關於學習反思5篇 "深思熟慮，高效學習：學習反思技巧"
學習反思是指在學習過程中，對自己的學習狀態、學習方法、學習效果進行深入思考和總結。通過學習反思，不僅能夠提高自己的學習效率和專注力，還能夠發現自己的不足之處並採取相應的措施加以改進。對於提高個人學習能力和素質，學習反思是非常重要的一個環節。
第1篇
時光流逝，九月已接近尾聲，十月的交響曲即將鳴奏。
回頭望，一排排可望不可即的腳印，記錄着我的懊惱，我的慚愧，我的後悔······
上課了，我們的喧譁聲代替了鈴聲，班幹部一個勁的喊安靜，安靜。嗓子喊破都沒人理睬。路過我們班的老師，我想他們心裏都會説：這班沒救了! 呵，老師來了，同學們馬上坐得端端正正，教室頓時安靜下來了，一根針掉到地上的聲音也聽得清楚。老師一來還表揚同學們捏，説我們紀侓好。這個當面做人，背後做鬼的功夫也太好了吧! 我深感佩服!
懊惱------每次上課最先聽到的應該是鈴聲，而我們班最先聽到的是喧譁聲，老師都説：上課鈴一響就意味着要學到新的知識，所以要拿出課本，端端正正的坐着等待老師的到來。 可我們也太放肆了，這點我不知道我們班什麼時候才能改好!因此我為之而懊惱。
“哈哈哈哈” 不用説，這肯定又是我發出的笑聲。雖然説讓老師“請”進辦公室蠻多次，可我仍然本性不改。每當上課的時候，沒有一次上課不講小話的，沒有一次是認真聽課的;每當下課的時候，班上就數我喊得最大聲，玩的最瘋狂。老師一一管制，我還玩的不亦樂乎，繼續玩我的，鬧我的。高興的心不可能長久的，某天，“從天而降”的數學測試，讓我崩潰了!我居然考了個“不錯”的71分，我拿着我試卷，看着那少的可憐的分數，一種酸酸的感覺從我內心迸發出來。早知如此，何必當初!
慚愧------“世上無難事，只怕有心人”這句古話説的沒錯，我之所以考的這麼差，就是因為我沒有一個好學的心態和勤奮的為人。所以，我決定往後要從我的內心趕走這些毛病。因此我為之而慚愧。
朋友是我們人生路上最大的幫手，沒有朋友就等於沒有一切。每當我灰心沮喪的時候，是誰跟我説：這次不行下次努力，下次加油?每當我遇到困難的時候，是誰跟我一起分擔，一起度過?每當我得到誇獎的時候，是誰跟我説：不要驕傲，爭取得更好?當然，那就是朋友!我是一個完全不懂得珍惜朋友的人，因為曾經有一個朋友經常被我打罵，經常被我指責，經常被我欺負。每當我拿他開玩笑的時候，我們只顧及自己開心的感受，沒有顧及他的感受，沒有顧及玩笑的度，可能我們在笑，笑得很開心，他卻在心裏傷心，難過。老師説過：朋友應該一起學習，一起努力，一起進步。我覺得我很對不起那位受我欺負的同學，我會好好珍惜我們的友誼!也希望他能原諒我這個以前對他不是的朋友!
後悔------ 朋友，不是説我不高興就找朋友當沙包似的用來發泄，或是將我的快樂建立在朋友的痛苦之上。更不是説那種用彼此之間朋友的名義為難自己的人，往往不是一個合格的朋友。真正的朋友是在我遇到困難挺身而出，真正的朋友是在我遇到難題幫我一一解答，真正的朋友是在我快樂時一起分享，悲傷時一起分擔。
第2篇
有專家這樣界定教學反思：老師的教學反思是教師教學認知活動的一個重要組成部分，是指教師為了成功地實現教育目標，對已經發生或正在發生的教學活動及支持這些教學活動的觀念、假設，進行積極、持續、周密、深入、自我調節性的思考。教學反思對教師成長的作用，美國著名學者波斯納曾經提出教師成長的公式為：教師成長=經驗+反思;全國特級教師袁容從自己的教學實踐和成功經驗總結出：教學成功=教學過程+反思。更有學者提出二十一世紀教師最重要的能力之一是教師的自我反思能力。反思教學對教師成長具有極為重要的作用。
一、反思教學有利於教師從感性認識遞升到理性認識，由一般型教師成長為骨幹型教師。反思教學中的反思，從某種意義上講就是使現有教學活動中的感性認識上升到理性認識的重要條件，教師通過自己的教學觀念、教學方法、教學過程、教學效果等方面的反思，才能正確地認識和把握教學活動中的種種本質特徵，成為一名清醒的、理智的教學實踐者，成為最得力的有經驗的教師。沒有對自己教學經驗的繼承和對教學教訓的吸取，對教學的認識只能停留在感性認識階段，其教學水平也只能停留在一般型教師層面，不能成長為骨幹型教師。
二、教學反思有利於教師開展教學研究，由經驗型教師成長為研究型教師。反思教學中的反思，就是教師一種經常的、貫穿始終的對教育活動中的各種現象，包括教師自身的行為，進行檢查、分析、反饋、調節，使整個教學活動、教學行為日趨優化的教學反芻，是教師融於整個教學過程之中的教學研究活動。通過教學反思重新審視自己的教學過程，積極探索新思想和新途徑，從而衝破經驗型的束縛，成長為一名教學研究者。
三、反思教學有利於教師形成自己的教學風格和特色，由教書型教師成長為專家型教師。教師由教學新手到骨幹教師，再到專家型教師，是一個由量變到質變的漸變過程。在這一過程中，教學反思起着重要的作用。通過反思教學，能使教學更理性、更自覺，教學過程更優化，從而形成自己的教學風格和教學特點，儘快成長為專家型教師。
四、反思教學有利於教師提升理論水平和拓展知識層面，由學科型教師成長為學者型教師。一個善於反思的教學實踐者，一定是一個善於學習、善於掌握科學理論的人。而反思性學習，是教師為解決問題而進行的創造性學習，經過理論的重構和重建，積累大量的知識，從而達到解決問題、創造新知的目的。
總之，教師的教學反思是教師自我完善和提高的過程，通過反思教學能使教師不斷成長，成為出色的專家型、學者型教師。
第3篇
扶摸着華麗的青花瓷，凝視着猶抱琵琶半遮面女子的畫屏，聆聽着山那邊遙遠的山歌，使我陶醉其中，不願醒來......
眼看着西方潮流襲捲中國，我才知道中國人崇洋媚外有多厲害。
嘹亮的山歌是我們文學的結晶，而人們更願意去聽搖滾樂;樸實的京劇是我們文化的精華，而人們更願意去看馬戲團表演;淳樸的剪紙刺繡是我們文化的象徵，而人們更願意去學油畫......
今天，國外的文化正侵蝕着國人的思想，國人對傳統文化的問津卻漸消漸逝......
社會面臨着急速變遷的改革，人們的思想在標新立異的社會中迅速迅速更迭，那些曾經被人們稱頌讚歎的文學史詩在如今世俗眼裏越發地跟不上時代潮流了。
現今網上風靡一種叫“非主流”的時尚，廣受青少年歡迎，並學之追之，以致於氾濫。
難道我們傳統的內斂和樸素就要被晾在一邊吹涼風了嗎?不，我們必須好好地反思這一切的原由，讓我們對傳統文化價值觀的現實意義再也沒有遲疑感，讓我們正確對待自己的傳統文化。
3月28日“今天你生日，想吃什麼媽都包了!”一個婦女笑眯眯地問着她那可愛的兒子。
兒子一下蹦了起來：”我要去吃肯德基!”生怕媽媽會反悔的兒子伸出小指頭要拉勾勾，媽媽樂呵呵地和兒子拉拉勾......
過了兩個月端午節到了。奶奶在家包粽子，嫌麻煩的母子倆到客廳看電視去了。當兒子看到廣告上説今天是端午節肯德基有美味新產品活動時，一蹦一跳地在媽媽面前打轉，暗示媽媽帶他去吃肯德基。媽媽一眼就殺回去：“今天端午節，在家吃，奶奶也不許我們去的。”
“媽，我們出去吃了，不要等我們了......”婦女喊了一聲就同兒子出去了。
兩幅畫面，兩段對話，那個男孩口口聲聲都是肯德基，又嫌包粽子麻煩。奶奶手中的絕技過不了多久就變成“絕跡”了......
這樣會給我們傳統文化大打折扣的，對待屬於我們自己的傳統文化我們應當有所反思。
不要再讓人們為情人節而痴痴的去買玫瑰花了，我們有七夕節;不要再讓人們為聖誕節而傻傻的掛上襪子了，我們有春節;不要再讓人們為愚人節而壞壞的構想損招了，我們有兒童節......
文化的變遷是迅速的，但原汁原味的傳統文化是自己的，不要讓它們隨波消逝，只留下幾張發黃皺皺的史頁讓我們知道有過而現在沒了。
在這樣的變遷中，我們是否着該冷靜下來好好想想，好好反思一下，中國文化的道路，應該怎麼走了呢?
第4篇
2、認真聽講：將老師將的精華抓住。課上一分鐘，課下半天功。
3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之後，就聽老師分析、解題，最後把答案抄下來，課後在自己科學學習策略獨立做出來。
4、課後把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解後再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以後少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。
語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。
3、重視課外閲讀，但由於時間關係，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。
4、做閲讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。
1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。
2、系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。
3、加大閲讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。
1、數形結合思想，每一個初等函數在頭腦裏有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。
2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。
3、分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值範圍，複雜的問題分割成幾個簡單問題了。
1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文。
2、晚自習一般是先複習當天所學的內容，然後寫作業，做一些練習題，複習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。
3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。 學習建議
1、找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。
2、帶着問題去聽課，時刻準備着回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，並且要邊聽邊動腦筋。
4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，説明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然後再將知識連成一個網，做一做歷屆大學聯考最後幾題。最後強化練習模擬題。
1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在於憑心而論你努力了就行了。
2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的噁心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。
3、既不能妄自尊大，以為自己什麼都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恆心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。
4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，8-1>8。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學習。
5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。
6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。
7、獲得總是在付出以後，要克服惰性，不要給自己找理由放鬆自己，做每一件事都想一想對於學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放鬆，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恆，一定能成功。
第5篇
2、認真聽講：將老師講的精華抓住。課上一分鐘，課下半天功。
3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之後，就聽老師分析、解題，最後把答案抄下來，課後再自己獨立做出來。
4、課後把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解後再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以後少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。
語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。
3、重視課外閲讀，但由於時間關係，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。
4、做閲讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。
1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。
2、系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。
3、加大閲讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。
1、數形結合思想，每一個初等函數在頭腦裏有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。
2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。
3、分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值範圍，複雜的問題分割成幾個簡單問題了。
4、數學要多做題，才能見識，掌握多種題型。聽一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，而且要反覆多做幾遍，自己才能真正掌握。
1、對物理過程的分析非常重要。如物體由高處落到輕質彈簧上的過程中運動變化情況。隨着彈簧形變量的變化，先分析受合力變化情況，知道加速度，從而得出速度變化極值。
2、實驗要親手去做;容易出現的問題就是考點，仔細做一遍，勝於死記十遍。
3、空間想象，如簡諧運動，頭腦裏裝下一副彈簧振子運動的畫面。它的速度，加速度，位移，回覆力也就清楚了。電路中電流如何分流更需要腦海裏有動態的畫面。
4、按步驟行事，先分析物理過程，在分析求解的內容，找出相關原理規律，然後解題。
1、高一、高二下題池。不在於做的題多，而在於精，做過的題力求弄清弄透，這樣弄清一道題，意味着弄懂一批題。
2、選好參考書。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書。
3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺，提高技巧，就要下題海多做一些習題集。
1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文;不用早晨時間寫理化作業。
2、晚自習一般是先複習當天所學的內容，然後寫作業，做一些練習題，複習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。
3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。
1、找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。
2、帶着問題去聽課，時刻準備着回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，並且要邊聽邊動腦筋。
4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，説明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然後再將知識連成一個網，做一做歷屆大學聯考最後幾題。最後強化練習模擬題。
1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在於憑心而論你努力了就行了。
2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的噁心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。
3、既不能妄自尊大，以為自己什麼都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恆心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。
4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，8-1>8。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學習。
5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。
6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。
7、獲得總是在付出以後，要克服惰性，不要給自己找理由放鬆自己，做每一件事都想一想對於學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放鬆，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恆，一定能成功。
4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，説明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然後再將知識連成一個網，做一做歷屆大學聯考最後幾題。最後強化練習模擬題。
