職場調查報告7篇 《職場真相：一份詳盡調查報告揭示工作環境中的祕密》

本文將展開一項職場調查報告，通過對不同行業、職位和年齡層的職場人羣進行深入訪談和數據分析，探究職場中各種困境和挑戰，提供實用性建議和解決方案，幫助職場人士更好地應對職場挑戰，實現個人職業發展。

第1篇

國內權威職介平台今天發佈“90、95後職場私密調查報告”，直言那些讓人看不懂的職場“新鮮人”，其實已經成為職場的生力軍，他們的所思所想代表着當下白領的最新動向。

本次調查針對百度貼吧100個重點高校、職場吧近100萬畢業生及職場新人。從職場態度、福利待遇、企業文化、職業選擇多個角度切入，試圖全面剖析這一人羣的特點。

90、95後們眼高手不低，期待承擔公司核心業務智聯招聘與貼吧調研數據表明，大部分90後職場新人自信能直接參與公司“核心業務”，但這並不影響他們接受上司安排的“打雜”“跑腿”指派。在回答“你認為初入職場可以擔當什麼樣的工作”時，48%的90後表示希望承擔“公司核心業務”，33%的人表示接受“正常的工作安排”，19%的人希望接受“簡單易完成的工作”。在回答“你是否可以接受除工作之外的‘打雜’”時，52%的人表示“願意接受”，38%的人表示“看具體情況而定”，另有10%的人則予以拒絕。

厭惡“馬屁精”，不懼“心機婊”90後雖然厭惡“馬屁精”，但自信足夠機靈能接受任何“人際挑戰”。在回答“你最無法接受什麼類型的同事”時，48%的人回答“討好上級型”，30%的人回答“倚老賣老型”，13%的人反感“死板僵化型”。而在面對辦公室複雜的人際挑戰時，64%的人表示會“躍躍欲試，渴望在人際溝通中歷練自己”，28%的人表示“不主動參與，但若涉及到自己，也不會退縮”，8%的人表示“排斥辦公室爭鬥，儘可能減少溝通交流”。

軟福利>硬福利調研顯示，相比五險一金等“硬性福利”，90後更重視彈性工作制、年假、班車等“軟性福利”。32%的人在擇業過程中最看重五險一金，35%的人表示最看重彈性工作制，23%的人最看重年薪。

高築牆，廣積糧，緩稱“創”在回答“未來你是否有獨自創業的計劃”時，58%的人表示“是”，25%的人表示“不是”，17%的人表示“沒想過”。在回答“你對創業有什麼準備或規劃”時，63%的人表示“到大公司鍍金並積累創業經驗和人脈”，28%的人表示“啟動資金到位就創業，邊幹邊積累”，9%的人表示“沒有準備和規劃，聽天由命”。

第2篇

你是不是對工作總提不起興趣?對於目前的職業狀態，你是不是充滿了厭倦情緒?曾經效率極高的你，現在是不是工作績效明顯降低，而且身體疲憊?如果你有上述“症狀”，説明你已面臨工作倦怠的危機。

工作倦怠(job burnout)的研究始自於freudenberger(1974)和maslach(1976)等人，當時主要基於那些在服務業及醫療領域人們的經歷，因為這些職業屬於情緒性工作(emotional work)，具有較多的人際壓力源存在，長年精力耗損，工作熱誠容易逐漸消退，進而產生對人漠不關心以及對工作抱持負面態度的症候。隨着職場上競爭越來越激烈，我們不驚發現，諸多職場人士感覺工作特別累，壓力特別大，對工作缺乏衝勁和動力，甚至出現害怕工作的情況;刻意與和工作相關的人和事保持一定的距離，對工作不是很熱心和投入，總是很被動地完成自己份內的工作，對自己工作的意義表示懷疑，並且不再關心自己的工作是否有貢獻;懷疑自己不能有效地勝任工作，認為自己的工作對社會對組織對他人並沒有什麼貢獻。為此，於3月進行“中國職場人士工作倦怠現狀調查”。

本次調查主要以問卷調查為主，調查總體為中國的所有企業，以網上100萬會員數據庫為基礎，通過網絡郵件、電話邀請等方式邀請調查對象參加調查。

1、進一步瞭解中國職場人士工作倦怠基本狀況，為企業人力資源管理變革提供必要的參考信息;

2、通過對內在規律的深入挖掘，為中國企業人力資源管理提供支持和方向引導。

本次調查採用問卷調查的方式，問卷設計從“情感衰竭狀態”、“玩世不恭狀態”、“個人成就感狀態”三個維度展開，以便全面客觀的統計分析現今職場人士工作倦怠狀況，共16道題目。

截止4月2日，本次調查共回收問卷2132份，其中有效問卷1697份。調查對象覆蓋全國主要行業和區域，基本能夠反映目前中國職場人士工作倦怠狀況的基本情況。調查有效樣本幾乎分佈在全國各省、自治區、直轄市，從整體來看，以中東部樣本企業居多，前五名地區分別是廣東(29.4%);北京(12.6%);浙江(6%);福建(5.3%);上海(4.9%)，上述地區所收集的有效樣本佔總體的63%。

從有效樣本的性別來看，參與調查的男性佔總樣本的40.6%，參與調查的女性佔總樣本的59.4%，

從有效樣本的教育程度來看，主要是以本科學歷人羣為主，佔總樣本的60.5%;其次是大專學歷的人羣，達20.4%;碩士以上學歷的人羣也佔有較大的比例，有15.1%。

從有效樣本的企業性質來看，主要是民營企業與三資企業提供了工作倦怠狀況的信息，這兩性質企業分別佔總樣本的48.8%、25.3%;國有企業也佔了一定比例，佔總樣本的15%;涉及的政府機關或事業單位和其它性質的企業較少。

從有效樣本的企業規模來看，主要以中小型企業(101-500人)為主，佔總樣本的32.5%;小型企業(100人以下)的也佔有較大比例，有20.6%，近五分之一之多。

從有效樣本的行業分佈來看，主要是電子o通訊業、房地產o建築業、教育o培訓o諮詢業、計算機(軟件o硬件)業和其它行業為主，分別佔總樣本的27%;9.4%;8.9%;6.7%;5.9%。

第二部分：職場人士工作倦怠現狀基本描述性統計分析

一、中國職場人士總體工作倦怠程度堪憂

世界著名心理學家馬斯洛等人確定了職業倦怠的三個核心成分：情感衰竭、玩世不恭、個人成就感，我們將分別從這三個方面進行考察。

所謂情感衰竭是指沒有活力，沒有工作熱情，感到自己的感情處於極度疲勞的狀態。根據調查結果顯示：有27%的職場人士有較嚴重的情感衰竭;有61%的職場人士感到工作壓力較大，下班後深感筋疲力竭，表現出中度情緒衰竭;僅有12%的職場人士情感衰竭程度較低或沒有。

所謂玩世不恭是指刻意在自身和工作對象間保持距離，對工作對象和環境採取冷漠、忽視的態度，對工作敷衍了事，個人發展停滯，行為怪僻，提出調休申請等。調查結果顯示，28%的職場人士對待工作表現出嚴重的玩世不恭狀態，48%的職場人士中度的玩世不恭。由此可見，近三份之二的職場人對自己從事的工作越來越不感興趣，並對自己所做的工作的意義持有懷疑的態度，與剛入職場時熱心程度發生了很大程度的轉變。

所謂個人成就感減低是指傾向於消極地評價自己，並伴有工作能力體驗和成就體驗的下降，認為工作不但不能發揮自身才能，而且是枯燥無味的繁瑣事物。根據調查結果顯示，有74%的職場人士對自身評價較高，充分肯定自己對工作和公司的價值貢獻，並且能夠有效地完成各項工作。僅有4%左右的人士對現有工作表示成就感不強。一個人在工作是否較高的成就感，直接決定工作效率和效果，在三項維度中，本項維度反應的效果最為理想。

為了對被調查者的工作倦怠情況有一個整體的認識，我們還分別以同時出現工作倦怠中的一項指標、二項指標和三項指標為標準來衡量工作倦怠的嚴重程度，對被調查者進行分析。

我們把“出現工作倦怠中一項指標”作為輕微工作倦怠的標準，把“出現工作倦怠中二項指標”作為中度工作倦怠的標準、“出現工作倦怠中三項指標”作為嚴重工作倦怠的標準。

調查數據表明，有74.6%的被調查者表現為輕度的工作倦怠;有近43.2%的被調查者出現中度的工作倦怠;有10.8%的被調查者出現嚴重工作倦怠。也就是説，在我們身邊的10人當中將有1位人出現嚴重的工作倦怠現象，這一現象值得社會和企業管理者的關注。

注：在進行後續統計分析的時候，我們以平均分是否超過3分作為衡量工作倦怠的標準，並在此基礎上從人口統計學變量角度進行所有相關的分析。

二、男性的工作倦怠比例與程度要高於女性

從調查數據表明，有22%的男性出現了工作倦怠，而只有17%的女性出現了工作倦怠。雖然女性出現工作倦怠的比例低於男性，但進一步的統計分析發現，女性在情緒衰竭、玩世不恭、成就感低落3項狀態上表現出來的工作倦怠程度均比男性高。因此，出現工作倦怠情況的女性羣體症狀較出現工作倦怠的男性羣體嚴重。這一點應引起企業和社會的關注。

三、本專科學歷人羣成為工作倦怠狀態的主流羣體

統計數據顯示，隨着學歷的增高，出現工作倦怠的人羣比例呈現倒u型分佈。如，高中學歷和碩士以上學歷的在職人士工作倦怠程度最輕，均不足10%.而具有大專學歷和本科學歷的人羣出現工作倦怠的比例則較高，分別為17%和16%.

經過多年大學擴招，本專科學歷已成為用人單位基本入職要求，加之，如今大學缺乏職場教育，導致了本專科學歷人羣成為工作倦怠狀態的主流羣體。

四、三資企業的職場人士工作倦怠程度最高

從調查結果來看，我們發現，三資企業的在職人士出現工作倦怠的比例最高為18.5%;其次是政府機關或事業單位為16.6%;國有企業為16.2%;而民營企業職業倦怠程度相對較低，僅為15.8%.縱觀不同性質的企業，工作倦怠狀態均高於15%，雖然有高低之分，但所有行業發生倦怠的可能性都非常高，這一點應引起企業和社會的關注。

五、企業中市場部人員的工作倦怠現象最嚴重

我們對企業內容不同部門的人員進行了調查，從調查結果看出，市場部人員中有28.5%的人工作倦怠較高，情況最為嚴重;其次是研發人員(25%);客服人員(22.2%);採購人員(20%);人力資源人員(15.5%);財務人員(14.2%);而行政人員工作倦怠程度最輕，為12.5%。人力資源管理專家認為，只要與人打交道多的羣體，都存在工作倦怠高發的問題。而市場人員在日常工作中與他人溝通交流最為頻繁。

六、高級專業人員的工作倦怠程度位居前茅

通過調查，我們發現，高級專業人員的出現工作倦怠的比例最高21%，接下來依次是高層管理人員(20.05%)、一般工作人員(17.29%)、中級專業人員(15.38%)、中層管理人員相對較低，為13%.一般而言，職業發展空間的大小與員工是否充分發揮能動性有着很大的關係，高級專業人員與高層管理人員其職業發展空間已進入“瓶頸”，相對較容易產生工作倦怠。

七、25歲以下的年輕人工作倦怠程度最高

根據調查數據分析得知，在不同年齡階段的人羣中，25歲以下的人羣中有近四分之一出現工作倦怠，達24.26%，其次是25到35歲人羣為21.94%;35歲至45歲是13.1%，在收集的所有數據中反映出，45歲以上的人羣中沒有表現出明顯工作倦怠現象。隨着80後逐漸成為當今職場的主流羣體，其特有的羣體性格特徵，導致35以下的人羣的工作倦怠程度高達20%以上。

數據顯示：工作倦怠程度最高是的安徽(36%)，其次依次為福建(30.7%)，湖南(29.4%)，內蒙古(25.5%)上海(23.3%)，河南(23%)，北京(22.5%)，山東(20.8%)，湖北(18%)，重慶(16.6%)，廣東(15.9%)，倦怠程度最低的是浙江，僅為(11.1%)。相對於經濟發達地區，安徽地區經濟發展緩慢，人才流動率較低，企業中的員工不能像在北京、廣州等經濟發達地區的企業裏經常接受不同的工作挑戰，工作倦怠狀況較易產生。

九、印刷、石化、計算機三個行業工作倦怠最嚴重

數據顯示，“印刷、包裝”為工作倦怠出現比例最高的行業，工作倦怠比例達到45%.

各行業工作倦怠程度(從高到低排列)：印刷。包裝(45%)，石油。化工(30%)，計算機(硬件。軟件)(27.5%)，生物製藥(27.2%)，物流。運輸(26.6%)，貿易。進出口(25%)，旅遊餐飲(25%)，互聯網。電子商務(23.8%)，電子。通訊(22.7%)，汽車。摩托車(20.6%)，紡織品業(18.7%)，教育。諮詢。培訓(18.1%)，家電業(15.7%)，金融。證券。投資(15.3%)，房地產。建築(15.2%)，傳媒。廣告與醫療。保健。衞生服務(10%)。

據瞭解，在繁重的工作強度下，員工極易產生工作倦怠。而通過對接受調查人羣的後期採訪，發現印刷、石化、計算機行業員工工作強大最大，並且加班現象尤為突出。

“工作倦怠現狀”調查採用網上自願匿名填寫的方式收集數據，因此不能代表所有人羣，對於上網比例較少的人羣不具備代表性。儘管採取了多種措施過濾不合理數據，但是仍然有可能包含了某些精心製作的假造數據。調查採集樣本的分佈並非十分均勻(主要集中在幾個大城市和發達省份)，對某些參加者較少的地區或者行業，本調查數據可能不具有代表意義。

第3篇

通過最近幾年的數據統計，中國職場人總體薪資水平為：70%的職場人月薪在5000元以下，5000元成為白領和藍領的分界線，而月薪8000是半數職場人心中的期望值。有19.7%的人從沒漲過薪資。

受益於國家產業大環境，餐飲業、it互聯網業、傳播與文化業、物流業和金融/保險業是漲薪超快的行業。

57.2%的藍領有辭職打算，55.7%的藍領辭職是因為不滿當下的工作，想尋找新的機會，對於廣大藍領而言，這是一個無比嚴峻的現狀。辭職容易，但尋找新的機會不易，獲取職位信息很關鍵。互聯網+o2o迅速發展，隨之而來的藍領職位需求也大大增加。20xx年藍領職位需求現狀較樂觀，司機/交通服務需求最多，增長比例達602.4%，其次是洗車工、髮型師和美體師，需求增長比例均在300%以上。髮型師、月嫂、美容師缺口比例最大，均在50%以上，其中髮型師缺口達63.1%。

隨着一二線房地產市場價格飆升，職場人買房顯得愈加艱難，一線城市中，近6成職場人選擇租房住，職場人的房租支出，按城市線級形成了三個梯隊：三線城市每月平均房租693.33元，500元以下的比例最高；二線城市平均房租905.86元，500-1000元比例最高；一線城市平均房租1280.37元，1000元以上的比例最高，特別是在20xx元以上，一線城市比例遠遠高於二三線城市。

除了租房，買房後的房貸也是職場人面臨的一大居住成本壓力：一線城市職場人每月的房貸遠遠高於二三線。每月房貸在4000元以上的比例為30.0%，遙遙領先，可謂“一枝獨秀”。

高壓之下，超過70%的職場人平時的娛樂方式為玩手機，遠遠領先於看電影的比例，而在男性玩遊戲的比例最高，女性逛街的比例最高。

52%的人在餐飲支出是其最大，其次是房租/房貸和服裝。10個人中，有4個月光族。超六成職場人儲蓄比例不足年收入的30%。與此同時，大城市雖然壓力最大，卻是存款比例最高的地方。

通過調查數據統計，職場人單身一族的比例達33.0%。從性別看，男性的單身比例達34.3%，比女性高3.7%，而26-30歲“大齡單身”人羣達27.9%，一線城市的單身比例達到40.0%，遠遠高於二三線城市，三線城市的單身比例最低。

其中廣州的單身一族尤其多，其次是福州、深圳和上海。然而北京的單身一族比例並不高，34.9%，在top10城市位居第八。

隨着社會的發展，觀念的進步，“新”職場人趨向“晚育”。準備在30歲以上生育的比例為39.9%， 23歲以下的比例僅佔5.3%。男性相對準備“晚育”的更多，30歲以後佔比47.7%，女性大多準備在26-29歲生育，佔比55.0%。而在生二胎問題上，男性要比女性更加想要，超過10%。

城市對於人的歸屬意味越來越重，“擇一城終老”的美好大概是每一個人都心之所向的。當人們選擇一座城時他們在選擇什麼？較高的收入、更多的機會、開放的環境、美麗的風景……每一個都足以成為理由，然而，這些都敗給了一個若有若無又根深蒂固的東西：習慣。48.1%因為習慣了這個城市而選擇在此工作、生活。因為對於大多數人而言，北上廣意味着更多的機會，更高的收入，更好的社會福利，更交通的便利。但離開的首要原因並不是因為霧霾，交通，而是房價太高，其次是落户難，這些是每一個在一線城市打拼過的人最大的痛點，想在一線城市拼得一番事業，掙得一個安定的家實在太難。

職場關鍵詞：90後成長，80後奮鬥，70後忙碌

22.3%的人選擇了迷茫，迅速發展的經濟和多變的社會環境下，普通大眾如何迅速適應並找準自己的方向實屬不易。位列第二梯隊的關鍵詞是成長、平淡和奮鬥。忙碌和苦逼也成為很多人的生活寫照。

90後是當下最鮮活的一股生命力，最能代表他們的詞是“成長”，然而年輕的他們在成長的道路上難免迷茫，他們覺得孤獨，但也尋求改變。80後正處於人生的“立”之年，他們忙着打拼事業、組建家庭，他們的詞典裏只有一個詞“奮鬥”。70後已步入人生的穩定階段，他們是最“忙碌”的一羣人，勇敢地扛起“責任”的大旗，同時在他們眼裏人生平淡，但也難免焦慮。

第4篇

快樂是什麼？快樂是大腦受一些正面刺激後的情緒反應，或許化學家們還能分析出類似“多巴胺”的成份在人們快樂時迸發得更多。快樂是主觀的，相對於幸福，快樂是輕快的，也是短暫的。

面對剛剛過去的一年，你快樂嗎？你有多久沒有感受過快樂的情緒了？快樂到底是不是一件容易的事情？

某網站就“職場上，你還快樂嗎？”這個話題進行了調查，得出一個結果——“超過一半的白領們並不快樂”。有56%的受訪者表示，相比於20xx年，在20xx年裏能讓自己快樂的元素在減少。調查數據還顯示，職業女性對於快樂的敏感度要高於職業男性。受危機影響，外企招聘需求縮水、開支節省、福利變少，這些因素都導致身在外企的'員工快樂指數在降低。

從網友的傾訴中我們可以發現，當下白領最集中的不快樂就是沒有工作。受危機影響，20xx年企業招聘量變少，職位需求數變少，裁員事件屢見報端，白領失業頻頻顯現；除此之外， 20xx年610萬的應屆畢業生成為中國就業史上蔚為壯觀的一道洪流，讓職場上的不快樂披上了更強烈的悲劇色彩。“畢業以來幾個月，我找工作一直無果；上學時我依靠父母給錢生活，現在畢業了還要靠父母繼續養着，我真覺得無地自容。”一位學生在論壇上留下了以上話語。

針對加班問題的調查顯示，有96%的受訪者稱平時工作日一直會加班，而每週加班超過8小時的人羣佔35%。關於加班的抱怨由來已久，經歷了金融危機的一年，矛盾在加劇。某著名it公司員工為了能保住飯碗不得不“自覺主動”地加班；某知名企業被員工討要加班費……

網友們只要討論到加班事宜，氣氛就難免悲憤心酸起來。比如，“培訓時間為什麼不算加班時間？”、“老闆不走自己沒事也得留着加班”、“加了班卻拿不到加班費……”等等，白領們忍無可忍，可為了守住一份工作，終需忍。

值得一提的是，如果加班是有償的，身負生存壓力的人們還是願意為“五斗米”折腰的。一項名為“如果老闆給你5000元，讓你春節加班七天，你幹不幹？”的投票數據顯示，有75%的人會選擇放棄過節而拿錢加班。網友“時間換空間”的觀點很直接：“我缺錢，所以我會幹。”當然也有部分人是理性的，網友“暱稱不能缺”甚至做了細緻數學公式分析，最後得出結論：如果月薪少於6600元的人，在春節加班7天拿5000元是可以接受的，而月薪高於這個數字的人就放棄吧。

裁員、降薪、暗無天日的加班等等諸多職場壓力讓白領們苦不堪言。前程無憂曾就白領健康問題做過調查，數據結果顯示：68%的白領時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況很不樂觀，一直“小毛小病”不斷。有網友在論壇上發言：“每年的公司體檢是最考驗我的神經，體檢表格上的‘異常’出現頻率與年齡絕對成正比，脂肪肝、腎結石、頸椎扭曲變型、胃穿孔等一堆需要隨訪的毛病，讓人有一下子老去了十年的感覺。”

眼下另一個普遍現象是“生病容易，看病難”，白領們紛紛表示這年頭真的病不起——高昂的看病費用，請不出的病假，再加上因為病假而拖延的如山的工作，樁樁件件都讓白領們鬧心不已。網友“小白”請假做了個胃手術，帶着瓶瓶罐罐的胃藥回到公司後，面對她的是幾百封待解決的郵件、堆積在辦公桌上的高度驚人的文件紙張和貼滿電腦屏的同事客户給她的黃帖留言，看到這些景象足以讓她舊病復發。“小白”説：“我在請假前就已經有了這樣的心理準備。為了補上進度，我已經連續加了三天班，感覺比術前更加勞累。”名為“杜丘”的網友一篇“工作5年，我把健康獻給了老闆”的帖子吶喊出了眾多白領的健康慘狀。

20xx年，全國房價上漲明顯，有媒體報道上海的房價在6個月內漲了50%，北京樓市無論是交易量還是房價也都瘋狂飆升到了歷史制高點。房價之高，白領們連成為“房奴”的資格都喪失了。此外，在過去的一年中，食品消費、交通費、上網費、教育費、水電氣費、房租、物業費等生活必需品支出都在上漲，而這些支出常被稱為“剛性支出”。雖然看起來每一項支出上漲幅度不大，但累加的效果卻是幾何級數的增長。

在漲聲一片中，唯獨我們的薪水沒有漲。近期就“新一年老闆給你加了多少‘米’”的話題進行網上投票，有51%左右的受訪者表示新一年裏加薪無望，另有17%的網友哀歎自己的薪水不升反降了。網友“天藍”表示：“由於公司業績不好，來年全體員工的工資都將會打9折。”網友“時間換空間”在論壇上寫下這樣的文字：“目前我一個人幹四個人的活，現在還不知道能不能漲薪，就算漲也不會超過原來月薪的5%。”

近年來越來越多的公司出於降低成本的考慮，把公司搬往城市邊緣。於是白領們每天不得不趕往遙遠的“鄉下”上班，時間被大塊大塊地用在上下班路途上。借用網友“晴天和尚”的話：“每天兩點一線，不是上班，就是在上班的路上，我們被遺忘在了城鄉交界處。”

抱怨歸抱怨，生活仍然要繼續，於是白領們通過網購來發泄這種與世隔絕的寂寞。小嬰的公司在三年前搬到了城外，公司方圓5公里內別説購物街區，甚至連個問路的人都找不着。上“淘寶”挖寶成了小嬰的每日必修課——鼠標在手，無奇不有。她最快樂的時候莫過於拆快遞包裹的一剎那，在同事們紛紛圍觀比較、點評驚呼之時，讓小嬰感到生活原來還不是那麼枯燥的兩點一線，還是有些激動與心跳的，就算是用真金白銀買來的也是值得。在搬到城外的一年時間裏，小嬰成為了淘寶上的一名鑽石買家。

白領們白天早早去公司上班，晚上又有數不清的加班，難得的中午午休時間變得尤為珍貴。“休息，是為了要走更長遠的路”，適度的休息能調養身心、舒解壓力、消除疲勞。據調查顯示，有41%的白領會在午餐過後的午休時選擇小睡一會兒；16%的白領則是選擇其他的休閒娛樂方式，如上網閲讀、看視頻或是打遊戲來放鬆自己。

vivian是個書謎，家裏的書可以裝上幾大箱子，但那都是她學生時代的戰果。自從踏上工作崗位，vivian就幾乎沒有多餘的時間去逛書店，因此她對時下的網絡文學抱以很高的熱忱。利用午休時間，vivian已經從網上閲讀完了許多時下最熱門的小説。“書還沒有出版自己就已經看過了，很有成就感，同時既省錢又省時間，網絡文學是偉大的！”這是vivian的感歎。

“民以食為天”，在經濟不景氣的情況下，吃一頓好的，“打賞”一下自己的“五臟廟”，成為很多人“力所能及”的快樂方法。這也是為什麼危機下與餐飲相關的產業依然欣欣向榮的原因之一。網友“靈靈”在論壇上留下這樣的文字：“色香味俱佳的食物不僅讓我的胃有飽足感，也給我的心靈帶來滿足，特別是在情緒不好的時候，美食的填充是我最大的安慰。如果能嚐盡百味，體會個中不同，也不失為一種快樂的生活方式。”

什麼是扼殺我們快樂的元兇？是因為所賺的薪水難以滿足自己需求，還是那位讓你討厭的同事天天與你糾纏？是日復一日重複的枯燥工作內容本身，抑或是周遭那些讓你無法沉下心來的辦公室是非？1974年，美國南加州大學的經濟學家理查德伊斯特林教授在對發達國家人口與經濟的研究中發現，體現為收入增加的財富積累並不必然導致快樂的增長；儘管在收入增加至某一門檻水平以前，比如後來被廣泛認可的年收入8000美元，收入增加與快樂增長之間具有正相關性，但是在跨過這一門檻之後，收入對快樂增長的影響將變得微乎其微。

前程無憂此次調查發現，讓白領們在職場上不快樂的元兇有很多，46%的受訪者表示造成工作不快樂的主要原因是“目前崗位不能體現自身價值”；21%的受訪者表示高強度的工作或是高壓力的工作使自己很不快樂；14.4%的受訪者因為人際關係的原因而不快樂；僅有9%的受訪者認為自己不快樂的主因是薪酬太低。由此可見，錢並不是影響我們快樂的主因，快樂更是精神層面上的體驗與感受，更多的人在追求工作的價值感與自身的成就感。

不丹總理吉格梅廷裏説：“物質只是幸福和快樂的一個組成部分，但它不能保證你以平和的心態與自然及他人融洽相處。”能以平和的心態與自然及他人融洽相處無疑是幸福與快樂的。我們的職場快樂於我們對工作的成就感與融洽人際關係的體會，快樂無疑是主觀的。

曾經有一段時間，在我們的郵箱裏或是一些熱門論壇中總會出現google員工在工作、休息或是吃飯的照片。當一家公司能讓員工帶着自己心愛的寵物上班，能在午休時做着spa，還能在累的時候就鑽進太空艙放鬆，沒有束縛、沒有限制，更多的是開放、自由與舒暢，這樣的公司的吸引力不言而喻，她能讓她的員工“快樂工作”。

調查顯示，現在的白領更期待“快樂工作”，因為工作的目的是為了追求更大的快樂。於是那些能讓員工有歸屬感、成就感、成長感的企業才是最受青睞的僱主，在這樣的企業中工作，才能享有快樂的感覺。數據顯示，公司是否具備公平合理的激勵政策、是否鼓勵創新、是否有透明公開的晉升制度被白領們列為重要的指標。

導致我們工作快樂指數不高的另一大原因就是我們的上司。別懷疑，這是事實。當調查問起“上司或是老闆哪些方面影響你的工作快樂指數”時，感同身受的職場人的苦水氾濫了：

“我的上司做決策總是變來變去，讓我難以琢磨她的最終想法，這導致了她總是不滿意我的工作。”

“上司太容易情緒化，他會把私人的壞情緒帶入工作中，整個部門成天都要看他的臉色做事，連玩笑都不敢開。”

“我們老闆總是懷疑員工會偷懶，於是她總是偷偷地站在員工後面，每隔5分鐘便會問上一句‘工作進行的怎麼樣了’，令人防不勝防也不勝其煩。”

“上司經常讓我幹些私事，我想拒絕他，但又怕他以後給我小鞋穿；而我不拒絕他，又實在是佔用了自己太多的私人時間，特別是節假日，就更別想好好休息了。”

關於這樣的“控訴”還有很多，根據統計數據發現：上司的個人性格與做事方式，會成為影響下屬工作快樂的重要方面。

有一天，我們發現周圍的空氣是渾濁的、噪音是難以忍受的、交通是擁堵的、物價是昂貴的、信息是垃圾的、人際關係是冷漠的、生存競爭是殘酷的……這樣的生活與我們內心的理想相去甚遠，突然我們意識到想要追尋的幸福已成奢侈，那麼至少讓我們不要放棄快樂吧，因為那是個體生命存在的基本意義，那是我們不可或缺的精神需求。

第5篇

臨近三八婦女節，職場女性的就業話題再度受到關注。智聯招聘6日發佈的一則報告顯示，超八成女性認為在就業中存在性別歧視，其中，超兩成女性認為在就業中性別歧視嚴重。此外，72%的受訪者表示自己的直屬領導為男性，只有28%的受訪者表示領導為女性。

在就業中，性別歧視普遍麼？——超八成女性認為存在歧視

智聯招聘6日發佈的這份報告主題為“20xx中國女性職場現狀調查報告”，主要針對一些女性在職場中的就業、升職等問題展開調查，共收回有效樣本128576份，其中，調查對象中57%為男性，43%為女性。

根據調查顯示，女性羣體對於就業中的性別歧視感知更為強烈。超八成女性認為在就業中存在歧視，其中，22%的女性認為就業中性別歧視現象嚴重，59%的女性認為在就業中存在一般性別歧視。僅有2%的女性認為在就業中完全不存在性別歧視。

相較而言，男性感受到的就業性別歧視沒有女性嚴重。調查顯示，超七成男性認為在就業中存在性別歧視。此外，只有5%認為在就業過程中不存在性別歧視。

高學歷女性會遭歧視麼？——超四成具碩士學歷女性感受到嚴重歧視

在就業過程中，高學歷女性會被歧視麼？上述調查指出，從學歷角度看，女性學歷越高，感受到的就業性別歧視越明顯。

調查顯示，在擁有高中或大專或本科學歷的女性羣體中，認為在就業中存在嚴重性別歧視的比例分別為12%、18%、28%，但在擁有碩士學歷的女性羣體中，有高達43%的女性認為就業中存在嚴重的性別歧視。值得注意的是，在擁有碩士學歷的女性羣體中，超九成女性認為在就業中存在一般甚至嚴重的性別歧視。

此外，調查也顯示，擁有高中、大專、本科、碩士學歷的男性羣體中，認為在就業中存在嚴重性別歧視的比例分別為14%、13%、14%、18%。

升職會受性別因素影響麼？——超八成女性認為在晉升中存歧視

有觀點認為，在職場發展中，女性遭受到的性別歧視也讓人擔憂，特別是女性在面臨晉升領導崗位的問題上，性別歧視的問題尤為凸顯。

升職會受性別因素影響麼？根據調查顯示，超八成女性認為在晉升中存在性別歧視，其中，有25%的女性認為在晉升中存在嚴重性別歧視。此外，僅有3%的女性認為在晉升中不存在性別歧視。

調查也顯示，有74%的男性認為在晉升中存在性別歧視，其中，18%的男性認為在晉升中存在嚴重性別歧視。認為在晉升中不存在歧視的男性比例僅為5%。

職場女性晉升難麼？——超四成女性到目前為止尚未升過職

該報告還對個體職業生涯中第一次晉升使用的時間進行調查，結果顯示，有59%的男性在兩年內完成個人職業生涯的首次晉升，女性這一比例則為49%，低於男性10個百分點。

值得注意的是，調查顯示，尚有44%的女性表示截至目前自己從未獲得過升職，而面對這一狀況的男性比例僅為31%，比女性低出了13個百分點。

調查據此分析，在獲得晉升的時間成本上，女性投入了更多的時間，然而獲得晉升機會的比例卻更小。

女領導多麼？——女性領導佔比不到三成

當前，在職場中，女性領導越來越多，不過，相比眾多男性領導，她們還只是少數。上述調查也發現，72%的受訪者表示自己的直屬領導為男性，只有28%表示領導為女性。

對此，調查指出，這表明，目前領導層中性別分佈嚴重失衡，男性佔據絕對主導地位。

那麼，男性領導為何多於女性領導呢？對此，調查分析，基於同男性天然的生理差別和受深厚的男權社會意識的影響，女性在邁向領導崗位的路途上，總是會面臨比男性更多的障礙和困境。

調查還指出，人們總是對女性能否擔負起領導的責任而持懷疑態度，而相對而言，女性本身在這方面也缺乏相應的自信，即使是已經身處高位的女性，她們在工作中面臨的挑戰更多，其背後付出的努力也更多。

第6篇

全球職業社交平台領英日前發佈的《中國職場人士跳槽報告》顯示，中國職場人士的跳槽頻率顯著高於美國，其平均在職時間為34個月，相比美國的56個月，幾乎短了兩年;中國職場人士的在職時間的中位數為24個月，比美國短半年之多。

在前期調研中，領英針對中國四個經濟發展圈(京津冀經濟圈、長三角經濟圈、珠三角經濟圈、中部經濟圈)的主要城市的職場人士進行了大規模調查。《報告》顯示，不同行業在職人員的流動性有較大差異。在中國，商業服務(如律所、會計師事務所、諮詢公司)、金融保險和互聯網是在職時間平均最短、跳槽頻次最高、員工流動性最大的三個行業。

互聯網行業在美國也是在職時間較短的行業，而中國的在職時間僅為31個月，同美國45個月相比，短了一年多。相對而言，工業生產製造在中美兩國均是在職時間最長的行業，但中國也僅為39個月，幾乎相當於美國71個月平均在職時間的一半。

領英今年第三季度對中國職場人士的一項大規模調研顯示，跳槽正在成為中國職場人士的一種習慣。其中，約20%的被調查者表示正在主動尋找下一個工作，這部分人被稱為“主動求職者”;80%屬於“被動求職者”，他們當中只有12%的人表示暫時對找新工作不感興趣，53%的人願意同招聘人員進行接觸並商討新的職業機會，另外13%的人則在自己的關係網內討論求職機會。

在分析中國職場高跳槽率的原因時，《報告》認為，人才需求旺盛、企業缺少內部人才培養體系等是中國職場跳槽率高居不下的主要原因。

報告指出，中國產業結構的快速調整，使得人才需求持續高漲。以互聯網行業為例，20xx年10月至20xx年10月這三年，根據投資界披露出來的投融資數據中，有103家互聯網、it企業獲得天使或者風險投資，融資額度達到240億人民幣。公開披露的企業通常僅佔總體融資企業的不到10%。融資中很大一部分被用於吸引人才，搭建更強更大的團隊。同時bat等大企業也在不斷地擴充人才數量，每家每年用於人才招聘的費用高達上億元。此外，互聯網對中國傳統產業的升級改造在加速，傳統企業中的互聯網人才需求也在大幅增加。

更重要的是，快節奏的宏觀大環境下，很少企業能有足夠的時間和資源，去培養起有效的內部人才體系，大量人才通過外聘方式招募，引發人才跳槽潮。

國際著名獵頭顧問克勞迪奧·費爾南德斯在哈佛接觸到的70%至80%的中國企業都未建立有效的模型以評估人才潛力，多數中國企業對此甚至毫無概念。它們亟待建立完善的潛力評估體系，以吸引、激勵、培養他們最優秀的人才。而在缺少內部人才培養體系的情況下，企業習慣通過提供更高的職位和薪水來吸引外部人才。這使得中國的職場人往往不夠耐心，頻繁跳槽換工作。

此外，在求職過程中，人才與企業之間存在嚴重的信息不對稱現象，就職往往是在不充分信息基礎上做出的決定，也為之後的快速跳槽埋下伏筆。

跳槽過程中，人才需要大量的信息來幫助做出決定。中國的職場人士更多傾向於被動接受信息，而非主動尋找，因此所獲得的信息源更多集中在公司和hr。他們往往會基於“自己對該公司和該職位的想象”做出了決定，之後很大程度發現現實與想象的落差大到無法接受，便選擇了用腳投票。在領英今年第三季度的焦點小組訪談中，有30%的白領曾有過這種經歷。

中國職場如此頻繁地跳槽，跳的到底是什麼?哪些是中國職場人士最為看重的?

?報告》指出，工作強度是最不被重視的指標，這也説明了為什麼互聯網行業工作那麼累，每年卻有大批的人才蜂擁而入;此外，企業國際化、企業品牌知名度、工作地點、工作時間和職位職級也不是重要的考慮因素。

而發展空間、工作內容、學習知識、工作氛圍和薪酬福利則是最受重視的指標，其中發展空間排在了第一位。這一方面是因為中國經濟發展變化節奏太快，職場人士面臨不斷的能力更新和成長壓力;另一方面，則是由於中國企業普遍缺乏內部培養人才的體系，人才的內部成長往往面臨瓶頸，此時就得通過跳槽來實現。

為此，《報告》建議國內企業建立、審視和優化自己的內部人才培養體系，體系建立的難度在於公司的戰略發展方向必須清晰，基於此需要有一個長期的人才需求計劃，然後有針對性地進行人才培養。

此外，企業應在有競爭力的薪酬福利基礎上，突出發展空間、學習機會等重要維度，吸引人才。在招聘過程中，多渠道、多維度地展示企業的僱主品牌，增加公司和職位等重要的軟性信息的透明度，如工作氛圍、企業文化等，減少應聘方與受聘方之間的信息不對稱，從而減少此後的人才流失。

第7篇

有了寶寶後，年紀越來越大的職場女性開始迴歸家庭，做起了全職太太。

近日，河南商報聯合某網站做出調查，截至昨晚9點，146人蔘與投票。其中四成職場女性當媽媽後，自願棄業回家。

六成已婚職場女性承受着來自家庭、工作的雙重壓力，如果經濟允許，她們中的多數人也願意迴歸家庭，做全職主婦。

當然，做全職太太也是有條件的，按照大多數人的生活狀況，理財專家推算出，在鄭州，如果要供房養車，老公月入7000元才能基本保證太太全職在家。

大學畢業後，陳玉潔在一家銀行上班，前程不錯，待遇也不錯，但有寶寶後，她自願迴歸家庭做起了全職太太。

昨天，河南商報聯合某網站做了一個小規模的調查，調查顯示，在有了寶寶之後，像陳玉潔一樣，四成多的職場女性迴歸家庭，做起了全職太太。

但多數全職太太是出於被動的選擇，為撫育年幼子女而放棄工作，成為全職太太回家的最大契機；另外，丈夫在事業爬坡的關鍵階段，需要女性回家起到穩定劑的作用，這是做全職太太的第二個重要理由；真正主動選擇不就業的全職太太只佔極小比例。

在沒有辭職之前，由於工作繁忙，家庭工作兩頭顧，壓力重重，下班回到家，陳玉潔經常對着家人，尤其是哭鬧的孩子發脾氣，“造成孩子一看到我回家就非常害怕，節假日也難得有空帶孩子出去玩，隨着孩子越來越大，孩子的早期教育也成了問題”。

如今，辭職回家當起了全職太太的陳玉潔，每天都將家裏打掃得乾乾淨淨，她説，從一個孩子媽媽的角度來看，放棄工作，自己帶孩子對孩子來説無疑是利大於弊的，可以避免老人帶孩子的溺愛問題，避免保姆阿姨只重餵養，不重養育的情況，還可以適時適度地根據孩子的特點實行早教，更好着手引導孩子有個更好的性格。

被調查的職場女性中，67%的已婚女性“整天在工作與家庭間忙碌，心力交瘁”，如果經濟情況允許，她們中多數人表示，也願意迴歸家庭，做全職主婦。

即使是兩頭忙，還是有不少女性，需要工作來充實或證明自己。

有了寶寶後的劉女士説，以前覺得放棄工作沒什麼大不了，但事到臨頭卻發現其實非常難以割捨，畢竟是打拼了多年才做到的職位，就這麼放棄真的不甘心。

其實，她不願意做“全職太太”還有一個重要的原因：不願做一個完全沒收入，要靠老公養活的女人，她骨子裏認定女人經濟上不獨立，就會影響家庭地位。更擔心做了兩年家庭婦女後，會跟這個社會脱節，再難融入。

調查顯示，近六成全職太太對目前生活很滿意，四成全職太太覺得沒了工作“不充實，沒有成就感”、“與社會脱節，很不自信”。

昨天，在被調查的已婚男性中，如果經濟條件允許，有八成人贊成女性成為全職太太。

他們認為，全職太太是正常的社會現象，可以全身心地照顧家庭孩子，並可以分擔老公的壓力，支持老公全身心投入工作。

持反對意見的男性覺得：目前社會狀況下，全職太太未必會獲得真正的幸福。經濟上的獨立才是真正的獨立，經濟上依賴男人的女人將長時間地生活在不安或不確定中。最好有自己的一份工作，未必用得着全身心投入，但是得有所作為。

老公每月賺5000元以上 老婆才能安心做全職太太

要做“全職太太”需要一個十分關鍵的前提：那就是老公能獨立承擔起養家餬口的責任。

昨天，鄭州一位理財專家算了一筆家庭開支賬，想讓老婆安心在家做全職太太，老公的工資就得能支付以下開支。

假如呂先生家有購房貸款，有私人汽車供養

20xx年初購得某套房產，房屋面積112平方米，總房價52萬元，首付27萬元，貸款期限20年，月供1550多元；

小轎車油費、保險費、停車費、保險、違章罰款平均每月1500元左右；

物業管理、水、電、氣、電話、手機、上網費用650元；

其他開支（包括日雜品、醫療、交際、旅遊等）1000元。

也就是説，呂先生月收入至少7100元才能保證家庭收支平衡，基本保證太太全職在家。

假如家庭無房貸、無私人汽車，月收入扣除房貸、小轎車費用，另增加交通費用200元，至少需要4250元才能實現收支平衡。

以上只是一個最基本的估算。如果你希望生活得更有安全感，那麼每月至少保證有1/3的收入用於存款。

當然，如果想讓生活質量更好一點，全職太太還可以參與投資。

鄭州惠爾企業管理諮詢公司首席講師袁曉黎説，除了每天生活重點是圍着老公和孩子轉外，全職太太也要有自己的交際圈，不要和社會發展脱節。

比如可以利用自己的空餘時間做網店、派送促銷、銷售、電話訪問、社會調查、家教等。

比如開網店，袁曉黎説，多數女性迴歸家庭後，將重心轉移到孩子身上，孩子吃的、用的都淘最實惠、最實用的，很多媽媽們便將自己喜歡的推介給他人。

因為她們對孩子的愛超過任何人，並投入其中，而網店的自由性很強，有的媽媽們便在網上開起寶寶服裝店、寶寶用品店。