我來幫助你中班健康教案6篇 中班健康教案，我助你一臂之力

本文旨在為中班教師提供一份綜合性的健康教案，幫助孩子們養成健康的生活習慣。內容包含身體衞生、飲食健康、運動鍛鍊等方面的建議，旨在提高孩子們的身體素質和保障健康成長。

第1篇

1、在講講、議議、想想、玩玩中知道盲人在日常生活中會遇到很多的困難，激發幼兒願意幫助別人的情感。

2、發展幼兒的想象力，積極地幫助盲人設計一些能夠便於他們生活的用具。

5、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

瞭解盲人在日常生活中有許多不便，激發他們願意幫助他們的情感

1、在我們的生活周圍還有哪些人需要我們的幫助？為什麼？

1、在錄象中你看到了誰？你怎麼知道他是盲人？（觀看錄象片段一）

2、盲人看不見一切，他們在日常生活中可能會遇到哪些困難？

3、請幼兒體驗看不見東西的感覺。（鼓勵幼兒把眼睛閉起來，試着往前走一走。）

4、觀看錄象片段二，在這段錄象中你們有什麼不明白的地方嗎？

5、王爺爺和胡奶奶怎麼會看不見的？他們在生活中遇到了哪些困難？（讀盲文、日常生活中的燒菜、洗衣服都要靠不斷的練習、過馬路時沒有人提醒……）

6、觀看錄象片段三：王爺爺和胡奶奶覺得現在外出時過馬路和乘車子有很大的困難，請我們小朋友來幫王爺爺和胡奶奶想想辦法，怎麼樣使他們在過馬路和乘車子時又快又安全？（幼兒相互討論）

2、你覺得盲人在日常生活中還有哪些困難，可以怎樣來幫助他們？

殘疾人朋友是現代社會的弱勢羣體，經常遭到白眼、嘲笑等不公正的待遇，培養和發展幼兒的同情心、愛心是幼兒園社會活動的一項重要內容。現代生活中,幼兒大多是獨生子女,他們從小得到家庭、社會關愛多、照顧多,而關心他人、幫助他人的意識比較淡薄,有的孩子甚至嘲笑、歧視、討厭殘疾人,看見殘疾人甚至直呼他們瞎子、聾子，因此引導幼兒正確對待殘疾人朋友，讓幼兒學會關心、愛護殘疾人朋友是勢在必行的。

第2篇

3、初步理解故事情節，理解故事中語言的重複性特點。

2、教師提問：你們看到了誰?他們在幹什麼?給誰捐款?為什麼要給災區的小朋友捐款?

3、師小結：生活中有困難的人需要我們去幫助， 讓我們來看看照片上還有哪些人也需要我們的關心和幫助。

1、出示圖片一 (有人摔倒了)圖片二 (有人生病了)圖片三 (老爺爺揹着包在吃力地走路)圖片四 (三輪車阿姨在吃力地騎車2、提問：

(1) 你遇到了這些事會怎麼做?你想幫助誰，有什麼好辦法?

(2) 在我們的身邊還有哪些人也需要我們去關心和幫助?

3、幼兒討論：如果我遇到了這些事會怎麼做?有什麼好辦法幫助他?

大家都很願意幫助這些需要幫助的人，而且還想了很多的辦法。平時我們經常看到爸爸媽媽、叔叔阿姨也會幫助一些有困難的需要幫助的這些人，我們一起來看一組圖片。看看他們是怎樣關心、幫助別人的。

三、觀看幻燈片拓展經驗1、講講圖片上他們是怎樣幫助別人的。

2、小結： 原來我們周圍有很多人需要大家的關心和幫助，幫助了別人我們也會變得很快樂的。

四、活動延伸 情感激發1、出示災區小朋友的來信，激發孩子的興趣。

2、老師讀信，激發孩子想幫助災區小朋友的願望。聽了來信你們説怎麼辦?

3、幼兒依次挑選自己喜歡的物品上來捐助，在"愛的奉獻"樂曲聲中結束活動

社會學習是一個漫長的積累過程，需要幼兒園、家庭、社會密切合作，協調一致，共同促進幼兒良好社會性品質的形成。以希望工程的幾組鏡頭，引發幼兒樂於助人的積極情感，將幫助的對象由周圍拓展到更大的範圍。需要我們幫助的人還有很多，你們看：(課件)，你們回去後和爸爸媽媽一起商量，怎樣幫助他們，好嗎。

第3篇

現在的孩子常常受人幫助,卻很少意識到去幫助別人,所以,我們需要培養孩子關心人、愛護人的思想意識.通過本次活動讓孩子理解”幫助”的含義,從而樂意去幫助別人。

1.讓幼兒體會“幫助”的含義，初步理解“幫助”是一句話，也可以是一個愛護的行動。

一.出示圖片，引導幼兒觀察，激發幼兒聽故事的願望。

導語“有一隻小雞，東跑跑，西跑跑，它在找什麼呢？(請幼兒自由回答，發展孩子的想象能力），我們一起來看圖片，大家就知道它在找什麼了？”

1.出示木偶和小朋友打招呼，引起幼兒興趣。“老師請來了幾位木偶朋友，咱們請它們為我們表演這個故事，請小朋友認真聽它們是怎樣説的？”

2.請幼兒觀看錶演，重點的話請幼兒複述，發展幼兒的語言表現力。

小結：小雞找到了“幫助”，知道了“幫助”其實是一句安慰的話，一聲體貼的問候，一個小小的行動，只要能給別人帶來快樂就是幫助，幫助別人是一件很快樂的事情。

鼓勵幼兒在日常生活中互相幫助，獲得愉快的情感體驗。

第4篇

小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎麼也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊説：“彆着急，我來幫助你。“只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對着風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊説：“謝謝你，你真棒！“小羊説：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什麼方法幫助了小熊？它為什麼會成功呢？

元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很着急。旁邊的小剛看見了，對元元説：“彆着急，我來幫助你。“只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛説：“你真能幹，謝謝你！“小剛説：“不用謝！你下次也可以這樣做。“

討論：小剛用什麼方法幫助元元的？元元心裏會有什麼感覺？

（3）濤濤愛打架，別人都不願理他，你有什麼辦法幫助他嗎？

克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。

1、師：小朋友，我們在學校裏一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎麼辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，説小亮打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。

2、小品2：有一位家長在和老師交談，鼕鼕總是插進來説話，使老師和家長都無法談話。

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事誇大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

剛才我們同學説了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

（2）老師在辦公，小豔看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小豔的鉛筆盒，摔斷了幾隻鉛筆，小豔原諒了他。

今天這堂課，使你學到了什麼本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能幹，這個世界也會變得更美麗。

教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。

難點：結合實際，從內部因素分析成因，並且採用適當的方法進行調控。課時：一課時教學過程：

1．複習舊課，回顧上節課所學習的關於自我意識方面的知識。

由謎語引入“慮”字，再引出課題。——“中學生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾隻（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕鬆鬆，沒有壓力，超水平的發揮，後者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。

每年的會考，大學聯考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口乾，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體症狀，在行為上，表現得惶恐不安，多餘動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。

a複習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由於複習準備不充分引起的，因此考前進行充分的複習是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決於期望和價值，任何一個行為都取決於實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇於進去，對環境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優秀，因此，他們更致力於學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。

a社會因素：現在相當的'企事業單位過分追求高學歷，特別在經濟發達地區，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。

b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。

c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由於我國受到封建社會採育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根。”這一現象仍普遍。

a、正確地進行自我評價和自我分析，準確瞭解自己，建立合理的奮鬥目標。建立合理的奮鬥目標是解除心理顧慮第一步。大學聯考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇蹟的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

b、以心理狀態積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉着機智等良好心理狀態。

c、有意剋制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行衝突，進行鬥爭的結果，，有時良性的佔據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該剋制，或通過轉移注意力把它轉化。———（應注意持之以恆）。

d、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試複習中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數上，應儘量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的複習也有許多樂趣。放鬆緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。

e、表現不良心理。複習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節不良心理的好辦法。

不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放鬆是大腦放鬆，調節心態的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，後睡眼”。系統脱敏：

g、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脱失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯繫起來、總結經驗教訓，走向成功。———引出下次課題：如何進行正確歸因。

“慢做會的求全對，穩做中檔題一分也不浪費，捨去全不會的。”

會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，捨去全不會是指難題，不是説一看不會就捨去，要認真看認真思考，確實不會再捨去。

第5篇

1、練習將沙子堆高、拍緊、挖深等動作技能和拎沙袋負重走的能力。

1、小動物頭飾(小貓、小狗、小羊若干)，玩沙衣服(紅、黃、綠)，帽子，鞋子。

2、玩沙工具：鏟子、耙子等，尼龍大口袋(人數的兩倍)，樹(用小樹枝代替)若干，地上堆好一條低低的堤壩，堤壩不遠處用積木搭房子作為動物新村。

1、以遊戲口吻引出主題：“據動物新村防汛指揮部通知，洪水要來了，請小朋友想一想，我們怎麼防汛抗洪?”

(1) 加固、築高"防洪大堤"，學習將沙築高，拍緊的技能。

(2) 裝沙袋比賽。可兩人一組，比一比，哪組合作得好，沙子裝得又快又多又好。

(3) 開溝挖渠，進行引流準備。指導幼兒挖得長、挖得深。

(1) 請幼兒紮好沙袋袋口，兩人一組抬到“防汛壩”前，整齊地疊到“大堤”上。

(1)“洪水被我們擋住啦!我們的家園保住了!怎樣才能保證江邊的泥土不被洪水沖走?”

(2)引導幼兒討論減少水土流失的辦法，讓幼兒明白最好的辦法是植樹造林。

第6篇

2.對動物與人們生活的關係感興趣，增進愛護動物的情感。

⑴小明開了一家動物服務中心，真稀奇，小朋友知道動物服務中心是幹什麼嗎？ （原來，動物們有很多本領，可以為大家服務。於是動物們就成立了“動物服務中心”。無論誰有困難都可以打電話來請動物幫忙。

提問：老爺爺遇到了什麼困難？動物服務中心請來了哪隻小動物來幫忙呢？為什麼？

提問：小姐姐遇到了什麼困難？怎麼辦？為什麼請長頸鹿來幫忙呢？

提問：叔叔拎不動行李，打電話説什麼？如果是你，你會請誰來幫忙？為什麼？

提問：年輕媽媽遇到了什麼困難？什麼動物幫助了年輕的媽媽？

小結：小朋友們，我們應該向這些小動物們學習，幫助別人解決了許多困難，我們應該樂於助人，對嗎？

三、通過解決問題，啟發幼兒根據動物們的特徵，想象它們可以幫助人們的情節。

1.叮鈴鈴，電話鈴響了，教師：喂：你好，是誰呀？哦...原來是建築工人，工地突然停電了，許多木頭都沒法運了，請小朋友幫忙，派動物中心哪位小動物去幫助他們呢？

2.出示大象、馬、狗等動物，讓幼兒討論他們的本領。。

1.小朋友們，動物服務中心還有許多小動物呢，他們各有本領，如果你遇到了困難，你想請誰來幫忙？

2.老師這裏有幾本關於動物的書，我們帶着動物書籍一起去尋找答案吧。

針對本節語言課來説，首先在本節課的三點目標要做修改，目標第一點發現、瞭解這是社會性目標，針對目標第一、二點合併為一點，目標的重點是動物的特徵與習性。這節課的教具教師可採取ppt的形式去呈現，這樣更能吸引孩子，使得這節課孩子們掌握的更透徹清晰。

在教學環節中，教師出示每幅圖片，引導方式單一，沒有層層遞進，從這四幅圖片當中教師呈現的方式可多樣化，使得課堂不乏味。教師引導術語不精煉，導致個別孩子們“離題”，教師應該重點講解四個動物的特徵，這樣讓孩子們易懂。最後環節出示三隻小動物，教師要抓住三隻動物的特徵，着重讓孩子討論哪隻小動物能幫助建築工人搬運木頭。