體育課教案模板6篇

為完成一份教案，想必教師一定都費盡心力了，教案在編寫的過程中，大家需要強調創新教學方法，下面是本站小編為您分享的體育課教案模板6篇，感謝您的參閲。

體育課教案模板1

內容

1：引導課，體育常識：制定鍛鍊計劃和運動處方的方法

目的

1、通過本次課的學習，使學生瞭解制定鍛鍊計劃和運動處方的方法。

2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

教學內容

一、師生問好：宣佈本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、課堂常規

①、認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛鍊計劃和運動處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的瞭解

2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計劃和運動處方

3、按確定鍛鍊計劃和運動處方鍛鍊

4、對鍛鍊過程進行評價

5、適當修定鍛鍊計劃與運動處方

6、按修定後的內容進處鍛鍊。

7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果

方法：

1、鍛鍊階段

2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標

3、劃分確定每週練習的次數和時間

4、確定每週練習的負荷的節奏

5、確定每週練習的內容

二、鍛鍊計劃和運動處方的格式與內容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛鍊計劃和運動處方注意的問題

1、鍛鍊計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發，有針對性

3、循序見進

教學內容

4、要有合理的運動負荷

5、要留有餘地

體育課教案模板2

1 教學內容：

（1）高校體育課程目標、任務

（2）健康內涵；

（3）科學體育健身；

（4）健康體質測試意義及要求。

2教學目標：

（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養成科學體育鍛煉的良好習慣。

（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育於教學中，培養學生良好的個性品質。

（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步瞭解自己身體機能、形態的監測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。

3教學重點：

健康的內涵和科學體育健身方法。

4教學難點：

健身計劃的設計。

5教學過程：

一、知識決定命運，健康成就未來：

1現代教育兩個高於一切的目標： 1.1培養合格的社會公民 1.2培養心智和情感健全的人。

2高校體育教會學生四個“學會”：

學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。

3高校體育培養學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養成終身體育意識和習慣。

二、樹立“健康第一”的觀念：

1樹立體育參與的責任感； 2樹立科學健身的觀念；

3樹立終身體育觀念。

三、健康內涵：

1心理健康； 2軀體健康； 3道德健康； 4社會適應性良好。

四、健康的誤區：

1對健康內涵的認識不全面； 2觀念與行為的不一致； 3未給予體育應有的地位； 4健康投資主題錯位； 5體育健身行為不當。

五、保持健康要素：

1科學體育鍛煉； 2合理營養； 3心理健全 4生活方式良好；

5定期體檢、體測，加強醫學監督。

六、健康體質測試的意義和要求

七、西亞斯體育課程設置

八、健身無涯路，莫在途中絕！

九、課後小結：

我運動 我健康我的健康我做主

體育課教案模板3

教學內容：

1.向後轉走(齊步)

2.迎面接力跑

教學任務：

1、學會向後轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2.發展速度和奔跑能力。

教學過程：

一、準備部分：(8)

1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

二、基本部分：(28)

1.向後轉(齊步)

(1)動作：聽到口令後，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右後轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示範。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示範要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規範清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線後，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒後，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的並行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線後。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

三、結束部分：

1.整理放鬆。

2.小結、講評。

3.宣佈下次課內容；

4.下課。

體育課教案模板4

教材分析

三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。

五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節奏清楚，過杆動作協調。助跑節奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過杆動作協調，落地平穩。跨越式跳高，從技術角度講已經落後了，但它的動作簡單易學，是國小階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重複出現，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協調性較差，往往起跳力量不足，身體騰起後很快下降，出現壓桿現象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發展跳躍能力的練習。

教師不宜過早引導學生把注意力放在過杆的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨着動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。

學情分析

1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫杆或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過杆的動作）

2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過杆動作）

3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動）

4、助跑幾步，單腳起跳後襬動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）

5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過杆練習，教師幫助確定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳過杆練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）

7、教會學生丈量步點。

8、用5~7步（或雙數步）助跑做完整動作練習。

教學目標

1、學會跨越工跳高的方法。

2、增強學生的`彈跳力，以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展，培養學生勇敢果斷和克服困難等優良品質。

教學重點和難點

教學重點：起跳

教學難點：過槓技術

教學內容

（一）準備部分

1、體育委員整隊，檢查人數，

2、師生問好，宣佈本課內容。

3、廣播操

（1）踢腿運動 8×8

（2）全身運動 8×8

（3）跳躍運動 8×8

（二）基本部分

跨越式跳高

動作：

（1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最後一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟着地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內旋，踏跳腿完成踏跳動作後，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時擺動腿先着地，踏跳腿跟着落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩衝平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。

步驟：

（1）教師講解並示範

（2）將橫杆放成斜坡學生做跨越動作

（3）先將橫杆放得低一些，讓學生練習原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫杆的動作

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。

（2）把橫竿適當地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

（三）結束部分

教 法

1、集合整隊

2、放鬆：廣播體操之整理運動

3、總評本課的內容，學習前翻滾

場地器材 1、兩塊平整的場地

2、跳高架 杆二套

3、墊子二塊

體育課教案模板5

一、教材：

1、蹲踞式跳遠;

2、籃球比賽;

3、籃球基本技術練習;

4、足球比賽;

5、足球基本技術練習。

二、教學目標：

1、理解跑得快、跳得遠的概念。

2、發展體能，掌握運動技術。

3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

三、課開始的做法：

1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

2、體育委員或教師通過隊列報數或點名瞭解學生出勤情況。

3、教師導入語。

4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

5、學生模仿教師做幾節徒手操。

6、以上練習用時10分鐘。

四、學習教材的做法：

1、蹲踞式跳遠：

a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

b.練習次數為每項內容各一至二次

c.練習用時10分鐘

2、足球與籃球：

(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截遊戲;

(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習;

(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，瞭解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

體育課教案模板6

教材：前滾翻

遊戲：翻山越嶺

教學目標：

1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。

2、發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以及生動活潑、互相幫助的良好作風。

準備部分：

1、體育委員整隊，清點人數。

2、檢查服裝，師生問好。

3、宣佈本課內容，提出要求

師：同學們，這節課我們學習一項技能動作，老師現在先保密，希望大家一切行動聽指揮，大家有沒有信心學好？生：有！（異口同聲）

學生活動：集合快、靜、齊，並認真聽講。組織：四列橫隊

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

4、熱身練習：隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習：模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。

師：今天我想帶大家去動物園遊玩，你們想去嗎？生：想

師：下面我們一起出發吧。（放歌曲《開心動物園》）

師：大象卷着鼻子來歡迎我們了。（師帶領生做大象動作）師：遠處的猩猩也歡快的跑過來了。（師帶領生做猩猩動作）師：小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。（師帶領生做兔子動作）師：小鳥在自由自在的飛翔。（師帶領生模仿小鳥飛的動作）師：我們參觀完了動物園，現在和老師一起跑回學校吧。

基本部分：

1、做遊戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

師：下面我們再做一個遊戲。

生：模仿

學生活動：專心聽講，認真模仿。適時表揚優異學生。

2、用方磚、皮球引入新課

師：老師手裏拿的方磚和皮球，你覺得哪個會滾得又快又好呢？生：皮球

師：為什麼皮球會滾，而方磚不會呢？生：皮球是圓的

師：只有圓的東西才能滾得快。

師：那好，下面學習前滾翻動作，希望大家比皮球滾得還要好。

3、教師演示結束部分

①講解動作要領，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，快快起來。並讓學生跟着老師熟記動作。師：讀動作要領生：跟讀動作要領

②教師示範，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的後部、肩、背、臀部依次着墊，當揹着墊時，迅速屈小腿。

師：一邊做動作，一邊講要領。生：在旁觀察老師動作示範。

③保護動作教學：單跪墊旁，即一手按後腦勺，一手按大腿後部。師：強調保護動作的重要性。

④學生嘗試練習

師：在學生中循環糾正錯誤學生，選出優秀學生。

⑤優秀學生男女各一做示範

師：給出表揚，同時要觀摩學生學習並給予掌聲。

⑥學生齊練

師：指導學生動作，找出差異學生。

⑦錯誤學生動作糾正

師：糾正錯誤動作並給出鼓勵。 ⑧分小組練習

師：宣佈小組練習的同時互相糾正動作，循環指導學生動作。生：互相糾正錯誤。

4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點

③借用壘球突破學生夾腿的難點

5、遊戲新授:《翻山越嶺》

①教師講解遊戲規則②學生嘗試練習遊戲③遊戲競賽

1、整理放鬆活動

在活潑、歡快、輕鬆的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中，讓學生跟隨老師做放鬆動作。

2、課堂小結

（1）師：今天你有什麼收穫？

生甲：我學會了前滾翻。

生已：它鍛鍊了我們的身體協調性。

生丙：它能起到保護我們的作用。

（2）小結課後情況。

師：今天大家表現非常不錯，給大家一個大拇指。希望大家下去以後多加練習。今天這節課就上到這裏，請第一列同學幫我收體操墊，解散。

（3）歸還器材。