健步走活動方案7篇 “塑造健康生活：打造完美的健步走計劃”

本次“健步走”活動是由本公司主辦的，旨在鼓勵員工多參加户外活動，提高身體素質，同時增進交流，營造良好的企業文化氛圍。活動時間為每週三下班後，持續六週，歡迎大家踴躍報名參加。

第1篇

為了紀念“三八”國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師範學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。並通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：

（一）集合時間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。

（三）活動流程：詳見xx師範學院“女職工維權行動月”主題健步走活動方案

所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳摺頁，並出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，並頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。

1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。

2、每隊需明確一名參賽人員為領隊，負責統一組織協調本隊隊員，並與校工會溝通有關事宜。

3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行着運動裝和適宜健步走的'鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全，提高安全意識，避免發生意外。

20xx年月10日-月1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。

1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。

第2篇

集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“s365”職工運動app開展健步走活動。

三、活動主題以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx週年、迎接建廠xx週年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新徵程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的`競賽兩部分組成。個人競賽通過“s365”app記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。

（一）排名賽職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務賽活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

（三）任務挑戰賽在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。

（四）里程碑挑戰賽根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。

（五）知識問答知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

六、競賽規則（一）個人競賽規則通過安裝並登錄“s365”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100cm）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

（二）團隊競賽規則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

七、表彰獎勵（一）團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

（二）個人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

八、活動服務支持山東魯能體育提供“s365”app平台運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會“365”職工運動app平台使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

5.“365”職工運動app平台使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

第3篇

為慶祝20xx年“五一”國際勞動節，按照長春市公安局工會關於迎“五一”節“快樂工作 健康生活”健步走活動文件要求，制定活動方案如下：

1、參加健步走人員要保證時間，按時到達長春牡丹園北門集合並做好籤到。人員統一佩戴口罩，健步走時要保持一定距離。

2、參加健步走人員於早7時30分準時結束健步走，保證按時上班。

3、參加健步走人員於20xx年4月30日到單位領取迎“五一”節健步走活動紀念品，必須實名制領取。

第4篇

集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“xx”職工運動app開展健步走活動。

以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx週年、迎接建廠xx週年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新徵程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“s365”app記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。

職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。

根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。

知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

通過安裝並登錄“xx”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100cm）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

xx體育提供“xx”app平台運行、活動組織策劃與線上支持服務。

1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的`主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會“xx”職工運動app平台使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

5.“xx”職工運動app平台使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

第5篇

為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的'健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預計參加活動人數為150人左右）

設起點—終點，全體人員統一從起點出發，順預定路線快步走向終點。

（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的`開展。

（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領導，確保活動既隆重熱烈，又安全有序。

（三）請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

第6篇

為積極響應黨中央、國務院關於廣泛開展全民健身運動的號召，根據xxxxxx直屬機關工會《關於在xxxxxx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。並擬定於xx月xx日(週三)下午，公司總部集中組織户外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的.原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨羣辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨羣辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定範圍內公佈，並對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。

擬於11月3日(週三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選

第7篇

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

1、全員統一購買計步手環，隨身攜帶並保持手環開啟狀態。

2、每人每天的綜合步數不得低於5000步，包括週休息日和法定節假日。

3、每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名後三名的`員工作出通報。

3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）

1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。