國小四年級體育教案8篇

寫教案的目的在於活躍課堂，讓孩子們愛上學習，要想讓課堂活躍起來，我們需要提前制定好相關的教案，本站小編今天就為您帶來了國小四年級體育教案8篇，相信一定會對你有所幫助。

國小四年級體育教案篇1

一、教材分析

立定跳遠是低中年級體育教學的重點內容。教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以，教學應着重解決兩個問題：

1、培養學生正確的跳躍姿勢，為兒童以後的發展與提高打下基礎。

2、學會輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動的意識，提高自我保護的能力。

二、學生分析

1、經過一學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎認識，這些為學生探究、合作學習提供了基礎和可能。教學重點應放在協調用力和落地輕巧上。

2、近一年的學習生活，學生已經熟悉學習環境，能通過合作，共同參加身體練習，能在學習中發揮自主性和創造性，並相互交流。

三、設計理念

1、對於一年級國小生來説，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環境中學習體育，參加鍛鍊。

2、體育健康課關注的核心是滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以，應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身體健康、社會適應等各領域的教學目標。

3、突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，並能夠在生活中運用。

四、教學目標

1、運動參與目標：積極活潑地參與體育，並表現出全身性的活動。

2、運動技能目標：掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

3、身體健康目標：發展跳躍能力，養成良好的健康習慣。

4、社會適應目標：培養學生尊重他人和合作學習的習慣。

五、教學流程

（一）引起動機

1、“大風吹，小風吹”：學生想像大風、小風中的情景，根據自己的想像，用身體、動作、語言（聲音）表現出來。教師變化口令，學生練習。當教師喊“風停了”學生做“站如鬆”，迅速站好。（反覆幾次）

[設計意圖]：以遊戲的方式開始體育課，完成熱身活動，使學生獲得愉悦的情感體驗。發展學生的想象力及表現力，在活動中表現出“動中有思、思中有練、練中有情”。“風停了，站如鬆”，要培養學生正確的站立姿勢和組織紀律性。

2、天、地、球：教師根據自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作，學生隨老師邊喊邊做。當老師手成球狀，學生立即下蹲成球。

[設計意圖]：提高學生的反應力和注意力，調節運動負荷。

3、拍皮球：教師扮演卡通人，學生模仿小皮球，師生按兒歌的內容、節奏邊説邊練。

師：我有一羣小皮球，拍一拍，

生：跳一跳，跳一跳，（邊喊邊做）

師：紅的綠的都會跑（教師追逐學生，學生四處逃散）

[設計意圖]：在師生共同參與的角色遊戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領，同時練習了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動，增加了師生間的情感交流。

（二）發展活動

1、小兔子回家：設計情景，一隻大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家？（引起學生思考，跳躍時落地輕巧。）師生共同參與遊戲。

[設計意圖]落地輕巧是本課的重點，教師利用學生已有的感情經驗，在遊戲中讓學生去體驗落地動作，並掌握落地的方法，將教學重點內化在情境中。

2、討論嘗試：（1）怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕？（2）各小組利用小墊子進行練習，目標是落地輕，落得遠。

3、發表分享：請各組做做看，選出最好的小組和個人帶領練習，相互交流，為完成目標而努力。

4、展示歸納：設計陷阱（將小墊子縱放），小兔子越過“陷阱”，評比，各小組以過得多者為勝。

[設計意圖]：立定跳遠是教學重點，教學過程中應重視學生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中，通過分組討論、發表分享、展示歸納等活動，來激發學生學習的主動性，培養學生的創新思維，提高合作、探究的學習能力，並照顧學生的個體差異，適當地給他們創造自我設計、自我展示和交流探討的機會。

（三）綜合活動

1、想像生活中還在什麼情況下用跳躍動作，利用現有的場地器材試着練練看，並做到落地輕巧。

2、用小布球嘗試進行各種投擲練習。

3、以小組為單位練習表情歌舞：用動作、表情表現“大海啊，故鄉”的歌曲內容。

六、自我點評

1、本節課的體育教學，以遊戲為教學手段，通過創設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，收到了良好的教學效果。

2、教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。

3、教學過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環節中，教師的引導不夠。能力強的學生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學生，通過連續的跳躍也能過“陷阱”，這是學生大膽創造的結果。教師對此沒能及時加以引導，説明應變能力不夠。

國小四年級體育教案篇2

教學目標：

1、通過練習，鞏固三位數乘兩位數乘法的算理及筆算方法。掌握因數中間、末尾有0的乘法的筆算的方法。

2、培養學生的計算能力、估算能力及運用所學知識解決簡單問題的能力。

3、進一步滲透熱愛祖國、熱愛科學的教育。

教學重點：

1、正確筆算，提高一次計算的正確率。

2、能夠靈活地運用知識解決實際問題。

教學過程：

一、基本練習

1、口算。

15×6=140×3=29×2=

56×10=17×30=80×5=

140×6=240×2=5×24=

2、筆算下面各題。

629×53=408×75=1200×40=

注意：為防止丟進位數，在沒有達到熟練之前可以標出進位數的方法，但必須在練習中逐漸鍛鍊用自己的腦子記住進位數。因數中間有0的乘法，在學習中更容易出錯，應該引起我們注意，在訂正時可以增加對比。

因數末尾有0的乘法，要問清學生，為什麼可以把0甩出去進行簡便運算。以1200×40為例，可以這樣理解。

1200=12×10040=4×10

所以1200×40=12×4×100×10

這就是”因數末尾有0時，可以先把0前面的數相乘，再看兩個因數的末尾一共有幾個0，就在乘得數的末尾填寫幾個0“的道理。

二、綜合練習。36頁第1題。

30×616×712×3050×60

300×616×7012×300500×60

1、比一比誰算得快。

48×2372×124102×1556×456

603×3425×112460×1835×440

2、不計算，判斷對錯。

58×18=4534( )88×34=318( )

150×40=600( )350×70=2450( )

三、課堂作業設計

36頁第4題、5題、6題。

板書設計：

體育場

國小四年級體育教案篇3

基本教材

1、跳繩。

2、利用跳繩進行各種遊戲。

教具

長跳繩，短跳繩。

多媒體電腦。

教學目標

運動參與：學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。

運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，瞭解跳繩運動的相關的知識。

身體健康：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。

心理健康：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悦。

社會適應：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

教學環節

補充準備部分：

1、課堂常規。

2、遊戲《地道戰》。

3、繩操。(自編)

1、師生對話，宣佈上課。

2、看演示、瞭解遊戲方法。

3、自然分組遊戲比賽。

4、聽音樂跟老師做繩操。

要求：動作協調、優美。

1、練習我們已經學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多?誰跳的次數多?

2、在電腦中查找關於跳繩的資料。

1、聽教師講解要求。

2、學生友伴分組練習。

3、在電腦中查找資料。

4、根據教師指導練習。

5、各組彙報展示。

要求：認真練習。

基本部分

(1)、闖三關

通過多媒體演示，讓學生了解遊戲方法。然後分組練習。

比比哪組學的快?哪組順利闖關的時間短?

1、看電腦演示,猜遊戲。

2、聽老師講解練習要求。

3、友伴分組練習。

4、根據教師指導練習。

5、增加闖關數練習。

要求：積極參加到練習中。

(2)、小組自由選擇方法練習。

比比哪組學得快?

比比哪組跳法新穎?

(3)、根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等。

1、在電腦中選擇遊戲或自編遊戲。

2、友伴、興趣分組練習。

3、根據教師指導練習。

4、各小組成果演示。

5、自由創編練習。

要求：充分動腦思考。

結束部分

1、欣賞音樂,充分聯想。

2、在音樂伴奏下自由發揮。

3、注意聽老師講評。

自由組合。

國小四年級體育教案篇4

活動目標：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

2、養成聽指揮、遵守遊戲規則的好習慣。

3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

物質準備：活動操場。

活動過程：

一、準備部分：

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師："小青蛙要到河對岸玩，要怎麼過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3、教師規範的示範跳河的動作，幼兒認真觀察。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

6、幼兒按順序進行跳遠。

注意事項：（1）不要連續跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿併攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放鬆運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

教學反思：

立定跳遠近的最直接因素就是身體素質，首先考慮的就是提高身體素質，立定跳遠需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓練，比如蛙跳，深蹲、負重（輕重量）半蹲跳。或者乾脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助於提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本，所以力量上去了，立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預擺，大腿於小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想着稍微往高跳一點，不要於地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體。快落地時，雙腿儘量往前夠出，已獲得更遠的距離。

國小四年級體育教案篇5

一、指導思想

以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛鍊目標，落實體育教學常規，增強學生體質，強化學生習慣培養。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康反饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創先進。

二、基本情況分析

經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛鍊能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關係，遊戲與鍛鍊中能團結合作，學生喜歡體育遊戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向於小遊戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

三、任務目標

1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能説出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。説出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和遊戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環境中運動和遊戲。

3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種遊戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳躍遊戲和跳繩等)發展跳躍能力。能描述自己的身體特徵。

4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質。

5、體驗並説出個人參加團隊遊戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，並與他人合作完成體育活動任務。

四、方法措施

1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發揚教學民主，融洽師生關係，經常聽取學生的意見，師生共同練習、遊戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。

3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。

4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，並在合作學習過程中發展社會交往能力。

5、教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。

6、通過佈置適當形式的課外鍛鍊作業，培養學生的鍛鍊習慣以及對社會健康問題的責任感。

五、教學進度

(略)。

國小四年級體育教案篇6

學習階段：水平二

學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇於拼搏不言敗的良好風貌

學習內容：籃球活動

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學生着裝和身體狀況。

2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。

3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。

學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。

組織：練習隊型如圖：

二、合作探究掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作

教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的遊戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，並幫其記好個數）。

3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）

學生活動：1.掌握規則，全力投入遊戲中去。

2.與自己的小夥伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。

組織：如圖：

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。

學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組幹勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

組織：四列橫隊

四、放鬆身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：籃球場一個，籃球20個

課後小結：

學生非常喜歡球類活動，在活動中體現出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那裏亂練一氣，要掌握了一定的要領後，練習的效果才會顯著。）由於大家在一個歡快的遊戲環境中，所以也就沒有意思到腿發酸，説明這節課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的夥伴密切合作。看着學生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的遊戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好

國小四年級體育教案篇7

教學要求：

1、初步學會有條理地記敍一項活動的經過，注意語句完整通順。

2、懂得寫好一項活動首先要自己參加過這項活動，並且在活動中留意觀察這事物，從而要求自己積極參加學校的各項活動，初步養成留心觀察周圍事物的習慣。

重難點分析及突破方法：

重點是指導學生把活動經過寫完整寫清楚，難點是指導學生留意觀察，把活動經過寫具體。

教學準備：

請體育老師配合在體育課中讓學生玩一些活動或遊戲。為了便於評改，可將學生的習作用實物投影儀展示來重點講評活動經過

教學時間：二課時

第一教時

教學要點：.明確習作的要求，打開習作思路，回憶習作的材料開始作文。

教學過程

一、課前交流

談談你最喜歡的一項體育活動或一種遊戲談談在這項活動、遊戲中讓你影響最深的地方

二、審題

看課題，這次習作規定了我們怎樣的寫作範圍？這個課題是不是作文題目？

2、寫好一項活動，有什麼條件？學習第二自然段

3、習作時，要注意什麼？

1）、要把活動過程分解成幾個步驟？

2）、寫清每一步同學們怎樣活動，自己是怎樣參加的？

三、選材定題，擬好提綱同學們我

活動開始經過

結果

四、動手寫作。

第二教時

教學要點：學生交流作文，指導充實，修改草稿，抄寫作文。

教學過程：

一、交流學生作文。

1、瞭解學生作文情況的基礎上，抽典型的在班上交流，

2、學習範文《跳繩比賽》評評文章中寫得好的地方第五冊《跳高》同第七冊《我和姐姐爭冠軍》。

二、指導修改。讓學生明白哪些描寫是活動中必須抓住的？

文章是否空洞？

內容是否具體？

條理是否清楚，語句是否通順？

老師指導幾篇後，學生自己討論修改三抄寫作文。

三、抄寫作文

國小四年級體育教案篇8

一、指導思想

以新課標為依據，遵循“以人為本、健康第一”的宗旨，以學生的主動發展為目標，系統地利用教學中的動態因素，給學生充分自主的活動機會，讓學生主動參與，自主地進行學習與嘗試，在嘗試與探索的過程中發現問題，解決問題

二、學生現狀分析

水平二（四年級）的學生是我校新課程實施後的第二批實驗對象，因此，他們較以往的學生學到的知識面更寬更廣，對立定跳遠技術動作並不陌生，學生活潑好動，有較強的求知慾，師生關係和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，但由於身體素質等原因，學生的能力差異較為明顯。鑑於這樣的學情以及知識接受能力，本教材我擬安排一課時時間教學。

三、教材分析

本課選擇的立定跳遠教學內容在體育課程標準中是列水平二教學內容。它是一項發展下肢力量為主基本運動，學生有一定的學習基礎，對他們學有興趣、學有激情。同時選擇其它相關的一些跳躍動作作為立定跳遠教學內容的拓展和補充，而選擇的這些跳躍內容是開放式的教材，它沒有固定動作的.規格，沒有綱領性的統一要求，這樣無疑為學生提供了自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學習空間，教師結合實際來挖掘這些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與《體育課程標準》以目標的達成來統領教學內容的要求是相融相合的。遊戲也是學生非常喜歡的一項體育活動，讓學生利用教師提供的材料創作各種活動玩具，這不僅培養學生動手動腦的能力，更重要地培養了學生的創新思維和創新能力；同時，《體育課程標準》明確要求，國小生只要求學習掌握一些簡單基本的跳躍動作，發展跳躍能力，從縱向看，本教材是跳躍運動的基礎，起着一個承上啟下的銜接作用。

四、課的目標

1、使80％的學生基本學會立定跳遠起跳、落地緩衝技術；

2、使每一個學生的下肢力量、靈敏、協調等身體素質得到鍛鍊和發展；

3、在自主和獨立的選擇性活動中，培養學生主動參與學練的意識和能力。通過跑四角遊戲培養全體學生的不畏艱難、 團結合作精神。

五、課的重點與難點

重點：蹬、擺協調用力配合及落地緩衝；

難點：起跳後的騰空技術。

執教：石 峻授課班級：四（3）班授課時間：2007年12月13日下午第一節

教材

1、 立定跳遠

2、遊戲：跑四角

教學目標

1、使80％的學生基本學會立定跳遠起跳、落地緩衝技術；

2、使每一個學生的下肢力量、靈敏、協調等身體素質得到鍛鍊和發展；

3、在自主和獨立的選擇性活動中，培養學生主動參與學練的意識和能力。通過跑四角遊戲培養全體學生的不畏艱難、 團結合作精神。

課的部分

教學內容

運動量

組織教法與要求

教育內容

時間

次數

開始部分

1、體委整隊報告人數；

2、師生相互問好；

3、宣佈本課內容、要求；

4、檢查着裝；

5、安排見習生。

1分鐘

隊形隊列：

▲

要求：快、靜、齊

課堂常規激發學練情緒

準備活動

一、雙人操：

1、肩部運動

2、上肢運動

3、下肢運動

4、腰部運動

5、跳躍運動

二、活動性小遊戲：踩腳尖

5

|

7分鐘

4×8拍

組織隊形：

▲

教法：教師示範，學生兩人一組練習。

要求：動作幅度大、到位有力，守規。

師生互動共同做好準備防止傷害

基本部分

基本部分

一、立定跳遠

動作要領：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地緩衝。

18

|

20分鐘

組織隊形：同上

教法和步驟：

1、創想學練，過渡教學（創設一定的空間，使學生主動參與學習，發揮學生的創造力；根據學生創想出來的各種跳躍動作：兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學習）

2、學導結合，以趣促學（教師講解示範，鼓勵學生嘗試；先解決起跳時蹬－擺協調問題，然後解決落地緩衝問題，最後解決騰空問題）

3、目標練習，分層遞進（學生根據自己的能力選擇分組，在課前把邊長為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個並分別擺放在a、b、c三個區，讓同學們自主嘗試分組，跳過180cm板的分到a區為a組，跳過140cm板的同學分到b區為b組，跳過100cm板的同學分到c區為c組，然後針對三種不同基礎的學生，實施分層教學）

4、激情挑戰，展示自我（首先由同學毛遂自薦進行展示和交流。通過展示活動，讓表演的學生享受一種自豪感，讓觀賞的學生產生一種羨慕感，同時讓全體學生沉浸在歡樂而愉快地練、學氣氛中，然後引導他們相互之間比一比、賽一賽，要求不僅比遠度，還要比技術）

演示啟發引導激發學習興趣

示範講解鼓勵形成動作概念

加強個別輔導鼓勵學生培養意志品質

展示自我分享愉悦提高技能

二、“跑四角”遊戲

方法：把遊戲者分成人數相等的四個隊，分別站在一面小旗下。教師鳴笛後，各隊第一人按逆時針方向跑四個角，跑回最後一個角時，進入場內，用腳踏一下距自己最近的圓圈，就算到達終點，以先後到達的順序記分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然後各組第二人進行遊戲，最後以得分多的隊為勝。

10

|

12分鐘

2

|

3次

組織隊形：

在場地上劃一個邊長10米的正方形，中間劃四個直徑0.5米的圓圈。

教法：

1、講解遊戲方法、規則，對遊戲者提出要求，並示範；

2、教師要提醒遊戲者注意安全；

3、學生分組練習比賽，各隊跑的順序可由學生自行安排，以調動遊戲者的積極性；

4、師生共同評價。

遊戲規則及要求：

1、必須繞過四個角，違者算犯規，不計分。

2、超越對方時，必須從右側跑。

3、跑時不得踩線或進入場內。

團結協作積極發揚團隊力量與精神

結束部分

1、集合整隊；

2、小結放鬆；

3、歸還器材。

3分鐘

1、師生共舞；

2、小結評價，師生共同參與；

3、佈置課後練習；

4、收交器材由體委負責。

提出表揚與要求

場地器材

1、泡沫拼板40塊；

2、教學錄音機1台及磁帶；

3、小旗4面。

課後

小結