健步走活動方案8篇 「步履不停，青春常在——健步走活動計劃」

本次“健步走活動方案”旨在通過有序組織集體健身活動，促進員工身心康健，增強身體素質和工作效率。在活動中，將結合散步、瑜伽等項目，注重體驗與互動，讓每位參與者充分感受到身體與心靈的快樂與健康。

第1篇

一、活動目的.：提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：20xx年月日9點至11點(放在週末)

三、活動路線：環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

四、活動對象：全體幹部職工(建議55週歲以下，性別不限，自願報名)

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個遊戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊遊戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

2、20xx月×月×日前準備活動旗幟、旗杆、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據市場情況而定)。

5、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、遊戲道具。

1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組並選出隊長。

(3)活動過程中不得亂扔垃圾，採摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

第2篇

為積極響應黨中央、國務院關於廣泛開展全民健身運動的號召，根據直屬機關工會《關於在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的'實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。並擬定於月日(週三)下午，公司總部集中組織户外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨羣辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨羣辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定範圍內公佈，並對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。

擬於11月3日(週三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選。

第3篇

為了更好地展現生態園區建設成就，豐富園區健康的文化活動，增強園區企業間交流，實創股份公司、工商聯翠湖分會，擬定於20xx年4月24日組織園區入駐企業員工開展“共建生態園區、共享綠色環境——20xx年健步走暨金點子創意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區企業、員工“綠色、環保”意識，共同營建園區美好生活和工作環境。具體活動安排如下：

6、參加活動企業主要領導（各企業至少一名高級管理層領導）

主持人：實創股份公司副總經理、工商聯翠湖分會副會長：陳永康

健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）

區工商聯黨組書記盧克玉、實創股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯翠湖分會會長：林菁為參加活動的企業頒發獎盃

2)將本人的活動創意以書面方案形式進行投稿，方案數量不限。

3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內容及方式、活動目的和意義等，要求創意方案須有較高的.可行性。

4)請在方案中註明投稿人姓名、所在單位、聯繫方式。

2) 投稿結束後二十個工作日內，我公司將公佈評選結果，具有題材新穎、形式創新、實際可操作性強的創意方案將被評為本次大賽的“金點子”，共20名。

3)評選結果公佈以後，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎者頒發獎品。

4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監督工作，保證競賽的規範性和公正性。

第4篇

2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建築羣大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。

2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明遊客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的'教職員工，均給予一定的獎勵。

第5篇

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我係將舉辦户外低碳健身活動首屆健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心祕書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己願意就可以進行。健步走是介於散步與競走之間的'一種簡單運動，它不需要任何複雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛鍊身體的目的。活動報名不限年齡、不限性別、不限職業，因此參與人羣廣，數量多。活動形式簡單，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。

為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。

②網上報名：微信關注xxx學生會，發微信（姓名、聯繫方式）

①由xxxx學生會為參賽選手準備t恤衫並佈置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。

②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。

③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位（按參與人數的1%分配名額）報組委會評定。

第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。

第6篇

為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民羣眾切實享受到羣眾體育改革和發展所取得的成果，使羣眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年xx省第十三屆運動會在xx召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近羣眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導羣眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動 市體育局、610辦

1.奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動 市體育局等單位

1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的

實際，開展形式多樣、豐富多彩的羣眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局羣體科。

3.要加強對整個系列活動的`組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人蔘與全民健身活動。

為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定於20xx年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區活動方案，各縣(市、區)對照本方案時間自定方案。

3.健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場(人防大廈終點)

第7篇

為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民羣眾切實享受到羣眾體育改革和發展所取得的成果，使羣眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合2012年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近羣眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導羣眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動市體育局等單位

1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的

實際，開展形式多樣、豐富多彩的羣眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局羣體科。

3．要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的`人蔘與全民健身活動。

為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定於2012年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區活動方案，各縣（市、區）對照本方案時間自定方案。

3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）

職責：負責市直單位隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

職責：負責教育系統隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

職責：負責駐鷹企業和單位隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

職責：負責月湖區直單位和社區隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

職責：負責老年體協隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

工作職責：(1)負責健步走活動的策劃、協調及方案制定；

工作職責：負責運動員的醫療保障工作(現場120急救車)。

1.本次健步走活動將評選優秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數於4月20日前報市體育局羣體科。

2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。

3．在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。

4．評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。

5．各組織單位於4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。

6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀

式併發令，隊伍按站位順序出發，各單位出發按20人一排6路縱隊行進。

7．隊伍行至終點後（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點後自行解散。

第8篇

為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的'凝聚力，豐富公司員工業餘生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬於12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶並保持手環開啟狀態；

2）每人每天的綜合步數不得低於5000步，包括週休息日和法定節假日；

3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名後三名的員工作出通報。

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。