下育兒心得時，我有些惶恐，因為笑然不是最優秀的孩子，我更不是最優秀的家長，所以首先十分感謝校園，老師一向以來對笑然後教育與愛護，其次要感謝我的孩子，是她平時努力才為我贏得了這天這個機會。認識我的人都明白，笑然一向在爺爺奶奶身邊長大，直到今年二年級，我才把她帶在自己身邊，所以一向以來，與其説是笑然在長大，不如説成是我和笑然在一齊成長，所以這天讓我來分享經驗是真的談不上，我也只是針對笑然的性格特點來做的一些事，每個孩子的特點都不一樣，適合笑然的不必須適合每個孩子，所以我這天把我和笑然的成長經歷與大家分享一下。

首先談談自主學習吧，這也是天下所有父母較為關心的一個話題。

我們都明白讓孩子在快樂中學習，而這一切的快樂都要孩子自主的去學習，而不是逼迫，任何的逼迫都不會快樂。笑然目前的自主學習十分好，每一天放學回家，第一件事就是寫作業，並且是自主完成，我只需要在她完成後檢查一下然後簽上我的名就能夠了。大家也不要認為笑然一開始就是這樣，我也是從陪伴中過渡來的，必竟孩子沒有那麼大的自我約束力，習慣的養成需要家長的付出。就應説整個一年級我是陪伴的笑然過來的，進入二年級後，我對笑然説，你已經長大了，作業需要獨立完成，因為她們很少有寫的作業，一般狀況下都是讀讀，因為這樣讀的話就務必有家長在身旁聽，所以我和然然説需要讀的就寫下來，並且我和然然約定在寫作業的期間如有不會的問題要等作業結束後再來問媽媽，這樣利於孩子動腦，而不要把我們當成她的依靠，有問題找媽媽。

第二就是上課的聽課效率，上課的效率對一個學生而言有着至關重要的作用，所以把握好課堂的40分鐘能夠使孩子的學習變的更簡單，此刻孩子小，上課不聽，回家我們也能夠給孩子講一下，隨着孩子慢慢長大，上了國中，高中，即便我們有這個潛力有這個時間來給孩子補習，但是孩子也不有時間的，所以從此刻就要給孩子養成一種好的習慣，對笑然的上課效率我自我感覺和透過老師瞭解都是不錯的，而這一習慣的養成也並非説就是孩子聽話，我和笑然在家曾這樣做過，大家都明白，孩子最佩服的人就是老師，對孩子而言老師有着世上最至高無尚的權利，大部分孩子都有這樣的夢想，長大了當一名老師，所以我們何不此刻來滿足一下孩子這個願望呢我們家呢此刻鞠老師上課用的全套設備我們家都有，白板，白板筆，黑的紅的藍的，教鞭棍，耳麥，讓笑然回家當小老師，而我們就是她的學生，講的資料就是當天學的知識，當然的，和她説的時候，不能説是讓她感覺我們是不相信她，每一天晚上檢查她上課是否認真聽課了，而是一種謙虛的態度，讓她帶着職責來完成這件事，。我是這樣和笑然説的，我説，我們上學的時候學的和你怎樣都不大一樣呢，我和她商量説，你看這樣行不行，你每一天認真聽老師講課，回家的時候，當媽媽的老師，幫媽媽講一下，笑然愉快的答應了，自此以後的每一天個晚上我們都會在家上一節課，由笑然當老師，當然我這個學生絕對也是一個合格的學生，我會認真的聽她講，還會用心的回答問題，哪怕有時錯了，但我絕對會用心，這樣做有兩個目的，一是，檢測一下孩子的聽課效率二是言傳身教，讓孩子看看上課就應是什麼樣貌的，每次完後，我都會誇張的表揚然然，並且問她，這樣的學生老師是否喜歡呢，不用説出來而讓她明白上課就應是什麼樣貌，但是此刻我們已經不再每一天堅持了，不是笑然不願意，而我真的沒時間，我們還要練鋼琴，還要看書，她每次一講起來，就沒完沒了，也是因為我感覺笑然此刻已經養成了這種習慣，最起碼從目前來看。

三是閲讀

其實我們每個人都明白讀書能夠給孩子帶來的好處，不僅僅僅是寫作，分析理解，而是會受益終生的，關於閲讀的好處我們能夠説也一系列的名言，讀萬卷書，行萬里路，讀書破萬卷，下筆如有神，等等等等，並且我們這個二實小也十分的重視閲讀，每月都有推薦的書，校園已經給了孩子這樣一個氛圍，一個提示，告訴孩子讀書的好處，那麼家長帶給孩子的也很重要，作為家長我們首先要做到的是三個捨得，捨得時間，捨得金錢，捨得放棄，捨得時間，在養成習慣的初期需要家長的陪伴，捨得金錢是捨得給孩子買書，捨得放棄是娛樂時間，我和然然此刻每一天都有固定的讀書時間，對於這一點我們從未放棄每一天在練完鋼琴後，我會和然然各自拿一本書坐在我們所謂的家庭讀書角，這個角呢其實很單，我在地是鋪了一個墊子，買了一個矮書架，放在身旁，這樣她能夠隨手拿的到，而不用坐在寫字桌上，直直的坐的，感覺就很累。在我們家每個屋都有書，我末逼着她去看書，而我只是讓她感覺書的存在，如果她視而不見，我就隨手拿一本，讀給她聽，不管她聽與不聽我都讀，有時我還誇張的笑，她當然也好奇我為什麼笑，有時會問我，我就把最有意思的部分讀一點，關鍵時刻我會停下來，告訴她我有事了，下次再讀吧，她當然着急，所以只能自己拿起書。捨得給孩子買書，讓孩子每一天都有書能夠看，從二年級以來半年的時間我買了大約300多本書，這些書有是笑然看了，也有沒看的，還有的看了5遍的，當然這些沒看的書，此刻她不喜歡並不代表以後她也不喜歡，所以我認為這並一不一種浪費，所以必須要讓孩子看能夠吸引她的書，讓她從書中得到樂趣。在培養笑然的這興趣時，我們家曾這樣做過，我們三人輪流讀一本書，每個人在規定的時間內務必把書交到另一個人手上，到三人都看完時，我們針對這本書開一個家庭討論會，都談談這本書主要講的意思和看完這本書的收穫，由然然來主持。還有就是我們在家制作了一個簡易的評比台，我們三個人每看完一本書就增加一個標誌，每週總結一次，輸的那人要滿足小標誌最多的那人一個願望，當然了每次輸的肯定是我和她爸爸，總之我們透過這一系列的方法，讓笑然愛上了讀書.在笑然愛上讀書的時候我就開始鼓勵她開始動筆，每一天堅持寫一篇日記，無論寫的如何，都要去鼓勵她，慢慢這種堅持就轉成了一種習慣。

最後是與校園老師的溝通，我們是兩個人甚至是四個人在照顧的一個孩子，而老師是一個人要照顧的40多個孩子，所以難免會有忽視的地方，所以我們要加強與校園的聯繫。家長與老師的溝通，對教育孩子起着重要作用，及時瞭解孩子在校園的動態，發現問題立刻對症下藥，讓一些不良習慣抹殺在萌芽中，有利於孩子健康成長。用心參加校園組織的各項活動，這些活動的參加，也許看不到顯而易見的成績，但我的目的是讓笑然對待任何事都有一個用心向上的心態。

每個孩子都有自己優點和長處，那麼也有自己的缺點和不足。我不是最優秀的家長，笑然也不是最出色的學生，但是我們會一齊努力成長，共同進步。在座的很多家長都會有自己獨特的育兒方法值得我去學習和借鑑，還有很多優秀的學生是笑然學習的榜樣。期望校園和老師能夠多帶給這樣的機會讓我們一齊交流，共同進步。謝謝大家!

學生營養日講話稿篇5

老師們、同學們：

大家早上好!5月20日是“全國學生營養日”。因此我今天講話的主題是----有健康才有將來。

現在的中國小生不僅學習累，飲食上也出現諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩，導致我們學生營養狀況出現了嚴重的兩極分化——營養過剩和營養不良。現在肥胖同學很多，要預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精緻糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，應少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養學的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。儘量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃麪粉製品，如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯後不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，積極參加體育活動，通過體育鍛煉增強體質也很重要。我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上説：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的營養及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!