《當我跑步時我談些什麼》讀後感3篇 《跑步歲月》：跑步中的人生感悟

《當我跑步時我談些什麼》是日本作家村上春樹的一本自傳式隨筆，記錄了他在跑步時的思考和心路歷程。這本書不僅具有文學價值，而且對於愛好運動、追求健康的讀者也是極具啟發意義的。

第1篇

近幾年體重一直在兩位數跟三位數之間變動，可以從98飈到120，那當然也可以從120繼續回到兩位數，現已也已經在朝着兩位數的目標前進了。

這一直起伏的體重也跟村上密切相關聯着，我是屬於易胖型的人，但凡是多吃，且不動的情況下，立馬就能以豐厚的回報給我，然後體重蹭蹭上漲。

然而哪天發現那條心愛的裙子再怎麼憋氣也塞不進去的情況下，就開始把村上的這本書翻出來，要麼早上六點起牀去跑步，要麼晚上八點到家之後跑步。

只要這樣堅持個三個月左右，體重就又回到了自己的理想數字。

起初也沒有覺得這種潛移默化的力量到底有多麼強大，直到我不再把跑步當作減肥，直到我每發現一條車少的.馬路，直到我偶被現實弄得情緒不能自已的時候，我都會想要立馬穿上跑鞋出去跑兩圈。

總有人説碰上煩心的事情時，沒有什麼是一頓火鍋不能解決的，如果有，那就兩頓。

我想對於我來説，那就是沒有什麼是5公里不能解決的，如果有，那就10公里吧。

迄今為止跑過最長的距離是15公里，就因為這個戰績，現在已經開始摩拳擦掌計劃着跑半馬了，也就算是20xx年下半年其中的一個flag之一吧，期待能夠如約完成。

第2篇

這是繼《且聽風吟》《挪威的森林》《眠》之後，讀村上先生的第四本書。

跑步是一種生活態度。戰勝自己挑戰自己超越自我，挑戰雅典跑完超級馬拉松100公里，在路上細看天中白雲細數路邊死亡的貓兒……挑戰鐵人三項中，大海游泳的點滴刻骨銘心……在無數個平凡的日子裏創造自己的輝煌。

堅持是一種生活理念。他説：“疼痛無法避免，磨難卻可以選擇”。在疼痛和磨難中堅持30多個馬拉松，沒有強大的自我力量是很難實現這個夢想的。他説：“只要跑步，我便感到快樂。跑步，在我迄今為止的人生中養成的諸多習慣裏，恐怕是最為有益的一個，具有重要意義。”

獨處是一種生活哲學。他説：“每天跑1個小時，來確保只屬於自己的的沉默時間，對我的.精神健康來説，成了具有重要意義的功課”。放空自己，享受每一個彌足珍貴的生命歷程。這樣的生命在跑步中延長延厚延濃。

當我談跑步時我在談什麼？村上春樹先生談生活，談他對生活的熱愛；村上春樹先生談生命，談他對生命的敬畏……

第3篇

終於聽村上絮叨完了這本書，看前半部分更多的是在汲取他的經驗，絮絮叨絮絮叨中途差點想放棄。這是第二次看這本書吧，第一次還是大學時候，那時候真的是蜻蜓點水，好像在心裏根本沒留下什麼痕跡，對於這本書是借用雷蒙德的書名格式的印象但是有，甚至還去找來了雷蒙德的這本書看。我只會在心緒不平靜的時候選擇去跑步，算是一種發泄和自我排解吧，想想村上能日日堅持十公里，甚至準備馬拉松的戰線可以拉到幾個月，規定每個月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對比自己覺得相當慚愧。讀完真的感覺村上的確很有資格寫這樣一本書，但是他卻在書裏表現得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評價意味的文字下評論説他對自己的認識比較精確，我其實覺得精確這個字不對，應該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛思考，跑步的過程對他來説是思考的過程，而寫作是他思考的方式。這樣的一位小説家，其實愛上這種長距離一個人默默無聲的醖釀十分可以理解。對比來説我偶爾的跑步更像是自己跟自己的.鬥爭，跑到內心達到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學，讀到最後讓我很有共感甚至有點感動淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷的那種。今晚浪費了跑步的時間來看完這本書是值的。