學校學生早操出勤考核制度

　　學校學生早操出勤考核制度

每天最多可刷卡3次(即早操1次，下午活動1次，晚上活動1次)，下午(15:20--16:45)只記一次，如既刷了必鍛又刷了選鍛，則只記錄1次選鍛，必鍛記為無效。以下是本站推薦學校學生早操出勤考核制度參考資料，提供參考，歡迎參閲。

學校學生早操出勤考核制度一

一、考勤次數及規定：

1、本學期課外考勤將採用校園一卡通。考勤從第4周—15周，每週刷卡次數不限，按累計次數計數。

2、本學期考勤總次數為35次，其中早操15次、課外活動20次，兩者不能互相替代。不滿35次，則在體育總分中扣分，每缺一次扣除1分。

3、每天可最多刷卡3次(即早操1次，下午課外活動1次，晚鍛鍊1次)，下午同一單元只記入1次課外活動。

4、本學期中長跑、立定跳遠(男：25米往返;女：20米往返)、仰卧起坐(女：腹背肌各20次)、引

體向上(俯卧撐)(男：引體20次或俯撐40次)為必鍛項目，各不得少於2次。中長跑：男生1200米在6ˊ30"以內，女生800米在4ˊ30"以內;其它必鍛項目必須先慢跑400米後再進行。

5、參加體育社團、協會活動，根據出勤情況可給予加章(最多12次)，參加院系組織或校內的體育競賽活動，根據出勤次數由下系教師負責加章(最多14次)，兩者最多累加14次。所有加章次數均記入課外活動的總次數，不作為早操次數。

二、早操規定：

1、每週一至週五早上6：30—7：00

南區：體育中心田徑場，慢跑二圈(800米)後到考勤點刷卡。

本部：從宿舍慢跑至相輝堂，繞草坪逆時針跑一圈後到校史館門口考勤點刷卡。

2、早操、課外活動不準騎車、代人刷卡、抄近路、穿皮鞋(拖鞋、涼鞋)等，如有違規，教師當場

填寫違規登記表(學生簽字認可)並在手持機中記一次違規，事後將違規登記表由值班教師交李海霞老師備案。

3、學生違規一次將在體育學期總分中扣2分。

三、課外活動：

1、南區體育中心田徑場：中長跑、立定跳遠、引體向上(俯卧撐)(男)、仰卧起坐(女)。

時間：週一至週五下午15：20—16：45

2、南區：乒乓房、健身房、籃、排球、羽毛球、網球。

時間：一、三、四、五下午15：20—16：45

3、本部：籃、排球 北區：健身房、乒乓房。

時間： 週一、三、四、五下午15：20—16：45

4、晚間鍛鍊：南區每週一、三、五晚上18：00—21：00項目：乒乓房、健身房

北區體育館每週二、四晚上18：00—21：00項目：乒乓房、健身房、羽毛球。

5、北區體育館二樓有氧健身操：每週一至週五晚上19：00—20：00。

6、週六、週日南區：乒乓房、健身房,北區體育館：乒乓房、健身房、羽毛球上午8：30—11：00下　午13：00—16：30 晚上18：00—21：00

學校學生早操出勤考核制度二

1、早操、課外活動採用校園一卡通考勤。考勤為第3周—14周。

2、早操與課外活動不能互相替代;必鍛可以替代選鍛，選鍛不能替代必鍛。

3、本學期考勤總次數為28次，未滿28次則在體育課總分中扣分，每缺一次扣除1分。

4、每天最多可刷卡3次(即早操1次，下午活動1次，晚上活動1次)，下午(15:20--16:45)只記一次，如既刷了必鍛又刷了選鍛，則只記錄1次選鍛，必鍛記為無效。

5、如使用臨時卡(無相片)刷鍛時，必須帶好學生證等相關證件(有照片)，否則不予刷卡。

二、早操、課外活動方法及要求：

1、早操：

時間：每週一至週五6：45—7：15。

地點：南區：體育中心田徑場，慢跑不少於二圈後到考勤點刷卡。

本部：從宿舍慢跑至相輝堂，繞草坪逆時針跑一圈後到校史館門口考勤點刷卡。

2、課外活動必鍛項目：

必鍛項目練習前(中長跑除外)必須先慢跑400米(準備活動)後再進行。

(1)立定跳遠：蛙跳：男生25米往返;女生20米往返。

(2)仰卧起坐：仰卧起坐、俯卧背起各20次。

(3)引體向上：引體向上20次或屈臂懸垂三組，每組1分鐘。

(4)中長跑：男生1200米在6ˊ30"以內;女生：800米在4ˊ30"以內。

3、課外活動選鍛項目：

選段項目每次活動不少於30分鐘。

4、早操、課外活動要求：

凡騎車、抄近路、穿裙子、穿皮鞋、穿拖鞋、穿涼鞋以及沒有按要求完成活動等行為，則不予刷卡。如發現代人刷卡，教師當場填寫違規登記表(學生簽字認可)並在手持機中記一次違規。

備註：

(1)早操、課外活動的室外項目，如遇雨雪天等特殊天氣則暫停。

(2)學生每違規一次將在體育課學期總分中扣2分。

三、課外活動場地、項目、時間等安排：

1、 南區體育中心田徑場：中長跑、立定跳遠、引體向上或屈臂懸垂(男)、仰卧起坐(女)。

時間：週一至週五15：20—16：45。

2、 邯鄲路田徑場：中長跑、立定跳遠、引體向上或屈臂懸垂(男)、仰卧起坐(女)。

時間：週二、週四15：20—16：45。

3、 南區：乒乓房、健身房、籃、排球、網球。

時間：週一至週五15：20—16：45(乒乓房週二下午不開放)。

4、 本部：籃、排球;北區：健身房、乒乓房。

時間：週一至週五15：20—16：45。

5、 晚上活動時間與項目：

南區：每週一、三、五18：00—21：00。項目：乒乓房、健身房。

北區：體育館每週二、四18：00—21：00。項目：乒乓房、健身房、羽毛球。

6、 週六、週日活動時間與項目：

南區：乒乓房、健身房。

北區體育館：乒乓房、健身房、羽毛球

時間：8:30—11:00;13：00—16：30;18：00—21：00。

7、其它校區安排：

張江校區：早操每週一至週五6：45—7：15。地點：田徑場，慢跑不少於二圈後到考勤點刷卡。

課外活動：必鍛項目均在田徑場。每週一至週四15：20—16：45。

選段項目均在體育館。每週一至週五15：20—16：45;

晚上活動：體育館，週二、週四18：00—21：00。

江灣校區：早操每週一至週五6：45—7：15。地點：田徑場，慢跑不少於二圈後到考勤點刷卡。

課外活動：必鍛項目均在田徑場。每週一、週三、四15：20—16：45。

選段項目均在田徑場。每週二、週五15：20—16：45。

四、加章相關規定：

1、 凡代表復旦大學參加上海市及以上級別比賽的學生，加章由各項目教練員根據訓練比賽次數進行加章。

2、校級比賽加章規定：

(1)校運會：每參加一項加章1次。

(2)球類項目：足、籃、排、乒、羽、網球等類比賽，每參加一場加章1次。

(3)跳繩、踢毽子、冬季長跑比賽加章2次。

(4)拔河比賽每參加一輪加章1次。

3、校級比賽加章次數由各項比賽競委會負責統計審核(依據各項比賽報名單)，所有加章次數均記入課外活動選段項目活動次數，最多累加6次，不作為早操、必鍛項目的活動次數。

4、凡參加學校大型體育活動，由各活動負責教師報體育教學部酌情加章。