職場健康心態：改變自己的心境

在職場上，每個人的心態其實很重要。不管是做什麼行業的，不管你身居什麼職業，不管你的薪資是多少，跟你每天息息相關的就是你的心態。

每天早起，自己先給自己一個笑容，給自己一個肯定，説不定你的一天就會愉快下去。出門面帶笑容，不管遇到什麼人，對他微笑點頭，相信回覆你的肯定也是對方的微笑。上班了，可以給同事一個歡快的問好，肯定會回覆你一個愉快的回覆。其實，笑是很容易傳染的，笑也是調整心態的一把利器。多笑笑，心態自然就會輕鬆。

曾經有這麼做過一個實驗：兩個朋友吵架，但是隻是因為小事，卻吵得很激烈，這個時候，先把他們分開，讓他們先深呼吸，然後給自己一個笑容，然後冷靜一下，想一會，之後再讓兩個人聚在一起，結果是不吵架了，也發現事情沒什麼大不了。這個實驗可能沒有那麼權威，但是更多的是想表達的是，你給別人一個微笑，別人不會對你冷漠以待。

還有這麼一個小故事：有一個女孩天生臉上有個大胎記，，別的同學都覺得她是個怪物。但是她並沒有因為自己的胎記自暴自棄，而是每天都是笑眯眯的跟每個同學交流相處。她的成績特別好，有一次被選為優秀學生代表，她上台發言："我媽媽告訴我，我是被上帝輕吻過的女孩，必須做上標記，這樣他才能記得我，一心一意的愛我、眷顧我。所以我很幸運，這次又考了第一"。心態決定一切，沒有什麼事情是過不去的，因為遇到問題，解決的辦法總比遇到的問題多。

最後送給大家也是送給自己一句話：心情的時候，雨也是晴；心雨的時候，晴也是雨。既然有時候改變不了環境，那就先改變自己的心境。